7 LOẠI BỐ THÍ: NGHỆ THUẬT CHO ĐI TỪ TÂM – LAN TỎA YÊU THƯƠNG

Có một người nông dân nọ quanh năm lam lũ đầu tắt mặt tối nhưng vẫn nghèo. Một hôm người nông dân đến gặp một thiền sư than thở và hỏi:

Sao tôi làm vất vả quanh năm suốt tháng nhưng vẫn nghèo, không giàu lên được. 

Vị thiền sư từ tốn đáp, muốn nhận được thì ông phải cho đi, phải bố thí thì mới mong nhận lại được.

Người nông dân đáp: tôi nghèo đến nổi không đủ ăn thì lấy gì mà bố thì?

Vị thiền sư cười và đáp, ông không cần cho người ta của cải vật chất, con người chúng ta có 7 loại bố thí quan trọng là:

1. Nhan thí
2. Nhãn thí
3. Ngôn thí
4. Tâm thí
5. Phòng thí
6. Thân thí
7. Tọa thí 

Trong nhịp sống hiện đại, khi chúng ta cuốn vào guồng quay công việc và những áp lực, đôi khi việc "cho đi" lại trở thành điều bị lãng quên. Nhưng bạn có biết rằng, mỗi hành động cho đi – dù nhỏ bé – đều có sức mạnh thay đổi cuộc đời không chỉ của người nhận mà còn của chính chúng ta?

Hãy cùng khám phá 7 loại bố thí – một nghệ thuật cho đi từ tâm mà ai cũng có thể thực hiện để lan tỏa yêu thương.

1. Nhan Thí – Cho Đi Nụ Cười

Nụ cười không mất tiền mua, nhưng giá trị của nó thì vô giá. Một nụ cười chân thành có thể xoa dịu những tổn thương, mang lại niềm vui và thậm chí giúp chữa lành những trái tim mệt mỏi.

Hành động nhỏ: Hãy cười thật tươi với mọi người bạn gặp hôm nay, từ người thân yêu, đồng nghiệp đến người lạ trên đường.

2. Nhãn Thí – Cho Đi Ánh Mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Một ánh mắt đồng cảm, ấm áp có thể thay thế cả ngàn lời nói.

Hành động nhỏ: Dành ánh mắt tràn đầy yêu thương và thấu hiểu cho những người bạn quan tâm. Đôi khi, chỉ cần "nhìn" đúng cách, bạn đã nói lên tất cả.

3. Ngôn Thí – Cho Đi Lời Nói Tốt Đẹp

Lời nói là sức mạnh. Một câu nói tích cực có thể vực dậy tinh thần của người khác. Ngược lại, những lời nói tiêu cực có thể làm tổn thương sâu sắc.

Hành động nhỏ: Thay vì phê phán, hãy chọn khích lệ. Một câu "Bạn làm tốt lắm!" có thể tạo ra động lực to lớn hơn bạn nghĩ.

4. Tâm Thí – Cho Đi Sự Trân Trọng, Biết Ơn

Chúng ta thường dễ dàng coi những điều tốt đẹp là hiển nhiên. Nhưng khi bạn thực sự trân trọng và biết ơn những gì mình có, bạn sẽ nhận ra cuộc sống này giàu có biết bao.

Hành động nhỏ: Gửi lời cảm ơn đến cha mẹ, bạn bè hoặc một người đồng nghiệp đã giúp đỡ bạn hôm nay.

5. Phòng Thí – Cho Đi Lòng Bao Dung

Tha thứ không chỉ là cách bạn giải phóng người khác khỏi sai lầm mà còn là cách bạn giải phóng chính mình khỏi những oán hận.

Hành động nhỏ: Hôm nay, hãy tha thứ cho một lỗi lầm nhỏ nào đó mà bạn vẫn còn giữ trong lòng.

6. Thân Thí – Cho Đi Hành Động

Hành động trực tiếp luôn có sức mạnh. Một việc làm thiện lành có thể thay đổi một ngày, thậm chí một cuộc đời.

Hành động nhỏ: Tham gia một buổi thiện nguyện, giúp đỡ người già qua đường, hay đơn giản là xách hộ một chiếc túi nặng. 

7. Tọa Thí – Cho Đi Không Gian và Tri Thức

Không gian và tri thức là những món quà lớn lao bạn có thể chia sẻ để người khác phát triển.

Hành động nhỏ: Nhường ghế cho người cần hơn, chia sẻ kinh nghiệm quý báu của bạn với một người đang cần lời khuyên.

-----

Bố Thí – Một Hành Trình Nội Tâm

Đỉnh cao của bố thí không nằm ở số lượng bạn cho đi mà là cách bạn cho đi. Khi người cho không biết mình đang cho, và người nhận không biết mình đang nhận, đó là bố thí từ tâm – không mong cầu, không tính toán.

Lan Tỏa Tình Yêu Thương

Hãy thử thực hành một trong những loại bố thí hôm nay và bạn sẽ thấy, niềm vui từ việc cho đi luôn lớn hơn niềm vui nhận lại. Khi mỗi người chúng ta lan tỏa yêu thương bằng những hành động nhỏ, cả cộng đồng sẽ trở thành một nơi ấm áp và giàu tình người hơn.

Câu hỏi nhỏ dành cho bạn:

Bạn đã thực hiện bố thí nào hôm nay chưa? Nếu chưa, hãy bắt đầu từ một nụ cười. 

Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người cùng khám phá sức mạnh của sự cho đi. Bởi khi bạn gieo hạt yêu thương, thế giới sẽ đơm hoa hạnh phúc!

Sưu tầm

Kiến thức, tri thức và trí tuệ

Kiến thức, tri thức và trí tuệ là ba khái niệm có liên quan nhưng không đồng nhất. Chúng thể hiện các mức độ hiểu biết và khả năng vận dụng hiểu biết đó khác nhau.

*Kiến thức: 

Là tập hợp các thông tin, sự kiện, khái niệm, và quy tắc mà một người tiếp thu được thông qua học tập, kinh nghiệm, hoặc quan sát. Kiến thức mang tính chất khách quan, có thể đo lường và truyền đạt được. Ví dụ, kiến thức về bảng cửu chương, công thức hóa học, hay tên thủ đô các nước. Kiến thức là nền tảng cho tri thức và trí tuệ.

*Tri thức: 

Là sự hiểu biết sâu sắc và có hệ thống về một lĩnh vực cụ thể, được xây dựng trên nền tảng kiến thức và kinh nghiệm. Tri thức không chỉ là sự tích lũy thông tin mà còn là khả năng liên kết, phân tích, tổng hợp, và đánh giá thông tin đó. Tri thức mang tính chất chuyên sâu và có thể được áp dụng để giải quyết vấn đề trong lĩnh vực đó. Ví dụ, tri thức về y học, luật học, hay kỹ thuật. Tri thức là bước phát triển cao hơn của kiến thức và là tiền đề cho trí tuệ.

*Trí tuệ: 

Là khả năng tư duy sáng tạo, linh hoạt, và khôn ngoan để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả trong mọi tình huống. Trí tuệ không chỉ dựa trên kiến thức và tri thức mà còn bao gồm cả khả năng phán đoán, ra quyết định, và ứng xử đúng đắn. Trí tuệ mang tính chất tổng hợp, vượt lên trên kiến thức và tri thức cụ thể. Ví dụ, trí tuệ trong việc lãnh đạo, kinh doanh, hay ứng xử xã hội. Trí tuệ là đỉnh cao của sự hiểu biết và khả năng vận dụng hiểu biết đó.

*Ví dụ cụ thể:

Một người học về cây lúa (*kiến thức*) biết được các thông tin như: lúa là cây lương thực, cần nước để sinh trưởng, có nhiều loại giống lúa khác nhau. 

Một nông dân trồng lúa (*tri thức*) không chỉ biết những thông tin đó mà còn hiểu rõ về các kỹ thuật canh tác, cách chăm sóc, phòng trừ sâu bệnh cho lúa. 

Một nhà khoa học nghiên cứu về lúa (*trí tuệ*) có thể sử dụng kiến thức và tri thức của mình để lai tạo ra giống lúa mới có năng suất cao, chống chịu sâu bệnh tốt, hoặc tìm ra phương pháp canh tác hiệu quả hơn.

Tóm lại, kiến thức là nền tảng, tri thức là sự chuyên sâu, và trí tuệ là sự vận dụng tổng hợp và sáng tạo của hiểu biết. Cả ba yếu tố này đều quan trọng và bổ sung cho nhau trong quá trình phát triển của con người.

CÂN BẰNG PHÒ SUY - PHÒ THỊNH

Câu chuyện kể về một cô gái.

Vào một ngày, cô được mời đi tham dự hội nghị những nhà văn trẻ Việt Nam. Thì hôm đó cô có gặp một người, người đó xem bói như thế nào đó không rõ, nhìn thấy cô và xin email để gửi luận bói tương lai. 

Sau đó vài ngày, cô mới nhận được một Email nói đại khái thế này: “Cô là phò suy không phò thịnh, cuộc sống sau này năm 40 tuổi khó khăn không thể hình dung!” 

Cô cũng không tin lời bói vì bản thân lúc này đang rất tốt mà, công việc cũng rất tốt. Lời bói thì không tin nhưng câu nói phò suy không phò thịnh thì cô rất nghi vấn, nhưng hỏi không có ai để trả lời. 

……

Hình ảnh từ WIT Daily

Sau nhiều năm trôi qua.

Hơn 40 tuổi, cuộc sống cô lúc này khó khăn vô cùng. Tài sản không có gì, sức khoẻ không, mối quan hệ cũng không. 

Nhưng may mắn thay, sau đó cô có cơ duyên tìm đến được một người thầy trí tuệ dìu dắt cô vượt qua tất cả, cuộc đời cô qua một trang mới. 

Thì một hôm, tiện cô mới hỏi người thầy: 

“Thầy ơi, Phò suy không phò thịnh là gì ạ?”

Cô nói tiếp: 

“Đợt trước em có một email nói rằng em Phò suy không phò thịnh, cuộc sống năm 40 tuổi khó khăn vô cùng, và đúng thế thật!” 

Người thầy trả lời:

“Có phải trước đây chị toàn là giúp những người yếu thế không?”

Cô gật đầu: 

“Dạ đúng ạ”

Thầy nói tiếp:

“Rồi những người lớn mạnh, người giàu, người tốt rồi thì chị không có giúp!” 

Cô trả lời:

“Dạ đúng luôn”

Rồi người thầy mới nói: 

“Hãy cân bằng giữa phò suy và phò thịnh” 

Cô im lặng một hồi, ngộ ra điều gì đó… 

Kể từ đó khái niệm PHÒ SUY - PHÒ THỊNH được đưa vào bài giảng của lớp nội tâm. 

Suy ở đây được hiểu là yếu thế, khó khăn. 

Thịnh ở đây được hiểu là mạnh, lớn. 

PHÒ SUY không PHÒ THỊNH

Là chỉ có giúp người yếu thế mà không có giúp người lớn mạnh. 

Là thấy ở một người bị thiếu thốn gì đó nên ta đến giúp họ, cho họ cái đó.

Xu hướng con người trong xã hội thì thường thiên về phò suy. Vì tâm lý chung ta thấy họ thiếu này thiếu kia nên thương, rồi giúp. Còn thấy người nào đầy đủ rồi thì nghĩ rằng giúp gì nữa họ có hết rồi, đâu có cần mình.

Luận về Phò suy dưới góc nhìn cấu trúc con người. 

Những cái hưởng thụ vật chất cuộc sống của con người của ngày hôm nay đều do phước đức mà ra. Ai nhiều phước thì hưởng nhiều, ai ít phước thì hưởng ít. Và phước đức được tích tạo thông qua việc giúp người khác vui vẻ thông qua thoả mãn tham tưởng về tài, sắc, danh, thực, thuỳ. 

Như vậy, người khốn khó là người thiếu phước, rất ít phước. Nếu ta không biết hệ quy chiếu cấu trúc con người hay góc nhìn công đức phước đức mà cứ cho họ hoài thì càng cho cuộc đời họ càng tối. Có ai để ý điều này trong xã hội? 

Có nhiều tổ chức từ thiện đã dần ngộ ra điều này. Lúc đầu, họ rất chăm chỉ giúp đỡ các thôn làng khó khăn. Một thời gian sau quay lại, họ thấy các thôn làng đó còn khó khăn hơn trước. 

Vậy thì cần phải làm gì? Tiếp theo đến đoạn cân bằng phò suy phò thịnh ta sẽ biết! 

PHÒ THỊNH không PHÒ SUY

Là chỉ người chỉ giúp những người lớn mạnh mà không giúp người yếu thế. 

Đừng nghĩ rằng người thịnh không cần ta giúp. Người ta cần cống hiến gánh vác lắm cả nhà!

PHÒ THỊNH thực ra rất tốt nếu ta biết lựa chọn những tổ chức, những cá nhân có tâm tốt, có trí tuệ biết cách làm sao để giúp người. Ta biết phò thịnh đúng chỗ thì cũng như đang phò suy gián tiếp, vì chỗ đó sau này cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho xã hội, cho cả những người suy và người thịnh. Từ đó ta tích tạo được nhiều phước đức, công đức chưa bàn tới.

Nhưng nếu chỉ biết phò thịnh không thì cũng không nên. Giờ nếu ai cũng phò thịnh thì ai phò suy, và có những cái khó khăn của một người mà ta cần phải giúp đỡ chứ! 

CÂN BẰNG GIỮA PHÒ SUY VÀ PHÒ THỊNH

1, Phò thịnh nhưng ẩn sâu là phò suy 

Giống như ta đang cống hiến, gánh vác cho WIT. WIT thì thịnh, nhưng khi WIT lan toả triết lý giáo dục tận gốc đến người suy, rồi thông qua đó họ đổi đời thì cân bằng. 

2, Phò suy nhưng lại bao gồm cả phò thịnh (cân bằng giữa phò suy và phò thịnh của một người) 

Trở lại đoạn hội thoại giữa cô và người thầy. Sau khi thầy nói về phò suy và phò thịnh thì thầy còn nói một ví dụ để cô rõ hơn. Thầy nói:

“Lúc này có phải chị đang rất khó khăn, nhưng em cung cấp nơi ở, bao ăn, hỗ trợ chị chữa bệnh là phò suy đúng không?”

Cô trả lời: “Dạ đúng rồi ạ”

Thầy nói tiếp: 

“Đồng thời, em cũng giao cho chị rất nhiều công việc, mà lại đúng với sở trường, điểm mạnh của chị. Chị phát triển thế mạnh, mà cũng nhân cơ hội này tích tạo công đức phước đức là em đang phò thịnh cho chị” 

“Vậy thì em đang cân bằng giữa phò suy và phò thịnh ở chị đó!” 

Qua câu truyện thì ta học được rằng, để giúp một con người thì cần phải cân bằng giữa phò suy và phò thịnh. 

Đối với những ai làm thiện nguyện, giúp thì cứ giúp nhưng phải nghĩ cách làm sao để họ tạo lập lại giá trị, điểm nào còn yếu giúp họ thì cải thiện trau dồi, điểm mạnh thì giúp họ tận dụng, phát triển để họ tạo lập giá trị nhiều hơn thì càng tốt nữa, từ đó cuộc đời họ thay đổi. 

Thấy một người khó khăn đến nhờ ta giúp đỡ, ta có thể giúp thì giúp nhưng nhớ phải nghĩ cách giúp họ tạo lập giá trị.

Giúp ở một con người, mặt khó thì ta vẫn giúp thiếu gì giúp đó có giới hạn, nhưng đồng thời phải nâng, phải tận dụng cái sở trường, điểm mạnh của họ. Đó chính là cân bằng giữa phò suy và phò thịnh của một người.

Biết ơn cao nhân chỉ điểm

Biết ơn độc giả đón nhận

Biết ơn tổ chức WIT.

Biết ơn người viết bài (Bài viết được copy/paste từ link Facebook's Khanh)

Xử lý lỗi CredSSP encryption oracle làm remote desktop không được.

Lỗi CredSSP encryption oracle...

Thường xuất hiện khi remote desktop từ máy trạm đến Windows Server.

• Sau khi cài đặt Windows Server.
• Chạy Windows Update.
• Mở firewall.cpl để mở port 3386 cho phép remote desktop.
• Nhưng khi remote desktop mà vẫn xuất hiện hộp thoại này: 

Một trong những cách xử lý lỗi:

Bước 1: start -> run, gõ lệnh gpedit.msc.

Bước 2: Computer Configuration > Administrative Templates > System > Credentials Delegation.

Bước 3: Click chuột vào "Encryption Oracle Remediation"

• Chọn Enabled.
• Chọn Vulnerable ở mục Protection Level.

Có thể cần phải restart lại máy Windows Server.

[SÁCH] - ĐƯỜNG MÂY QUA XỨ TUYẾT

ĐƯỜNG MÂY QUA XỨ TUYẾT - (NGUYÊN PHONG biên dịch)

Đối với người Tây Tạng, mây mang nhiều ý nghĩa huyền bí. Mây tượng trưng cho sự sáng tạo vì nó có thể mang bất cứ hình tượng gì. Mây trắng tượng trưng cho môi trường để sự sáng tạo có thể nẩy nở, phát sinh nhưng còn có nghĩa là đám mây Pháp mà từ đó chân lý được biểu lô.

Cuốn sách viết về chuyến du hành của ông Lama Anagarika Govinda (là nhà nghiên cứu triết học, tu sĩ Phật học, họa sĩ, và giáo sư Phật học người Đức) vào Tây Tạng vào những năm 1930-1940. Nhưng nó không giống như bất kỳ cuốn sách du lịch thông thường nào – Nó là sự kết hợp của du lịch, phiêu lưu, trí tuệ tâm linh, triết học và giải thích về các thực hành Phật giáo rất phức tạp như thiền định. Đây là vấn đề - đơn giản đây không phải là một cuốn sách để ngồi xuống vào một buổi chiều chủ nhật và thư giãn - đây là một cuốn sách hơi phức tạp để hiểu, khó nhưng rất đáng để đọc. Nếu bạn muốn hiểu biết thêm về Phật giáo đặc biệt là Phật giáo Tây Tạng thông qua những trải nghiệm phi thường và quan điểm độc đáo của tác giả đã có và hiểu biết về những kinh nghiệm tôn giáo. Hoặc đơn giản bạn chỉ muốn tìm hiểu thông tin liên quan đến bối cảnh lịch sử, địa lý, văn hóa về vùng đất Tây Tạng vào thời điểm đó.

Nếu bạn thích thể loại du ký và thật sự tò mò muốn tìm hiểu về chiều sâu bên trong con người bạn thì đây là cuốn sách rất đáng để đọc. Tôi khuyên bạn không nên đọc lướt hoặc bỏ sót bất kỳ từ nào, nó thực sự là những viên ngọc quý của sự hiểu biết, mặc dù những kinh nghiệm mà ông ấy có sẽ khiến bạn phải suy nghĩ trong một thời gian khá dài.

Chín bí quyết cải thiện các mối quan hệ

Một mối quan hệ thành công giữa hai người - cho dù là tình bạn, hôn nhân, hay tình yêu - có thể là một trong những điều tuyệt vời nhất trong đời bạn.

Đó có lẽ cũng là một trong những điều khó đạt được nhất.

Chẳng có công thức kỳ diệu nào giúp chúng ta thiết lập các mối quan hệ hoàn hảo, nhưng ai cũng có thể học được vài điều từ những lời khuyên của các chuyên gia để xây dựng các mối quan hệ tốt hơn, hay thậm chí bảo vệ những mối quan hệ chúng ta đã có.

Sau đây là một số bí quyết các chuyên gia chia sẻ.

1. Đừng ngại xung đột....

Cách bạn giải quyết các xung đột mới là điều quan trọng.

Sự khác biệt và cái tôi của mỗi người chắc chắn sẽ dẫn đến sự bất đồng nhất định.

Nhưng xung đột trong tình yêu, hôn nhân hay tình bạn không nhất thiết là điều tồi.

Mối quan hệ của chúng ta được thúc đẩy và nuôi dưỡng bởi sự khác biệt giữa chúng ta.

Bác sỹ tâm lý tư vấn cho các cặp đôi Esther Perel tin rằng sự đồng cảm là điều quan trọng nhất để giải quyết mâu thuẫn: "nhận thấy những gì người kia đang trải qua, thể hiện sự đồng cảm và nhận trách nhiệm bạn cũng góp phần gây ra vấn đề mà hai người gặp phải".

Thay vì tập trung vào những gì người kia làm sai, tự hỏi bản thân: "Mình đã làm điều gì sai và làm sao mình có thể thay đổi?"

2. Giữ vững bản ngã

Chúng ta rất dễ hết mình vì một mối quan hệ rồi sau đó lại cảm thấy bạn đã đánh mất bản thân trong quá trình xây dựng quan hệ đó.

Dành thời gian cho bản thân và để cho bạn đời có không gian riêng là điều thiết yếu.

Hãy giữ các sở thích, mối quan tâm của bạn và giữ những điều quan trọng đối với bạn. Hãy có những khoảng thời gian sống xa nhau và giữ cho thời gian gần nhau thật đẹp.

"Một mối quan hệ vững vàng cho phép và khuyến khích hai bên có nhiều không gian để phát triển cá nhân," Tiến sỹ Harvey Belovski nói.

"Điều này không chỉ để tránh làm bạn đời cảm thấy ngột ngạt, mà còn để nuôi dưỡng mối quan hệ lành mạnh và trưởng thành."

3. Vui cùng nhau

Lời khuyên "dành thời gian chất lượng bên nhau" là một lời khuyên cũ nhưng rất tốt.

Đừng để cho mối quan hệ của bạn trở thành các chuyến đi siêu thị hay cùng nhau dọn thùng rác.

Hãy dành những khoảng thời gian nhất định để tận hưởng sự đồng hành của nhau và chia sẻ các trải nghiệm đầy hứng thú - những bữa tối thú vị, đi thăm thủy cung cùng nhau, một buổi sáng lười biếng trên giường.

Có khi thật là khó để tìm được thời gian cho bạn bè bận rộn vì vậy hãy nghĩ đến việc xếp lịch cố định để đi chơi: như một tối đi ăn tiệm vào ngày thứ Ba trong tuần thứ ba của tháng, hay một chuyến đi cắm trại hàng năm.

4. Giao tiếp rõ ràng

Có bao nhiêu vụ cãi cọ do những hiểu lầm nhỏ gây ra?

Giao tiếp rõ ràng và có hiệu quả là chìa khóa để tránh thất vọng và xung đột.

Hãy đọc đi đọc lại một tin nhắn hay email trước khi bạn gửi nó - liệu điều bạn muốn nói có được diễn đạt rõ ràng khi viết xuống không?

Nếu có chút nghi ngờ, hãy sắp đặt thời gian để nói chuyện trực tiếp hoặc qua FaceTime hay Skype.

5. Đừng trông đợi một người có thể trở thành "tất cả" đối với bạn

Chúng ta đôi khi đặt quá nhiều áp lực lên vợ/chồng hay bạn đời của chúng ta: ta muốn họ là điểm tựa về tình cảm cũng như là người tình, bạn thân, người tâm sự và nguồn hỗ trợ tài chính.

Và đôi khi họ thất bại ở một lĩnh vực thì chúng ta đặt câu hỏi về cả mối quan hệ.

Đôi khi, ta cần biết khi nào thì nên tìm đến bạn bè hay người nhà để xin lời khuyên và chỉ dẫn, hay để khóc hết nước mắt, hơn là trông đợi bạn đời của chúng ta làm việc đó.

Cuộc hôn nhân hay tình yêu của bạn nên là mối quan hệ chính, nhưng không phải là duy nhất.

6. Cùng ăn mừng những khoảnh khắc đẹp

Cuộc đời đôi lúc rất khó khăn, nên khi những điều vui vẻ đến với ta, hãy ăn mừng thật tưng bừng.

Nếu bạn của bạn mới sinh em bé, hay ông xã được lên chức sau nhiều ngày chờ đợi, hãy mở chai rượu vang và nổi lửa làm một bữa BBQ.

Ăn mừng những tin vui đưa chúng ta lại gần nhau hơn và giúp ta vượt qua thăng trầm của cuộc sống.

7. Hãy cho thấy bạn cũng yếu đuối

Muốn đạt được sự gắn bó và mật thiết, bạn phải trải lòng.

Nếu bạn sẵn sàng cho thấy mình cũng yếu đuối, chia sẻ nỗi lo lắng hay nỗi sợ hãi và yêu cầu giúp đỡ, những người khác cũng sẽ làm như vậy.

Sau khi tiến hành hàng ngàn cuộc phỏng vấn, nhà nghiên cứu Brené Brown đưa ra kết luận rằng bí quyết cho sự kết nối là khía cạnh 'mỏng manh' của bạn: "Sẽ không có sự mật thiết nào - mật thiết về tình cảm, mật thiết về tinh thần, mật thiết về thể xác - nếu không có sự yếu đuối," bà nói.

Như câu nói nổi tiếng của Leonard Cohen [nhà văn, nhà thơ và nghệ sỹ Canada đã quá cố], chính những vết rạn để ánh sáng lọt vào.

8. Thể hiện lòng tốt và lòng biết ơn

Chúng ta có thể coi người ta yêu quý là nghiễm nhiên nên điều quan trọng là đưa ra những lời nói và hành động thể hiện lòng tốt, và thể hiện lòng biết ơn khi những người khác làm điều tốt cho bạn.

Nếu bạn đang nghĩ đến ai đó, hãy gửi một tin nhắn hay email để cho họ biết.

Nếu bạn thân hay bạn đời của bạn có một cuộc hẹn quan trọng với bác sỹ hay một sự kiện căng thẳng ở cơ quan, hãy liên hệ để hỏi thăm sau đó.

Nếu bạn của bạn ốm, gửi cho họ một bức thiệp chúc mau khỏe.

Những cử chỉ nhỏ thường có tác động lớn.

9. Đừng quá bận tâm về chuyện bạn đã tìm được 'người ấy' hay chưa

Nhiều người nói rằng chúng ta phải chờ đợi cho tới khi gặp "người ấy".

Chuyên gia tâm lý Esther Perel thì nói điều này có thể làm những người đang hò hẹn ở kỷ nguyên số cảm thấy tê liệt và không dám quyết định: làm sao ta biết ta đang ở bên "người ấy" khi có hàng triệu những bạn tri kỷ tiềm năng trên đời này?

Sự thực, theo Esther, là chúng ta không thể biết được.

Chúng ta cần nhớ rằng "không có người 'duy nhất trên đời'. Chỉ có người bạn lựa chọn và những gì bạn chọn để xây dựng cùng người đó."

Thành công hay thất bại không phụ thuộc vào chuyện họ có là "người ấy" của bạn hay không mà vào chuyện hai người có hợp nhau và bạn có sẵn sàng bỏ công để xây dựng quan hệ không.

Từ BBC

(https://www.bbc.com/vietnamese/world-45169417)

Explain some causes of children obesity

Children obesity is becoming a serious problems in many countries. Explain some causes of this problems.

=> Children become overweight for a variety of reasons. In my opinions, the most common causes are lack of physical activity and unhealthy eating patterns.

- Today, many children spend a lot time being inactive. For example: the average child spends approximately four hours each day watching television. Moreover, the mobile devices such as phone, tablet and online games become increasingly popular.

they don't have more time for exercise and folk games.

- Regarding to my second opinion, a lot kind of current foods are not organic as in the old days. There are many the potential chemical of foods in nowadays that they may risk us. Besides, the child has served foods by fast foods service which have more cholesterol.

Those are my opinions about causes for obese.    

Can't open EXE files

1. Click Start, and then click Run.


2. Type "command.com" , and then press Enter. (A DOS window opens.)


3. Type the following:

"cd\"

"cd \windows"

Press Enter after typing each one.

4. Type copy "regedit.exe regedit.com" and then press Enter.

5. Type "start regedit.com" and then press Enter.

6. Navigate to and select the key:

HKEY_CLASSES_ROOT\exefile\shell\open\command

7. In the right pane, double-click the (Default) value.

8. Delete the current value data, and then type:

"%1" %*

Tip: Type the characters: quote-percent-one-quote-space-percent-asterisk.

9. Close Regedit utility.


Note: If you are using Windows XP and you enable "System Restore" , you need to
disable "System Restore" in "Safe Mode" before using the instructions above.

Resource: http://support.microsoft.com/kb/555067

Quy ước nhận biết loptop loại 2, loại 3

Một số quy ước nhận biết hàng loại 2, loại 3

Refurbished ~ loại 2
Reconditioned ~ loại 3

Toshiba: thường thêm vào cuối dãy số Part Number (được ghi phía dưới máy tính) chữ B chỉ hàng loại 2 và chữ Z là hàng loại 3. Tuy nhiên, cách đánh Part Number của Toshiba không đồng nhất cho tất cả các model.
HP: quản lý hàng loại 2 và loại 3 bằng Part Number thống nhất cho các model. Hàng loại 2 có chữ R trước dãy số và chữ của Part Number.
Lenovo: thêm ba chữ cái REF ở sau cùng để phân biệt hàng loại 2.
Dell: không áp dụng cách ghi service tag. Người mua kiểm chứng có thể xem thông tin trên web.
Dòng Inspiron của Dell có nhiều sản phẩm loại 2.

Config VPN on One NIC (2k3)

Config VPN on One NIC (2k3)

(Phần 1: Basic)

Hiện trạng Server cấu hình VPN

• Server 2k3.
• Active Directory
• DHCP Server
• DNS Server

Các bước thực hiện:

• Server name: TDSER01
• IP Address: 192.168.1.7/24

Start --> Administrative Tools --> Routing and Remote Access.

Next ở hộp thoại đầu tiên --> Custom Configuration --> Next --> Check vào VPN access + LAN routing. --> Next --> Finish --> Chọn Yes để start service RRAS.

Giao diện đầu tiên:

R-Click TDSER01 --> Properties --> chọn tab IP --> Chọn option Static address Pool --> Add --> nhập vào địa dãi địa chỉ IP sẽ cấp phát cho client khi VPN.

R-click vào Port để hiệu chĩnh các thông số cần thiết.

Edit các lựa chọn sau đây
WAN Miniport (PPTP) --> chỉnh thông số Maximum = 5. --> Chỉ cho phép 5 kết, sử dụng giao thức chứng thực là PPTP.

WAN Miniport (L2TP) --> chỉnh thông số Maximum = 5. --> Chỉ cho phép 5 kết, sử dụng giao thức chứng thực là L2TP.

Fix "windows presentation foundation Host"

Fix "windows presentation foundation Host"

Fix: Link download: http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=adb47247-4e27-4490-a153-39d8334172d9&displaylang=en

RUN Command

- Accessibility Controls ( chương trình cơ bản có trong Win)
access.cpl

- Add Hardware Wizard ( tự động dò tìm phần cứng)
hdwwiz.cpl

- Add/Remove Programs ( thêm hoặc gỡ chương trình)
appwiz.cpl

- Administrative Tools ( công cụ quản trị)
control admintools

- Automatic Updates ( tự động cập nhật)
wuaucpl.cpl

- Bluetooth Transfer Wizard ( khởi động Bluetooth)
fsquirt

- Calculator ( máy tính )
calc

- Certificate Manager
certmgr.msc

- Character Map ( bảng ký tự)
charmap

- Check Disk Utility ( kiểm tra đĩa)
chkdsk

- Clipboard Viewer ( mở clipboard)
clipbrd

- Command Prompt (mở cửa sổ Dos)
cmd

- Component Services ( quản lý các thành phần )
dcomcnfg

- Computer Management (quản lý máy)
compmgmt.msc

- Date and Time Properties ( thuộc tính ngày giờ)
timedate.cpl

- DDE Shares ( chia sẻ DDE)
ddeshare

- Device Manager ( quản lý thiết bị
devmgmt.msc

- Direct X Control Panel (If Installed)*
directx.cpl

- Direct X Troubleshooter
dxdiag

- Disk Cleanup Utility ( quét rác)
cleanmgr

- Disk Defragment ( chống phân mảnh đĩa)
dfrg.msc

- Disk Management (quản lý đĩa)
diskmgmt.msc

- Disk Partition Manager (quản lý phân vùng)
diskpart

Display Properties
control desktop

Display Properties
desk.cpl

Display Properties (w/Appearance Tab Preselected)
control color

- Dr. Watson System Troubleshooting Utility (sử lý lỗi hệ thống)
drwtsn32

- Driver Verifier Utility
verifier

- Event Viewer
eventvwr.msc

- File Signature Verification Tool
sigverif

- Findfast
findfast.cpl

- Folders Properties
control folders

- Fonts
control fonts

- Fonts Folder
fonts

- Free Cell Card Game
freecell

- Game Controllers
joy.cpl

- Group Policy Editor (XP Prof)
gpedit.msc

- Hearts Card Game
mshearts

- Iexpress Wizard
iexpress

- Indexing Service
ciadv.msc

- Internet Properties
inetcpl.cpl

- IP Configuration (Display Connection Configuration)
ipconfig /all

- IP Configuration (Display DNS Cache Contents)
ipconfig /displaydns

- IP Configuration (Delete DNS Cache Contents)
ipconfig /flushdns

- IP Configuration (Release All Connections)
ipconfig /release

- IP Configuration (Renew All Connections)
ipconfig /renew

- IP Configuration (Refreshes DHCP & Re-Registers DNS)
ipconfig /registerdns

- IP Configuration (Display DHCP Class ID)
ipconfig /showclassid

- IP Configuration (Modifies DHCP Class ID)
ipconfig /setclassid

- ava Control Panel (If Installed)
jpicpl32.cpl

- Java Control Panel (If Installed)
javaws

- Keyboard Properties
control keyboard

- Local Security Settings
secpol.msc

- Local Users and Groups
lusrmgr.msc

- Logs You Out Of Windows
logoff

- Microsoft Chat
winchat

- Minesweeper Game
winmine

- Mouse Properties
control mouse

- Mouse Properties
main.cpl

- Network Connections
control netconnections

- Network Connections
ncpa.cpl

- Network Setup Wizard
netsetup.cpl

- Notepad
notepad

- Nview Desktop Manager (If Installed)
nvtuicpl.cpl

- Object Packager
packager

- ODBC Data Source Administrator
odbccp32.cpl

- On Screen Keyboard
osk

- Opens AC3 Filter (If Installed)
ac3filter.cpl

- Password Properties
password.cpl

- Performance Monitor
perfmon.msc

- Performance Monitor
perfmon

- Phone and Modem Options
telephon.cpl

- Power Configuration
powercfg.cpl

- Printers and Faxes
control printers

- Printers Folder
printers

- Private Character Editor
eudcedit

- Quicktime (If Installed)
QuickTime.cpl

- Regional Settings
intl.cpl

- Registry Editor
regedit

- Registry Editor
regedit32

- emote Desktop
mstsc

- Removable Storage
ntmsmgr.msc

- Removable Storage Operator Requests
ntmsoprq.msc

- Resultant Set of Policy (XP Prof)
rsop.msc

- Scanners and Cameras
sticpl.cpl

- Scheduled Tasks
control schedtasks

- Security Center
wscui.cpl

- Services
services.msc

- Shared Folders
fsmgmt.msc

- Shuts Down Windows
shutdown

- Sounds and Audio
mmsys.cpl

- Spider Solitare Card Game
spider

- SQL Client Configuration
cliconfg

- System Configuration Editor
sysedit

- System Configuration Utility
msconfig

- System File Checker Utility (Scan Immediately)
sfc /scannow

- System File Checker Utility (Scan Once At Next Boot)
sfc /scanonce

- System File Checker Utility (Scan On Every Boot)
sfc /scanboot

- System File Checker Utility (Return to Default Setting)
sfc /revert

- System File Checker Utility (Purge File Cache)
sfc /purgecache

- System File Checker Utility (Set Cache Size to size x)
sfc /cachesize=x

- System Properties
sysdm.cpl

- Task Manager
taskmgr

- Telnet Client
telnet

- User Account Management
nusrmgr.cpl

- Utility Manager
utilman

- Windows Firewall ( tường lửa)
firewall.cpl

- Windows Magnifier
magnify

- Windows Management Infrastructure
wmimgmt.msc

- Windows System Security Tool ( công cụ bảo mật)
syskey

- Windows Update Launches
wupdmgr

- Windows XP Tour Wizard
tourstart

- Wordpad
write hoặc wordpad

30 Lệnh cơ bản chạy từ RUN

1) access.cpl : mở Accessibility Options
2) hdwwiz.cpl : mở Add Hardware Wizard
3) appwiz.cpl : mở Add/Remove Programs
4) control admintools : mở Administrative Tools
5) calc : mở Calculator
6) charmap : mở Character Map
7) chkdsk : mở Check Disk Utilitiy
8) clipbrd : mở Clipboard Viewer
9) cmd : mở Command Prompt
10) compmgmt.msc : mở Computer Management
11) timedate.cpl : mở Date anh Time Properties
12) devmgmt.msc : mở Device Manager
13) dxdiag : mở DirectX Troubleshooter
14) diskmgmt.msc : mở Diskmanagement
15) control desktop : mở Display Properties
16) eventvwr.msc : mở Event Viewer
17) gpedit.msc : mở Group Policy Editor
18) secpol.msc : mở Local Security Settings
19) lusrmgr.msc : mở Local Users and Groups
20) logoff : logoff
21) shutdown : shutdown
22) ncpa.cpl : mở Network Connections
23) perfmon.msc : mở Performance Monitor
24) control printers : mở Printers and Faxes
25) taskmgr : mở Task Manager
26) msconfig : mở System Cofiguration Editor
27) write : mở Wordpad
28) notepad : mở Notepad
29) mspaint : mở Paint
30) regedit : mở Registry Editor

Backup mail Outlook Express

Backup mail Outlook Express

Mặc định khi ta dùng mail OE thì thư mục chứa các mail nằm tại đường dẫn:
C:\Documents and Settings\%username%\Local Settings\Application Data\Identities\
{A978D69F-1943-4A42-8930-4CD80BDF43D8}\Microsoft\Outlook Express

vào registry tìm khóa {A978D69F-1943-4A42-8930-4CD80BDF43D8}.

Khóa này có rất nhiều nơi nhưng phải tìm đúng chổ là :
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{218FF16A-273B-4A99-8384-D63899026173}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0

Trong mục này nhìn qua cửa sổ bên phải có khóa String Value tên là Store Root --> khóa này có nội dung lưu trữ là đường dẫn phía trên
-> double click và sữa giá trị đó thành thư mục mình muốn backup vào (vd: mình muốn backup vào dd D:\anthaifood\Mail thì mình copy duong dan đó vào khóa đó)

Làm mail offline với mdeamon

Làm mail offline với mdeamon

Bài viết chỉ nói các bước cấu hình chính để nhận mail và gửi mail qua relay mail server

Sơ đồ mail cấu hình như sau:

Hosting Mail (ISP) ---------- Server (Local) ---------- Users

Các yêu cầu cần có để cấu hình:

Domain và thuê hosting mail ngoài internet. Mail Hosting phải có chức năng “Catch all”.
Tên miền: anthaifood.com.vn
Tạo tài khoản “catch all” tại trang quản lý hosting: all@anthaifood.com.vn
Server local chạy chương trình mail Mdeamon.
Tự tạo user trên mdeamon và cấu hình trong OE.

Các bước cấu hình:

***Setup chương trình Mdeamon.
Sau khi setup xong --> chạy chương trình: vào Setup --> Primary Domain -->chọn tab Domain/ISP, nhập vào thông số các textbox:

Domain name: tên miền.
HELO domain: tên miền.
Domain IP: địa chỉ server nội bộ cài mdeamon.

*** (POP) Nhận mail từ hosting xuống server nội bộ (còn gọi là chiều incoming trong nguyên tắc hoạt động của mail server).
Vào Setup --> DomainPOP mail collection…
Chọn checkbox Enable DomainPOP mail collection engine. Điền thông số vào các textbox.

Host name or IP: điền tên hay địa chỉ ip của hosting nhận mail.
Logon name: điền địa chỉ mail “catch all”
Password: nhập pass của địa chỉ mail “catch all”

Tạo vài user, kiểm tra thử mail đã nhận được chưa.
Để kiểm tra ta lấy mail yahoo hay gmail gởi tới một trong những account đã tạo tại server nội bộ. vd gởi tới địa chỉ: usera@anthaifood.com.vn. Chắc chắn đã nhận tốt.

*** (SMTP) Gửi mail nội bộ ra ngoài internet (Chiều outgoing)
Vì là ip động nên ip này se nằm trong blacklist cua cac to chuc, khi gởi mail của chúng ta sẽ vào bulk mail của các hộp thư khác như gmail hay yahoo mail…
Để khắc phục điểu này thì có nhiều cách nhưng khả thi nhất là relay mail của mình sang một địa chỉ mail khác, rồi nhờ mail server đó gửi tới địa chỉ cần đến.

Mô hình chưa Relay mail sang server khác:

Users (local) ----- Server (local) ----- Bulk mail (yahoo or gmail…)

Sau khi relay mô hình sẽ như sau:

Users (local) ----- Server (local) ---- (Relay) ----- Inbox (yahoo, gmail…)

Làm sao để có được server relay mail giúp chúng ta?
Hãy mail tới hỏi hosting của chúng ta có hổ trợ mail relay không?
Nếu có thì config trong mdeamon như sau:
Vào Setup --> Primary domain … --> chọn tab POP Check.
Check vào dòng Perform a POP check before sending waiting mail. Và điền vào các textbox.

Host name or IP: điền tên hay địa chỉ ip của hosting nhận mail.
Logon name: điền địa chỉ mail “catch all”
Password: nhập pass của địa chỉ mail “catch all”

Nếu trường hợp hosting không hổ trợ relay thì phải thuê một nơi khác.

Fix lỗi Internet Explorer tự đóng..

Fix lỗi Internet Explorer tự đóng..

Start > Run > Gõ "Regedit"

Vào HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer

Click phải lên vùng trống bên phải và chọn New > String Value.
Đặt tên là BrowseNewProcess.
D-Click vào BrowseNewProcess và nhập Yes vào hộp Value data.

Registry bị Disable..

Registry bị Disable..

1. Vào Start > Run > gõ vào hay copy đoạn lệnh sau vào rồi Enter:

REG add HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System /v DisableRegistryTools /t REG_DWORD /d 0 /f

2. Vào Start > Run > gõ vào Gpedit.msc để mở Group Policy Editor.

Tìm User Configuration > Administrative Templates > System > Prevent access to registry editing tools.
D-Click, chọn Disable, Apply - OK

Cấu hình gmail trong outlook

Now Gmail support POP3 and SMTP, so you can download your 1 GB mails
using outlook express or any other email client.

Here is HOW-TO on configuring gmail with outlook express.

---------

Open Outlook or Outlook Express.

Click the 'Tools' menu, and select 'Accounts...'

Click 'Add,' and then click 'Mail...'

Enter your name in the 'Display name:' field, and click 'Next.'

Enter your full Gmail email address (username@gmail.com) in the 'Email
address:' field, and click 'Next.'

Enter 'pop.gmail.com' in the 'Incoming mail (POP3, IMAP or HTTP)
server:' field. Enter 'smtp.gmail.com' in the 'Outgoing mail (SMTP)
server:' field.

Click 'Next.'

Enter your Gmail username (including '@gmail.com') in the 'Account
name:' field. Enter your Gmail password in the 'Password:' field, and
click 'Next.'

Click 'Finish.'
Highlight 'pop.gmail.com' under 'Account,' and click 'Properties.'

Click the 'Advanced' tab.

Check the box next to 'This server requires a secure connection (SSL)'
under 'Outgoing Mail (SMTP).'

Enter '465' in the 'Outgoing mail (SMTP):' field.

Check the box next to 'This server requires a secure connection (SSL)'
under 'Incoming mail (POP3).' The port will change to 995.

Click the 'Servers' tab, and check the box next to 'My server requires
authentication.'
Tiếp theo click vào settings, sau đó gõ account vô

Để tham khảo cách làm kỵ hơn thì vào gmail sau đó vào phần help --> POP Access --> Outlook Express

"Could not start the Print Spooler service on Local Computer. Error 2: The system cannot find the file specified."

..............................................................................................................
"Could not start the Print Spooler service on Local computer.
Error 2: The system cannot find the file specified."
..............................................................................................................
+ From Support Microsoft
To resolve this issue, follow these steps:

1. Click Start, click Run, type regedit in the Open box, and then click OK.
2. In Registry Editor, locate and then click the following registry subkey:
   HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Spooler
3. Right-click the DependOnService value, and then click Modify.
4. In the Value data box, delete the event that is mentioned in the "Symptoms" section.
   
   Note Typically, RPCSS is the only service that is in the DependOnService value.

+ From website Computing.net
1. Run regedit.exe.
2. Navigate to
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Spooler
3. Make sure that ImagePath is of the Reg_Expand_SZ type.
4. Replace its data with %SystemRoot%\system32\spoolsv.exe
5. Run services.exe.
6. Double-click the Spooler service.
7. Verify that the executable is now c:\windows\system32\spoolsv.exe
8. Start the service.

If could not find file spoolsv.exe, we will copy it from other computer

Tìm lại menu "Install new font" bị mất

Tìm lại menu "Install new font" bị mất

Ðôi khi cài xong Windows và các trình ứng dụng, đến lúc cài đặt font chữ tiếng Việt từ Control Panel\ Fonts, dòng menu Install new font lại bị mất. Sau đây là một số cách giúp bạn tìm lại menu này.

Cách 1: Bạn dùng Windows Explorer copy trực tiếp các font cần sử dụng vào thư mục C:\Windows\Fonts , sau đó khởi động lại máy .

Cách 2: Bạn khởi động máy ở chế độ DOS và gõ lệnh sau : Attrib +S C:\Windows\Fonts. Sau đó bạn dùng NC mở tâp tin desktop.ini trong thư mục C:\Windows\Fonts xóa hết nội dung trong đó và gõ các dòng lệnh sau :

[.ShellClassInfo]
UICLSID={BD84B380-8CA2-1069-AB1D-08000948F534}

Sau đó bạn lưu lại và trở về Windows. menu Install new font đã xuất hiện trở lại trong Control Panel\ Fonts