Bồng bềnh trên dãy Nhị Phân!

Một chiều ngược gió

2011-11-09T09:17:00.003+07:00

Em ngược đường, ngược nắng để yêu anh
Ngược phố tan tầm, ngược chiều gió thổi
ngược lòng mình tìm về nông nổi
lãng du đi, vô định cánh chim trời...

Em ngược thời gian, em ngược không gian
ngược đời thường bon chen tìm về mê đắm
ngược trái tim tự bao giờ chai lặn
Em đánh thức nỗi buồn, em gợi khát khao xanh

Mang bao điều em muốn nói cùng anh
chợt sững lại trước cây mùa trút lá
trái đất sẽ thế nào khi màu xanh không còn nữa ???
và sẽ thế nào khi trong anh không em ???.........

Em trở về im lặng trong đêm
chẳng còn nữa phố đông và bụi đỏ
phố bỗng buồn tênh, bờ vai hút gió
riêng chiều này... em biết... một mình em...

Chua biet tac gia!!!

Mai - Trúc - Cúc - Tùng

2011-11-07T07:48:00.003+07:00

1. Trước hết nói về Mai.

Mai là 1 cây hoa quý đối với người Trung Quốc, có thể coi là Quốc hoa. nó có màu trắng hoặc hồng. Không phải là giống hoa mai vàng của miền Nam đâu. Vì nó trắng nên tượng trưng cho sự thanh khiết. Nó chịu qua gió tuyết mùa đông (nên nhớ là có cả tuyết đấy) nên thể hiện 1 sức khỏe, 1 sức sống mãnh liệt. Khi mùa xuân về nó nở hoa 5 cánh, báo hiệu xuân về. Vì ý nghĩa đó, ngay cả Cao Bá Quát cũng phải thốt lên rằng: Nhất sinh đê thủ bái mai hoa (Cả đời chỉ cúi đầu trước hoa mai thôi). Có thể coi là biểu tượng của Quân tử. Trường hợp này tôi xếp Mai thuộc mùa Xuân.

2. Nói đến mùa hạ là nhắc đến cây Trúc.

Trúc trong tiếng Hán chỉ loài tre nói chung. Chứ không phải là cây trúc ở Việt Nam. Cây tre trong tiếng Hán là Thích Trúc (tức là cây tre có gai). Chỉ có điều cây Trúc theo nghĩa là cây cảnh thì người ta hay chơi Trúc Quân tử. Cây Trúc cũng là 1 cây có thể sống nơi khô cằn, quanh năm xanh tốt, đốt ngay thẳng từ bé (măng - bambooshot). Đốt cháy thân cây tre đi nhưng đốt than của nó vẫn thẳng chứ không cong gãy. Để tiết kiệm thời gian, tôi mời bạn đọc đoạn trích này để tham khảo về cây Trúc - Tre mà tôi trích từ 1 bài tôi viết cách đây 3 năm.

"Bông hoa sen là một biểu tượng đẹp thuần khiết, tuy nhiên một mình nó chưa thể nói hết tất cả về Việt Nam. Dường như cái biểu tượng du lịch đó còn thiếu một cái gì đó!
Du khách nước ngoài khi đến Việt Nam, ngoài việc thăm quan các danh thắng, kỳ quan còn mong muốn tìm hiểu bản sắc văn hoá dân tộc Việt Nam qua các câu chuyện lịch sử. Mà lịch sử Việt Nam là lịch sử dựng nước và giữ nước, văn hoá Việt Nam là văn hoá gắn liền với nông nghiệp lúa nước. Ở đây, tôi muốn nhắc đến một loài cây có thể bao hàm cả hai ý nghĩa nói trên đồng thời vẫn làm nổi bật một trong những đặc trưng quan trọng nhất của dân tộc Việt Nam: cây tre. Cây tre có một vai trò đặc biệt trong đời sống thường nhật của người dân Việt Nam cũng như trong các cuộc chiến tranh vệ quốc vĩ đại.
Từ ngàn xưa (ít nhất là từ thời Thánh Gióng), cây tre đã người Việt Nam sử dụng như một thứ vũ khí chiến đấu có hiệu quả trước giặc ngoại xâm và giặc lũ. Người dân Việt Nam ai chẳng biết thân tre được sử dụng làm gậy, roi, chông, cung, tên, cọc (chống lụt), cây nêu (trừ tà ma)…
Ở nông thôn Việt Nam, làng nào mà chẳng có vài luỹ tre xanh. Nó gợi lên một cảm giác yên bình và che chở. Các vật dụng trong nhà, dưới bếp và đồ dùng trong nông nghiệp không thể thiếu vắng vai trò của cây tre. Ngày nay, tại các cửa hàng lưu niệm cũng có rất nhiều đồ thủ công mỹ nghệ làm từ cây tre để du khách thập phương mua về làm kỷ niệm.
Chưa hết, cây tre trong quan niệm của người xưa là đại diện cho tấm lòng ngay thẳng, chính trực của bậc chính nhân quân tử. Người xưa nói Tùng - Trúc - Cúc - Mai là như vậy. Tre mùa đông không rụng lá, sống nơi khô cằn sỏi đá, đốt tre mọc thẳng từ khi còn là măng non. Vì thế còn có câu: Trúc dẫu đốt, tiết ngay vẫn thẳng. "Trúc" ở đây cũng là tre (thuộc họ tre trúc) và đặc biệt hơn nữa nếu tôi không nhầm thì cây lúa cũng thuộc họ tre.
Người Việt Nam thân thiện hoà nhã, yêu chuộng hoà bình, không thích gây hấn. Đánh thắng giặc xong còn trải chiếu hoa cho giặc về (như trong Bình Ngô Đại Cáo). Thiết nghĩ, còn có gì thích hợp hơn khi dùng cây tre làm biểu tượng để nói về tinh thần dân tộc Việt Nam. Bởi vậy, tôi tự hỏi nếu như chữ "t" trong biểu tượng du lịch này được cách điệu thành hình một cây tre xanh thì chắc là sẽ có hiệu quả thẩm mỹ và gây ấn tượng mạnh hơn".

3. Nói về Cúc, tức là mùa thu.

"Cứ mỗi độ thu sang, hoa cúc lại nở vàng".
Cây này tôi không nói được nhiều nhưng có thể thấy ở ba khía cạnh:
3.1. Cúc biểu tượng của sự trường thọ. Thường dùng để chúc thọ, chúc người già. Vì thế có loài cúc mang tên Cúc Vạn thọ.
3.2. Cúc cũng có chí khí quân tử của nó. Ai chơi hoa cúc đều biết Hoa cúc tàn nhưng không rụng, nó chỉ gục rũ trên thân của nó thôi. Nó gợi cho ta đến 1 hình ảnh chết đứng, chứ không chết nằm.
3.3. Hoa cúc có thể dùng làm thuốc và pha trà. Trung QUốc có loại trà hoa cúc rất thơm ngon, có thể pha thuần hoa cúc, có thể thả vài bông vào ấm chè mạn, thanh nhiệt giải độc. Các cụ già rất khoái uống trà này. Uống trà hoa cúc, bình thơ, đàm đạo, đánh cờ thì rất tuyệt.

4. Cuối cùng là Tùng

Đại diện cho mùa Xuân. Chữ Tùng có nghĩa là cây Thông. Ta gọi là Tùng, Bách, Thông nhưng Tàu chỉ gọi là Tùng. Họ phân biệt mấy loại đó bằng Tùng La hán, Tùng mã vĩ (thông đuôi ngựa)...
Cây Tùng mọc trên núi đá cao, khô cằn, thiếu nguồn dinh dưỡng. Nó hay mọc ở những mỏm núi chênh vênh, chịu nhiều sương gió, bão tuyết mà không chết không đổ. Đầu thế kỷ trước, Đại Tướng Trần Nghị của Trung Quốc có 1 bài thơ ca ngợi cây tùng để nói về chí khí của người cách mạng rất hay. Tôi không nhớ hết chính xác từng chữ nhưng đại ý là Tuyết trắng đè trên cây tùng xanh, cây tùng xanh vẫn vươn thẳng lên trời, muốn biết ai cao thấp, phải đợi lúc tuyết tan.
Ngoài ra, hãy để ý Tùng là loài cây thực vật hạt trần, có thể phán tán bộ gen trong gió. Nó là loại thực vật lá kim, quanh năm xanh tốt, không rụng lá, tiết kiệm (nước), rễ bám sâu vào trong vách núi. Đó là phẩm chất quý mà con người mong ước. Trong truyện Tào Tháo đời Tam Quốc có nói đến chuyện 1 cây Tùng già cổ thụ, đường kính mấy chục người ôm (tương truyền giờ vẫn còn). Nhiều người muốn chặt nhưng không chặt được. Tào Tháo khiếp sợ và phong cho cây Tùng là Trượng phu Tùng. Có phong quan và treo mũ tượng trưng. Vậy là bạn biết Tùng có ý nghĩa rồi chứ: Bậc Trượng phu hoặc Đại trượng phu.

Nói tóm lại, bộ tranh tứ quý nêu trên đều nói về chí khí của người quân tử, được nhiều người thờ phụng và học tập.
Chúc bạn sẽ là 1 bậc chính nhân quân tử.

Vô Danh Khách

Theo đuổi mục đích sống

2011-11-06T08:47:00.000+07:00

“Những người không biết mình sống trên đời này để làm gì, thì cũng chẳng thể biết được mình phải sống như thế nào!”.

Viktor Frankl

Nhà tâm lý trị liệu, đồng thời là tác giả của câu nói trên, Viktor Frankl, không chỉ được sống sót sau khi thoát khỏi trại tập trung của Đức quốc xã mà ông còn tìm thấy lý do “vì sao mình sống trên đời” sau những chuỗi ngày khốn khổ ấy. Ông đã đóng góp cho lĩnh vực tâm lý trị liệu một liệu pháp trị liệu mới, dựa trên niềm tin rằng: “mỗi người đều có một hướng đi, một sứ mệnh cụ thể trong cuộc đời này; mỗi người chúng ta đều được cuộc sống phân công đảm nhận một trách nhiệm cụ thể nào đó trong cuộc đời.

Và khi mỗi người làm tròn trách nhiệm của mình thì cuộc sống của cả nhân loại sẽ có những bước tiến tốt đẹp”. Ông đã viết những lời đó trong cuốn sách nổi tiếng “Mans Search for Meaning” (Con người đi tìm ý nghĩa cuộc sống). Ông tin tưởng rằng, tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống là điều cốt lõi mà con người quan tâm, hướng đến, dù trong bất cứ thời đại nào, xã hội nào. Khi đã tìm được những mục tiêu lớn cho cuộc đời, chúng ta sẽ trải nghiệm được ý nghĩa của cuộc sống, trải nghiệm được cái gọi là “lý do để tôi có mặt trên đời”, và đó cũng đồng thời là những trải nghiệm sâu sắc về hạnh phúc cuộc sống! Qua đó, bản thân mỗi người cũng cảm nhận được sợi dây nối liền cuộc sống của mình với cuộc sống của người khác, của toàn nhân loại.

Có rất nhiều cách nói khác nhau để chỉ trách nhiệm của chúng ta trong cuộc đời này: mục đích, hướng đi, sứ mệnh, nhiệm vụ, lý tưởng, tiếng gọi của cuộc sống,… Song, điều quan trọng nhất vẫn là chúng ta phải thật sự cảm nhận được mối quan hệ giữa bản thân với những gì tốt đẹp trong cuộc sống. Điều đó có tác dụng khích lệ tinh thần, nâng đỡ ta vượt lên những âu lo, mệt mỏi đời thường, vượt lên những thấp hèn, nhỏ nhen để khám phá và cảm nhận ý nghĩa đích thực trong cuộc sống.

Chúng ta vẫn nghĩ rằng mục đích cuộc sống chỉ xuất phát từ trong quan điểm, nhìn nhận, suy nghĩ rất riêng của mỗi người mà không biết rằng, mục đích cuộc sống còn khởi nguồn từ trong chính thực tế và yêu cầu của cuộc sống. Nói một cách hình ảnh, buổi sáng nào đó bạn thức dậy, bỗng có một sức mạnh thôi thúc bạn đi tìm “tấm bản đồ” cuộc sống. Muốn hiểu được tấm bản đồ ấy, bạn phải đối chiếu với chính cuộc sống thực tế, rồi từ đó, mới có thể tìm thấy hướng đi cho cuộc đời mình, có phải vậy không? Bản thân mỗi người đều có một mong muốn từ sâu thẳm cõi lòng rằng phải làm được một điều gì đó tốt đẹp cho cuộc sống. Nhưng phải qua thực tế sống và cảm thụ cuộc sống, ta mới xác định được một cách rõ ràng, cụ thể điều ta cần làm để đóng góp cho cuộc đời.

Việc liên tục tự đặt ra cho mình những câu hỏi sẽ giúp bạn tìm thấy câu trả lời. Đến một lúc bất chợt, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mục đích sống của mình thật rõ ràng, thậm chí, lâu nay bạn vẫn sống với mục đích cao đẹp đó, chỉ là do bạn chưa nhận ra thôi! Cách đây không lâu, tôi đi ăn trưa với một người bạn. Anh ấy nói rằng: “Chị biết không? Lâu nay tôi sống rất hạnh phúc mà tôi không hề biết. Tôi có mối quan hệ tốt với nhiều đồng nghiệp và tôi rất yêu công việc của mình. Tôi thấy được những gì mình làm đã đóng góp một phần nhất định cho sự phát triển của công ty. Thế mà lâu nay, tôi không nhận ra điều đó để phát huy khả năng của mình. Tôi cứ nghĩ mục đích cuộc đời mình là những điều cao xa ở tận đâu. Bây giờ thì tôi đã thực sự cảm nhận được hạnh phúc và ý nghĩa đời mình…”.

Chúng ta vẫn có xu hướng gắn mục tiêu cuộc đời mình với những thành quả mang tính vật chất, hiện hữu: một công việc có thu nhập cao, một đời sống tiện nghi hào nhoáng, một người yêu lý tưởng… Nhưng trong thực tế, có nhiều người hội đủ ba yếu tố trên vẫn không thể nào cảm thấy thực sự hạnh phúc. Ngược lại, trong rất nhiều trường hợp, ý nghĩa và mục đích cuộc sống lại được tìm thấy từ những điều giản dị, gần gũi hết sức bình thường.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó xác định mục đích sống của mình, bạn có thể tự đặt ra cho bản thân những câu hỏi như: Điều gì đem lại cho mình sự mãn nguyện nhiều nhất trong cuộc sống? Trong những việc có thể làm, việc gì có sức hấp dẫn với mình mạnh mẽ nhất, khiến mình cảm thấy yêu thích nhất? Khi về già, mình sẽ cảm thấy hối tiếc điều gì mà mình chưa kịp làm?... Khi bạn cố gắng tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi trên, chắc chắn bạn sẽ tìm ra mục đích sống của mình và lý do vì sao mình phải sống trên cuộc đời này.

Điều quan trọng trong cuộc sống không phải là bạn kiếm được bao nhiêu tiền hay thiên hạ có biết đến tên tuổi của bạn hay không, mà là bạn đã tạo nên được một cuộc sống với những niềm hạnh phúc như thế nào cho suốt cuộc đời mình, để bạn có thể trải nghiệm được sự mãn nguyện. Câu trả lời đúng đắn nhất chỉ có thể đến từ chính bản thân bạn!

Nguồn: Hạnh phúc không khó tìm - First News và NXB Tổng hợp TPHCM

Xem tuổi nam nữ trước khi kết hôn

2011-11-03T21:18:00.000+07:00

Để xem tuổi nam nữ trước khi kết hôn, thì người ta dựa vào sự tổng hợp của 5 phương thức xem:
1. Ngũ hành
2. Bản mệnh
3. Can chi
4. Quẻ dịch
5. Họ tên
Khi đó sẽ xem xét người nam với người nữ có hợp nhau không.
Nhưng hôm nay ở đây tôi muốn bàn về việc xem bản mệnh của người nam và người nữ.
Để xác định được bản mệnh, người ta thường dùng Cung phi bát trạch để xác định, chính xác Bát cung cát hung.
Nhưng trước hết trong việc xác định Bát cung cát hung, là xác định cung cho từng người, việc xác định cung ở đây là cung phi, chứ không phải là cung định, định tức là cố định, phi tức là chạy. Việc xác định cung phi dựa vào giới tính và tuổi của từng người.
Có thể tham khảo thêm các kiến thức và kinh nghiệm của người xưa vào các lĩnh vực của cuộc sống hiện đại !
Cung phi:
Dùng để phân định "Cung số" từng người theo Bát Quái, Ngũ Hành, Âm Dương.
Căn cứ vào "Cung phi" để xét Thuận, Nghịch giữa Ông bà, Cha mẹ, Vợ chồng, Con cái, Đồng nghiệp, Cấp trên cấp dưới, Chủ sử dụng lao động và lao động,...
Dựa vào "Cung phi" để xem xét, thiết lập nhà cửa, bếp núc, bàn thờ, giường ngủ, bàn làm việc, mồ mả,...

Năm Năm âm lịch Nam Nữ Mạng (Ngũ hành)
dương lịch
1924 GIÁP TÝ Tốn Khôn Hải trung kim - Khắc - Bình địa mộc
1925 ẤT SỬU Chấn Chấn
1926 BÍNH DẦN Khôn Tốn Lư trung hỏa - Khắc - Kim bạch kim
1927 ĐINH MÃO Khảm Cấn
1928 MẬU THÌN Ly Càn Đại lâm mộc - Khắc - Đại trạch thổ
1929 KỶ TỴ Cấn Đoài
1930 CANH NGỌ Đoài Cấn Lộ bàng thổ - Khắc - Tuyền trung thủy
1931 TÂN MÙI Càn Ly
1932 NHÂM THÂN Khôn Khảm Kiếm phong kim - Khắc - Phú đăng hỏa
1933 QUÝ DẬU Tốn Khôn

1934 GIÁP TUẤT Chấn Chấn Sơn đầu hỏa - Khắc - Sa trung kim
1935 ẤT HỢI Khôn Tốn
1936 BÍNH TÝ Khảm Cấn Giang hạ thủy - Khắc Thiên thượng hỏa
1937 ĐINH SỬU Ly Càn
1938 MẬU DẦN Cấn Đoài Thành đầu thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
1939 KỶ MÃO Đoài Cấn
1940 CANH THÌN Càn Ly Bạch lạp kim - Khắc - Phú đăng hỏa
1941 TÂN TỴ Khôn Khảm
1942 NHÂM NGỌ Tốn Khôn Dương liễu mộc - Khắc - Lộ bàng thổ
1943 QUÝ MÙI Chấn Chấn

1944 GIÁP THÂN Khôn Tốn Truyền trung thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
1945 ẤT DẬU Khảm Cấn
1946 BÍNH TUẤT Ly Càn Ốc thượng thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
1947 ĐINH HỢI Cấn Đoài
1948 MẬU TÝ Đoài Cấn Tích lịch hỏa - Khắc - Thiên thượng thủy
1949 KỶ SỬU Càn Ly
1950 CANH DẦN Khôn Khảm Tòng bá mộc - Khắc - Lộ bàng thổ
1951 TÂN MÃO Tốn Khôn
1952 NHÂM THÌN Chấn Chấn Trường lưu thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
1953 QUÝ TỴ Khôn Tốn
1954 GIÁP NGỌ Khảm Cấn Sa trung kim - Khắc - Thạch lựu mộc
1955 ẤT MÙI Ly Càn
1956 BÍNH THÂN Cấn Đoài Sơn hạ hỏa - Khắc - Thiên linh hỏa
1957 ĐINH DẬU Đoài Cấn
1958 MẬU TUẤT Càn Ly Bình địa mộc - Khắc - Đại trạch thổ
1959 KỶ HỢI Khôn Khảm
1960 CANH TÝ Tốn Khôn Bích thượng thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
1961 TÂN SỬU Chấn Chấn
1962 NHÂM DẦN Khôn Tốn Kim bạch kim - Khắc - Lư trung hỏa
1963 QUÝ MÃO Khảm Cấn

1964 GIÁP THÌN Ly Càn Phú đăng hỏa - Khắc - Thoa xuyến kim
1965 ẤT TỴ Cấn Đoài
1966 BÍNH NGỌ Đoài Cấn Thiên hà thủy - Khắc Thiên thượng hỏa
1967 ĐINH MÙI Càn Ly
1968 MẬU THÂN Khôn Khảm Đại trạch thổ - Khắc - Thiên hà thủy
1969 KỶ DẬU Tốn Khôn
1970 CANH TUẤT Chấn Chấn Thoa xuyến kim - Khắc - Đại lâm hỏa
1971 TÂN HỢI Khôn Tốn
1972 NHÂM TÝ Khảm Cấn Tang đồ mộc - Khắc - Ốc thượng thổ
1973 QUÝ SỬU Ly Càn

1974 GIÁP DẦN Cấn Đoài Đại khê thủy - Khắc - Sơn hạ hỏa
1975 ẤT MÃO Đoài Cấn
1976 BÍNH THÌN Càn Ly Sa trung thổ - Khắc - Dương liễu mộc
1977 ĐINH TỴ Khôn Khảm
1978 MẬU NGỌ Tốn Khôn Thiên thượng hỏa - Khắc - Sa trung kim
1979 KỶ MÙI Chấn Chấn
1980 CANH THÂN Khôn Tốn Thạch lựu mộc - Khắc - Bích thượng thổ
1981 TÂN DẬU Khảm Cấn
1982 NHÂM TUẤT Ly Càn Đại hải thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
1983 QUÝ HỢI Cấn Đoài
1984 GIÁP TÝ Đoài Cấn Hải trung kim - Khắc - Bình địa mộc
1985 ẤT SỬU Càn Ly
1986 BÍNH DẦN Khôn Khảm Lư trung hỏa - Khắc - Kim bạch kim
1987 ĐINH MÃO Tốn Khôn
1988 MẬU THÌN Chấn Chấn Đại lâm mộc - Khắc - Đại trạch thổ
1989 KỶ TỴ Khôn Tốn
1990 CANH NGỌ Khảm Cấn Lộ bàng thổ - Khắc - Tuyền trung thủy
1991 TÂN MÙI Ly Càn
1992 NHÂM THÂN Cấn Đoài Kiếm phong kim - Khắc - Phú đăng hỏa
1993 QUÝ DẬU Đoài Cấn

1994 GIÁP TUẤT Càn Ly Sơn đầu hỏa - Khắc - Sa trung kim
1995 ẤT HỢI Khôn Khảm
1996 BÍNH TÝ Tốn Khôn Giang hạ thủy - Khắc Thiên thượng hỏa
1997 ĐINH SỬU Chấn Chấn
1998 MẬU DẦN Khôn Tốn Thành đầu thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
1999 KỶ MÃO Khảm Cấn
2000 CANH THÌN Ly Càn Bạch lạp kim - Khắc - Phú đăng hỏa
2001 TÂN TỴ Cấn Đoài
2002 NHÂM NGỌ Đoài Cấn Dương liễu mộc - Khắc - Lộ bàng thổ
2003 QUÝ MÙI Càn Ly

2004 GIÁP THÂN Khôn Khảm Truyền trung thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
2005 ẤT DẬU Tốn Khôn
2006 BÍNH TUẤT Chấn Chấn Ốc thượng thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
2007 ĐINH HỢI Khôn Tốn
2008 MẬU TÝ Khảm Cấn Tích lịch hỏa - Khắc - Thiên thượng thủy
2009 KỶ SỬU Ly Càn
2010 CANH DẦN Cấn Đoài Tòng bá mộc - Khắc - Lộ bàng thổ
2011 TÂN MÃO Đoài Cấn
2012 NHÂM THÌN Càn Ly Trường lưu thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
2013 QUÝ TỴ Khôn Khảm
2014 GIÁP NGỌ Tốn Khôn Sa trung kim - Khắc - Thạch lựu mộc
2015 ẤT MÙI Chấn Chấn
2016 BÍNH THÂN Khôn Tốn Sơn hạ hỏa - Khắc - Thiên linh hỏa
2017 ĐINH DẬU Khảm Cấn
2018 MẬU TUẤT Ly Càn Bình địa mộc - Khắc - Đại trạch thổ
2019 KỶ HỢI Cấn Đoài
2020 CANH TÝ Đoài Cấn Bích thượng thổ - Khắc - Thiên thượng thủy
2021 TÂN SỬU Càn Ly
2012 NHÂM DẦN Khôn Khảm Kim bạch kim - Khắc - Lư trung hỏa
2023 QUÝ MÃO Tốn Khôn

2024 GIÁP THÌN Chấn Chấn Phú đăng hỏa - Khắc - Thoa xuyến kim
2025 ẤT TỴ Khôn Tốn
2026 BÍNH NGỌ Khảm Cấn Thiên hà thủy - Khắc Thiên thượng hỏa
2027 ĐINH MÙI Ly Càn
2028 MẬU THÂN Cấn Đoài Đại trạch thổ - Khắc - Thiên hà thủy
2029 KỶ DẬU Đoài Cấn
2030 CANH TUẤT Càn Ly Thoa xuyến kim - Khắc - Đại lâm hỏa
2031 TÂN HỢI Khôn Khảm
2032 NHÂM TÝ Tốn Khôn Tang đồ mộc - Khắc - Ốc thượng thổ
2033 QUÝ SỬU Chấn Chấn

2034 GIÁP DẦN Khôn Tốn Đại khê thủy - Khắc - Sơn hạ hỏa
2035 ẤT MÃO Khảm Cấn
2036 BÍNH THÌN Ly Càn Sa trung thổ - Khắc - Dương liễu mộc
2037 ĐINH TỴ Cấn Đoài
2038 MẬU NGỌ Đoài Cấn Thiên thượng hỏa - Khắc - Sa trung kim
2039 KỶ MÙI Càn Ly
2040 CANH THÂN Khôn Khảm Thạch lựu mộc - Khắc - Bích thượng thổ
2041 TÂN DẬU Tốn Khôn
2042 NHÂM TUẤT Chấn Chấn Đại hải thủy - Khắc - Thiên thượng hỏa
2043 QUÝ HỢI Khôn Tốn

Trên cơ sở xác định cung của từng người nam và nữ, sau đó xác định bản mệnh của 2 người trên cơ sở bát cung biến hoá

Khi tôi viết tắt càn-càn thì hãy hiểu là người thuộc cung càn lấy người thuộc cung càn, hoặc tôi viết cấn- chấn thì hãy hiểu là người có cung cấn lấy người thuộc cung chấn v.v....

1.càn-đoài : sanh khí, tốt; càn-chấn : ngủ quỉ, xấu; càn-khôn :diên niên, phước đức, tốt.; càn-khảm; lục sát (du hồn), xấu; càn-tốn: hoạ hại (tuyệt thể), xấu; càn-cấn: thiên y, tốt; càn-ly: tuyệt mạng, xấu; càn-càn: phục vì (qui hồn), tốt.

2.khảm-tốn: sanh khí, tốt. khảm-cấn: ngủ quỷ, xấu. khảm-ly: diên niên (phước đức), tốt. khảm_khôn: tuyệt mạng,xấu. khảm_khảm phục vì (qui hồn), tốt

3.cấn-khôn: sanh khí, tốt. cấn-khảm: ngủ quỷ, xấu. cấn-đoài: diên niên (phước đức). cấn-chấn: lục sát (du hồn), xấu. cấn-ly: họa hại (tuyệt thể), xấu. cấn-càn: thiên y, tốt. cấn -tốn: tuyệt mạng, xấu. cấn-cấn: phục vì (quy hồn), tốt.

4.chấn-ly: sanh khí, tốt. chấn-cấn: ngủ quỉ, xấu. chấn-tốn: diên niên (phước đức), tốt. chấn-cấn: lục sát (du hồn), xấu. chấn-khôn: họa hại (tuyệt thể), xấu. chấn-khảm: thiên y, tốt. chấn-đoài: tuyệt mạng, xấu. chấn-chấn: phục vì (qui hồn), tốt.

5.tốn-khảm: sanh khí, tốt. tốn-khôn: ngũ quỉ, xấu. tốn-chấn: diên niên (phước đức). tốn-đoài: lục sát (du hồn). tốn-càn: hoạ hại (tuyệt thể), xấu. tốn-ly: thiên y, tốt. tốn-cấn: tuyệt mạng, xấu. tốn-tốn: phục vì (qui hồn), tốt

6. ly-chấn: sanh khí, tốt. ly-đoài: ngũ quỉ, xấu. ly-khãm: diên niên (phước đức), tốt. ly-khôn:lục sát (du hồn), xấu. ly-cấn : hoạ hại (tuyệt thể),xấu. ly-tốn: Thiên y, tốt. ly-càn: tuyệt mạng, xấu. ly-ly: phục vì (qui hồn), tốt.

7. khôn-cấn: sanh khí, tốt. khôn-tốn: ngủ quỉ,xấu. khôn-càn: diên niên (phước đức), tốt. khôn-ly: lục sát (du hồn), xấu. khôn-chấn: hoạ hại (tuyệt thể), xấu. khôn-đoài: thiên y, tốt. khôn-khảm: tuyệt mạng, xấu. khôn-khôn: phục vì (qui hồn), tốt.

8. đoài-càn: sanh khí, tốt. đoài-ly: ngũ quỹ, xấu. đoài-cấn, diên niên (phước đức), tốt. đoài-tốn; lục sát (du hồn), xấu. đoài-khảm: hoạ hại (tuyệt thể), xấu. đoài-khôn: thiên y, tốt. đoài-chấn: tuyệt mạng, xấu. đoài-đoài: phục vì (qui hồn), tốt.

Internet

Huyền bí nhân duyên nhưng đừng mê tín

2011-11-03T21:03:00.000+07:00

Chúng ta có thể xem xét định mệnh bằng con mắt cẩn trọng, có thể dò tìm nhân duyên bằng trái tim thao thức, nhưng không có nghĩa là mê tín. Mê tín là cách nhìn mù quáng mà ngay cả các tôn giáo cũng từ chối mê tín. Mê tín là gì? Nó ngược nghĩa với xác tín.

Người xác tín là người phải dựa trên những cơ sở để mà tin. Còn người mê tín tất là tin mê muội, nhắm mắt mà tin bừa, hay người ta có thể nói là: Ngủ mơ giữa ban ngày.

Có những đôi mê tín đến độ: đang yêu nhau say đắm, đang yên đang lành lại nghe thầy bói bảo anh tuổi mèo, em tuổi chuột, thế là anh vồ chết em. Thế rồi chia tay tan nát, nước mắt ròng ròng, than thân trách phận, hận ông Trời, lại còn kéo nhau lên thành cầu rủ nhau nhảy xuống thà chết đuối chứ không chịu để cho mèo vồ chuột. Đó là nói vắn tắt cho dễ hiểu.

Chứ còn trong hiện thực, thì xảy ra muôn hình vạn trạng, có khi đang yêu nhau, cha mẹ hỏi "cháu tuổi gì", rồi đi "bấm tuổi" kim khắc mộc, thế rồi về báo cho con cháu lo đường mà chuồn, kẻo có ngày cái cưa thò xuống chân giường đôi uyên ương cưa một nhát, thế là sập tan tành... thế mà đôi bạn trẻ cũng tin, rồi lo chia đàn xẻ nghé... thế có phải là mê tín không?

Người ta đếm có không ít ngày tổng thống cũng xem tử vi, tiếng Tây gọi là horoscope trước khi ra quyết sách, hoặc ngay cả hai nhà bác học vĩ đại. Niu-tơn và Anh-xtanh cũng tin vào tôn giáo, nhưng đó là những đức tin chứ không phải là mê tín. Vậy thì khi người ta muốn tìm hiểu duyên phận của mình cũng vậy hãy sáng suốt để tin cái gì đáng tin, chứ đừng mê muội đến mức có vài câu "mèo vồ chuột" hay "thuỷ khắc hỏa" là nhảy cầu hay chia đàn xẻ nghé.

Trong đạo Phật, người ta gọi mọi việc ở đời đều cần phải có duyên. Như đức Phật dạy, nếu ta mở cửa nhìn thấy cái cây ở ngoài sân, tức là: phải có cái cây, phải có mắt ta, nhưng cửa phải mở thì ta mới thấy, nhưng cửa mở mà bên ngoài tối đen cũng không thấy nên cần phải có ánh sáng, rồi còn phải có cơ hội, có nhân duyên để đến ngồi trong căn phòng đó, để nhìn ra cái cây đó. Hội đủ thứ đó lại trong một không gian trong một thời gian, ta có thể gọi là: Duyên.

Người Trung Quốc nói: "Nhất ẩm, nhất trác giai do tiền định", nghĩa là một bữa cơm, một lần cãi cọ đã được định trước do tiền định. Theo những lý thuyết khoa học lớn nhất, phổ biến nhất, các nhà bác học cho rằng: Mọi việc ở đời xảy ra đều có tương tác lẫn nhau và được lập trình từ trong hệ thống, còn cái ngẫu nhiên xảy ra chỉ có tỉ lệ một phần tỉ.

Vậy thì một đôi đang yêu nhau say đắm, tức là họ đã từng gặp nhau, từng quyến luyến, từng hẹn hò, rồi yêu nhau, cả một chuỗi sự kiện như vậy chẳng phải là duyên phận đó sao? Không có cái duyên với nhau, làm sao anh chàng có thể có cơ hội để đôi môi mình hút vào môi cô nàng?

Và toàn bộ nhân duyên đó chẳng lớn hơn cái duyên bấm ngón tay tí - sửu - dần - mão của ông thầy bói sao? Người Trung Quốc là bậc thầy bề khoa duyên số đã từng nói: "Có duyên một kiếp ngồi chung thuyền, có duyên trăm kiếp chung chăn gối". Vậy khi đôi trai gái đã hẹn hò yêu đương đang chẳng có duyên từ nhiều kiếp hay sao, tại sao lại dễ dàng nghe vài từ "mèo vồ chuột" để mất duyên của mình đi?

Bây giờ đi sâu vào nghề bói toán, chúng ta sẽ bàn, ai trong nghề thì đều hiểu sâu xa rằng: "Dao sắc không gọt được chuôi" nghề thầy bói nào chẳng thấy:Tử vi xem bói cho người/Số thầy thì để cho ruồi nó bâu

Nào, thầy bói là người biết xem tí - sửu - dần - mão chứ gì? Sao thầy không xem cho mình được phát tài, lấy vợ đẹp, đẻ con khôn? Mà số thầy nghèo đến mức tay bị tay áo đi xin từng nắm xôi? Ở Trung Quốc ai xem tử vi giỏi như Khổng Minh, vậy mà ông đã chọn lấy cho mình một cô vợ xấu "vượng phu - ích tử" thế mà các con của ông có tránh được thảm họa đâu.

Còn về số phận thì chúng ta hãy xem các nhà bác học: "Hổ ăn thịt hươu. Nhưng ở cánh rừng nào đàn hươu giảm sút thì số lượng hổ cũng giảm theo, vì chúng không có thức ăn để ăn. Nghĩa là tuy hổ ăn thịt hươu nhưng nó cũng săn bắt cách nào đó để tạo sự cân bằng, đàn hươu còn thì hổ mới còn. Trong cuộc sống thì sao? Mèo vồ chuột, nhưng tại sao cả triệu năm rồi chuột vẫn còn trên trái đất? Đâu có phải cứ có mèo thì chuột phải chết. Mèo nhìn chuột thì thèm nhưng làm sao vồ được! Và thế không có chuột thì gia chủ chắc gì đã nuôi mèo?

Còn Kim khắc Mộc ư? Đó là thầy bói i tờ vì phi kim bất thành mộc. Không có kim khí để cưa, đẵn và đục thì gỗ không thể thành tủ, thành bàn được. Cũng vậy, thủy khắc hỏa, nhưng không có lửa đun nước, nước không thể luộc chín đồ ăn... Vợ chồng cũng vậy, những đôi tương khắc - tương sinh thì mới thành đạt nhiều. Chẳng hạn, anh chồng kia mải vui đi hát "karaoke hoài", vợ dằn vặt cho phải bỏ hát mới lo học hành, đến ngày công thành danh toại là có công của vợ; trái lại nếu cô vợ không "khắc" chồng muốn làm gì thì làm, thì sau nhiều năm anh chồng cũng chỉ là thứ ca sĩ trong quán karaoke rộng chừng mười mét vuông mà thôi.

Vậy còn những người yêu nhau mà không hợp số phải tan đàn xẻ nghé thì sao? Chính Hoàng đế Na-pô-lê-ông đã từng học biết rằng: Người ta phải sống tận cùng số phận của mình. Người Trung Quốc bảo đó là: Duyên nợ. Tức là nếu bạn không chịu trả nợ cho mối tình đó, bạn sẽ chẳng bao giờ được lật trang cho một tình yêu mới, vì trang cũ còn chưa lật qua, bao giờ mới đến trang mới.

Khi nghe tiếng đạn nổ, một người lính chúi đầu sợ hãi, Na-pô-lê-ông đi qua và bảo: "Này anh bạn nếu có viên đạn nào đó giành cho bạn, thì bạn có chúi đầu xuống nó vẫn tìm đến bạn". Vậy thì bạn hãy tung tăng mà yêu đừng quá lo nghĩ gì về duyên phận, vì nếu có một duyên phận ngang trái giành cho bạn thì dù có tránh nó vẫn vồ lấy bạn, như người Việt bảo: "Cái duyên cái số nó vồ lấy nhau". Nếu nó là duyên đẹp thì bạn sẽ được tận hưởng cuộc sống, còn là duyên nợ thì đó chính là cách bạn trả nợ để đầu tư cho một mối tình khác đẹp hơn. Trên thế giới ngày nay đang có ngót hàng tỉ người "trả nợ" để đóng góp cổ phần cho hạnh phúc mới của mình hay sao?

Vậy khi tình yêu đang đẹp bạn đừng có mê tín dại dột mà nhảy cầu. Hãy nhớ, nếu bạn biết cách tin vào số mệnh thì dù làm thế này hay thế kia cũng chẳng tránh được số mệnh đâu. Vậy thì có dốt nát không khi ta định nhảy cầu để tìm cho mình một số phận khác?

Fansipang (Luận hình - IV)

2011-10-23T18:22:00.003+07:00

Trong những cái nuối tiếc cũng phải kể đến việc...Ở nhà chuẩn bị "súng ống" đấy đủ để đến đỉnh...làm những album bất hủ như bảo vệ môi trường chẵng hạn...Nhưng khổ nỗi...Khi tới đỉnh "Bắn" vài phát thì thông báo "Card is full" như trường hợp của a.Trung Hiền...giờ card đâu mà Replace hoặc Delete tấm nào đây??? Xóa tấm nào cũng tiếc!!! Thôi thì đành ngậm đắng nuốt cay...ghi vào cái Memory già nua kia để dành cho một mình mình xem được thôi...Thôi thì để cho có cái để tiếc nuối chứ hoàn hảo quá thì con người ta lại tự mãn...anh Hiền ha...
Hơn 30 ngày để chuẩn bị, 3 ngày để dốc hết sức lực trên quảng đường đầy trắc trở chông gai để tậng hưởng cảm giác sung sướng chưa tới 30 phút
Tất cả đều lên Đỉnh, đều thỏa mãn sự sung sướng...mệt mỏi bị xóa nhòa... Vì vậy mỗi người có một sự thể hiện riêng mang đậm bản chất và phong cách của mỗi người...haha

(Triều mến và âu yếm)

(Tuổi trẻ và khát vọng)

(Khuyến mãi thêm cho hai bạn Hiền + Hướng 1 tấm hình đẹp nữa...

Hạnh phúc này ta chờ đợi đã lâu
Khát hơn lúc leo tới tận nơi đây
Tiếp sức cho người sau càng vững bước
Để cùng đến vinh quang trong nhọc nhằn...

Luận thêm về cái tên...

Fansipan, theo tiếng H'Mông nghĩa là "Ba Tảng Đá Bằng Phẳng Trên Đỉnh Núi". Nằm ở độ cao 3.143m, Fansipan mệnh danh là nóc nhà Đông Dương. Đối với người H'Mông sống ở chân núi dày Hoàng Liên Sơn, thì lên đến "Ba Tảng Đá Bằng Phẳng Trên Đỉnh Núi" ấy, là chứng tỏ mình đã trưởng thành, trưởng thành về ý chí, là tột đạt đến tột đỉnh của đam mê, của sự đoàn kết, của tinh thần dũng cảm vượt qua khó khăn, đối đầu với hiểm nguy, thậm chí đánh đổi bằng cái chết!

=>Hai bạn đã trưởng thành...hãy cùng nhau thực hiện những ước mơ, những hoài bảo mà cả hai cùng ấp ủ nhen...

Đầu bạc vẫn GÂN cùng bọn trẻ
Tim hồng mãi mãi tuổi thanh xuân!!!

(...Ngồi cho an toàn anh hả???)

Vượt đỉnh quê ta đến đây,
Nhẹ nhàng qua đồi Mua, rừng cây, trúc cao lùn.
Ngắm trời mây nước Việt ta,
Thỏa chí thanh niên vùng đất anh hùng

(Mang một phong cách đơn giản...)

Ai đó có một chút nặng nề!
Đã có lúc không tin vào chiến thắng
Khi bước đi trong lòng đầy lo lắng
Vuốt giọt mồ hôi, tới đỉnh anh không ngờ...

(Nhanh nhẹn và tươi vui...)

Cảm xúc không thể thốt lên lời
Em ôm biểu tượng xóa đi bao khó khăn
Màu cờ sắc áo chang hòa cùng núi mây
Hôn thấm thía cột mốc non sông ta

(Nòng nàn và quyến rũ...
ướt gì mình chỉ là cái chóp lúc đó...haha)

(Về nhân vật này fai luận thêm một tí...Khó tìm được tấm nào khác hơn nữa...

Hà đến có ai nào biết
Hà leo chẵng ai đuổi kịp
Hà nói không ai đỡ nổi
Hà đi lúc ta say nồng...

Người có những câu nói được cho là "bất hủ"
Ngu như người kinh: --> Hình như Dịu là người hãnh diện nghe câu này...
Tự túc là hạnh phúc: --> Chị Mai còn đỡ kh nỗi nói chi ai khác...Chị ấy rất ư là bỡ ngỡ...(Gallant, first lady...mà đem đứng cùng câu này thì xem như bỏ xó...Chị Mai nhĩ...hehe)

Và cái đáng gòm hơn nữa, sức leo Fan của Hà so với bọn con gái ở nơi của hắn, thì hắn chỉ là dạng tép riu...thực chất vậy thì tụi con trai miền xuôi như mình không biết là gì luôn...

Dù sao đi nữa thì mọi người rất hân hạnh được gặp Hà...để biết được khả năng vốn có và suy ngẫm, mình thì cứ ngỡ mình là nhất...haha)

Anh nối gót em đến đỉnh Bà Đen
Fansi chông gai và trắc trở hơn nhiều
Em không anh cũng đến đỉnh vinh quang
Nở nụ cười yễm nhiểm gởi về anh!

(Yễm nhiễm với nụ cười đầy tự tin)

Đầu đội ngàn mây, chân đạp núi,
Lưng trần chắn gió giữa trời xanh.
Lạnh giá Fansi anh kh sợ,
Chỉ sợ đường về vắng bóng em...

(RẤt nhiều người can ngăn nên không cỡi thêm nữa...)

Có khó khăn nào cản bước Chị hôm ấy,
Fansi một thời in bóng dáng Chị,
Chị nâng người trên đôi chân khỏe khắn
Ngạo nghễ cười khi bước đến vinh quang!

(Một phong cách tinh nghịch... nhưng thật đáng yêu, haha)

Nhỏ nhắn, thánh thót lắm hào hoa,
Hình anh in khắp dãy Hoàng Liên Sơn,
Bao người ghen tị nhưng không nói
Lặng lẻ tạo dáng giữa muôn trùng mây

(Một phong cách riêng ở Bảy - Tinh khôn đến khó hiểu)

Một mình tung hoành giữa chốn giang hồ
Hoa, núi, mây và nụ hôn nòng cháy
Bang-coc - Hà Nội xa lắm em ah
Làm sao anh yên tâm ở chốn này!

(Thailand mà thấy là phải ghen tị...)

Khó thành công, an toàn trở về,
Nếu vắng anh trên đường ngoằn ngèo kia,
Trầm tính, chang hòa và kiên cường
Đạp đích chiến thắng Là anh đó Trung Hiền.

(Bản lĩnh và đầy cá tính)

...

Lấy đâu ra chừng ấy sức
Nếu không có một niềm tin
Được tới trời xanh phút chốc
Đùa, như gió với lá cành

...
(Bé bổng mà mạnh mẽ)

“Trầm lắng, kiên hùng Tuân bước tới
Gió mưa gào thét kịa chúng mày
Đường núi sẵn gòi anh cứ tiến
Chinh phục vời vợi đỉnh Fansi”

------- Tác giả: L.Mai tặng Tuân ------

(Một góc hào hùng của dân tộc)

(Ghi chú: Một số câu thơ là cóc nhái...do Tuân tác chế...còn một số là lượm lặc được...Nên ACE cẩn thận với license nhé!!!)

Uống nhiều cà phê sữa dễ hại gan

2011-10-19T09:36:00.001+07:00

Cà phê sữa hay cà phê sữa đá là món “nghiền” của nhiều người mà không biết rằng nó rất độc hại với gan và gây nhiều bệnh lý cho cơ thể.

GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn liệu pháp cho biết, theo dõi trên nhiều bệnh nhân thì thấy có mối liên quan giữa bệnh sỏi túi mật, bệnh viêm gan vàng da vàng mắt, viêm gan siêu vi, nặng hơn là xơ gan với món cà phê sữa, cùng với cà phê sữa đá và món trứng sữa.

Trước năm 1975, có một cuốn sách viết về dinh dưỡng của DS Trương Kế An, có đoạn viết rằng: “Cà phê sữa là một thức uống rất khó tiêu đối với gan”. Hợp chất cà phê và sữa phá hoại hoạt động của gan khiến gan không xử lý và phân hóa nổi nên tạo cho người uống cảm giác no giả, không thấy đói, chán ăn, nghĩa là rất giống triệu chứng của bệnh đau gan.

BS Phùng Hoàng Nam, Bệnh viện Nhi TƯ, cho biết, chất cafein có tác dụng kích thích rõ rệt đối với hệ thống thần kinh nên sử dụng thường xuyên sẽ không chỉ gây nghiện, gây ngộ độc, dễ bị kích thích, bồn chồn, sợ hãi.

Cơ chế gây độc là chất cafein hấp thu rất nhanh và phân bố toàn cơ thể, đặc biệt là ở gan thành chất hoạt tính là methylxanthine có tác dụng dược lý trên não gây sảng khoái, làm tăng sự tỉnh táo và tăng hoạt tính tâm thần.

Ở người lớn, tác dụng của cafein kéo dài 6-12 giờ với thời gian bán hủy là 6-8 giờ. Ở trẻ nhỏ, thời gian chuyển hóa chậm hơn tùy theo lứa tuổi và thời gian bán hủy kéo dài hơn 24 giờ. Cơ thể nhậy cảm hơn với cafein nên cũng dễ nhiễm độc.

Đặc biệt hơn nữa, theo GS.TSKH Châu là thói quen uống cà phê sữa ở Việt Nam không giống như nước ngoài là uống với sữa gầy hoặc sữa tươi... mà uống với sữa đặc có đường. Yêu cầu bảo quản sữa đặc là không quá 10^oC và hạn sữa không quá 2 năm.

Tuy nhiên, dù được bảo quản kỹ thì sau 12 tháng thường là sữa có hiện tượng sẫm màu, đặc hơn, có khi đóng thành bánh và khi pha nước nóng sữa không tan hoàn toàn vì có cặn, phốt pho, can-xi...

Cà phê có độc, sữa khó tiêu cộng với đá lạnh gây xáo trộn nhiệt độ cơ thể một cách vô ích và làm cơ thể càng lúc càng suy yếu, đặc biệt mang nặng sức cản đối với các hoạt động của gan, khiến gan phải gồng mình ra xử lý, dẫn tới bị bệnh. Vì vậy, các chuyên gia đều khuyên, nên hạn chế uống cà phê đá với sữa đặc.

Theo Nhật Hà

Bee.net

Fansipan (Luận hình - III)

2011-10-16T19:49:00.004+07:00

Một điều đáng lưu ý thêm là những viên thuốc. cái này vừa nguy hiểm vừa nực cười...

- Do trong đoàn có những pháp sư (Bảy Nổ, Tú, Hiếu), tiên đoán trước một vài trường hợp chắc chắn sẽ xảy ra với a/e, nên chuẩn bị hết sức cẩn thận những loại thuốc như B1, Affraga500, và cả kim và chỉ khâu nữa...hixhix, mới đầu nghe là thấy ớn rầu...

- Những thứ đó không là gì hoặc sẽ có tác dụng ngược lại nếu không có một người am hiểu về nó. Thật may mắn, đoàn chúng ta sở hữu 1 nữ y tá bất đắc dĩ và xinh đẹp, ban ngày leo núi có thể kh cần cô ta nhưng tối về thì không thể thiếu cô ta…!!!kaka

- Là người rất quan trọng để ngăn chặn và phổ cập cho những người ham hố, thích uống thuốc...đưa bao nhiêu, uống bao đó... buồn buồn còn xin thêm nữa chứ...bất chấp đó là thuốc gì... thế mới đau chứ!!!

- Riêng mình, mình thấy phát thuốc cho mọi người và thấy mọi người uống ngọt xớt…không cần nước luôn, làm mình thèm lắm nhưng không dám nhận để uống…hehe. Rất tiếc là không chợp được tấm hình nào…

Hãy xem lại cái sự ngộ nghĩnh của chúng ta nhé...

(Đại bàn tung cánh...kh biết bước nhảy tiếp theo sẽ như thế nào để khỏi ướt)

(Ánh mắt đầy khinh bỉ từ Mr. Hà...con người được cho là đầy bí hiểm...hơn cả Bảy)

(Bữa trưa chỉ có như thế này sao…?)

(Tấm này nhìn lạ mắt quá...)

(Hiền vừa thở vừa cười…)

(Đã đến được rồi…)

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

(Láng trại 2200m…nơi chúng ta nương náo 2 buổi tối, để chứng ta chia sẻ với nhau nhiều xúc cảm.)

(Thời gian hiếm hoi để những thành viên quay quần bên nhau - cùng nếm những món ăn ngon trên vùng cao)

(Cái lạnh vùng núi - Lúc mà ai cũng đã nhận và uống xong thuốc từ cô y tá bất đắc dĩ...)

(Tranh thủ suoi am trong khi cha con anh zho zho chuẩn bị bữa sáng…)

(Thêm một khả năng hay của Bảy - Đu dây)

(Giày ai sạch hơn…)

(Có vẻ đường về nhẹ nhàng và êm đềm hơn...)

(Cười khi được chụp hình.)

(Những giọt nước cuối cùng...)

Fansipang (Luận hình - II)

2011-10-14T19:45:00.002+07:00

Nếu để ý, ta thấy trên Fansipang có đủ 4 mùa trong một ngày, điều này khá thú vị nhưng cũng rất nguy hiểm cho những ai đang chinh phục cái đỉnh.

(*)
Nguy Hiểm: Nguy hiểm thì đầy dãy trên dãy Hoàng Liên Sơn...
- Thời tiết: Trong đợt đi vừa rồi, thời tiết khá thuận lợi cho đoàn chúng ta, ở một khía cạnh nào đó thì đây là điều kiện góp phần đưa chúng ta tới đích và về an toàn!
- Sức khỏe: Rất quan trọng, Chúng ta có thể tới đỉnh nhưng tới đỉnh bằng cách nào???

+ Đi bằng hai chân
+ Bò, lết
+ Hay là cặp nách một ai đó hoặc dùng kế
(Mỹ nhân kế, nam nhân kế, khổ nhục kế, ...)

- Tinh thần đồng đội...
- Nổ lực của bản thân...

... và một số hình ảnh

(Một bên là núi đá…một bên là vực sau)

(Eo ôi...như thế này sao???)

(Trời mưa...góp phần tạo nên nhiều khó khăn)

(Fai dùng tới tứ chi…)

(Đôi khi có những vị khách không mời…)

(Cái khó khăn ở thảm thức vật trúc cao…)

(Nhìn hao hao giống như phái Cái Bang có tuyệt chiêu là Đả Cẩu bổng pháp…)

(Một người quan sát một người bò...)

(Những vách đá dựng đứng như thế này…)

(Chỉ có lếch… cho nó lành)

(Có những cây cầu còn hơn cầu khỉ…)

(Lom com vài chú tiều…)

(Hoan hô đôi bạn trẻ…)

(1 Tấm cho Bảy... đầy phong độ…)

(1 tấm cho chị Mai đi trên hai chân của chính chị…)

(Cảnh đẹp thì mặc cảnh đẹp...

(...Ta lên tới đỉnh ta đẹp hơn mày - Kh thể ngẩn đâu vì quá đúi)

(Mệt, đúi…chịu kh nổi, mặc dù nói là kh dc ngồi nhưng vẫn ngồi…)

Fansipang (Luận hình - I)

2011-10-14T13:10:00.004+07:00

Leo Fansipang, là một chuyến du lịch, nhưng là du lịch mạo hiểm (*).

Có 3 cung đường chính:

Trạm Tôn – Trạm Tôn: Cung đường ngắn nhất, thường thì đi về trong ngày là được.
Sín Chải – Trạm Tôn: Mình đã chinh phục được cung đường này (27/9 – 29/9), rất tiếc là hôm đó Cát Cát đóng cửa, không cho đi…
Cát cát – Trạm Tôn: Đây là cung đường dài và nghe nói là cung đường đẹp nhất.

(Sơ đồ các tuyến chụp từ Trạm Tôn)

Khi có ý định đi, tôi đã tìm hiểu và cố gắn lấy cho được cái Track Log của tuyến đường leo đi và về, nhưng rất tiếc...
Chỉ track log được gần 1 dòng đi mà thôi!

(Track Log cung đường Sín Chải - Fan)

Du lịch: Ta đi đến một miền đất lạ, thiên nhiên hoan dã, khí hậu trong lành nhưng đôi khi thay đổi đến bất thường. Tậng hưởng những giây phút thoải mái với đất trời với một cảnh vật tuyệt vời, rời xa công việc, xa rời những thiết bị công nghệ mà hằng ngày bám lấy ta!

(Rồng rắn lên mây...)

(Những mái nhà núp đằng sau những hàng cây...)

(Hàng rào tre quanh co...)

(Những thữa ruộng bậc thang vàng óng...tạo ra nét riêng biệt cho nơi đây...)

(Một kiểu thu hoạch nông sản hết sức thô sơ...)

(Sự đối xứng giữa hai mái hiên...phía dưới là đàn lợn cặp nách.)

(Em bé với đôi mắt ngây ngô bên cành hoa dại...)

(Đoàn chúng tôi quanh co qua những ruộng bậc thang thơm phức mùi lúa chín)

(Với những ánh mắt thơ dại, xa lạ...)

(...và đầy hồn nhiên của các trẻ vùng bản)

(Ôi những đồi hoa MUA...)

(Những giọt sương lăn tăn...)

(Hoa Đỗ Quyên...)

(Một góc Hoàng Liên Sơn...)

(Nghĩ mệt...)

(Núi ấp ôm mây, mây ấp núi...HCM)

(Thở thì thở nhưng thấy ống kính thì ta vẫn cứ tươi cười...)

(...)

Fansipang (Kết)

2011-10-10T09:11:00.004+07:00

...

Bữa sáng thứ 2 trên Fan với món mì xào, chúng tôi thu dọn hành lý và chuẩn bị lên đường trở về, người nào cũng uể oải nhưng khá thoải mái khi balo hành lý nhẹ hơn lúc đi.

Sáng hôm đó, tôi cũng nằm ở tóp đầu và tôi kh chạy trước như chiều hôm qua nữa! Quyết định chụp hình cho ACE đi trong tóp đầu!hihi.

(Ngã 3, đường đi Trạm Tôn và Sín Chải)

(Một màu xanh rì)

Cuối cùng thì cả đoàn về tới trạm Tôn an toàn vào đầu giờ trưa, ai cũng còn dư thể lực… và tiếp tục đi thác Tình Yêu… thật ngưỡng mộ cho đoàn mình quá…
…

Chúng tôi, từ những con người xa lạ, biết nhau qua cái gọi là “tính chất bắc cầu” của toán học hay chỉ lần đầu gặp mà thôi… nhưng đã cùng ngủ chung, ăn chung, tắm chung, vượt qua những cái khó khăn chung trên Fan… để rồi tậng hưởng cảm giác đến đỉnh chung.

Thời gian tuy ngắn nhưng chắc cũng đã đọng lại đâu đó trong mỗi người những kỷ niệm khó quên.

Và…

Từ đây người biết quê người
Từ đây người biết thương người
Từ đây người biết yêu người

…

(Văn Cao)

Tôi muốn hát vang bài ca này… nhưng kh thuộc…haha

Và giờ đây một mình ngồi bên bàn phím viết lại hồi ký này, sao mà nhớ

Nhớ những gương mặt,

Những nụ cười.

Nhớ những hơi thở,

Những tiếng ngáy.

Nhớ những lời quan tâm lo lắng cho nhau,… và nhớ cả núi rừng Tây Bắc trong những ngày đêm hôm ấy.

Mong gặp lại mọi người vào buổi offline (6/10/2011)

Fansipang (tt - 2)

2011-10-10T09:05:00.004+07:00

- Buối sáng đầu tiên trên Fan, với món cơm chiên + café tôi đem theo, phần nào làm ấm lòng và tĩnh táo cho ACE hơn!

Trưởng đoàn bàn bạc với porter là cố gắn leo lên đỉnh và quay về lại trạm 2200m để nghĩ ngơi cho buổi tối tiếp theo, thay vì phải nghĩ đêm ở lán 2800m (…)! Với quyết định như thế thì cả đoàn đỡ vất vã mang đồ nhưng cũng phải rất cố gắn để về lại trạm 2200 trước khi trời tối!!! Thật khó khăn!!!

- Rồi lại bắt đầu mon men trên con đường mòn dọc theo dòng suối, leo lên những sườn núi, lê lếch xuống những ngọn đồi, len lỏi qua những ngóc ngách, tới lớp thực vật là cây táng rộng + thảm rong rêu xanh hơn, càng đi càng mịt mờ hơn bởi sương và cái sự mệt…

- Rồi cùng nhau ngậm nước, cùng nhau thi thở, khi dừng lại nghĩ mệt, không nghe được tiếng của một loài vật nào ngoài những hơi thở của ACE trong đoàn…

Xa xa trong tầm mắt tôi là lán 2800m, hình như lán này nằm trong thảm thực vật là trúc cao. Chúng tôi lại nghĩ mệt… cứ tưởng là dc ăn trưa ở đây, nhưng vẫn chưa…phải đi tiếp, đi mãi. Chúng tôi lại an ủi nhau, khuyến khích nhau, cùng nhau cố gắn…

- Càng đi đường càng ẩm ướt, gió càng nhiều, khí trời càng lạnh… trời đã trưa, đoàn quyết định dừng lại một khúc cua, để chuẩn bị cho bữa ăn trưa… các porter đốn cũi ở gần đó để nhốm bếp (Thêm một biệt tài của người H’Mong nữa là củi ướt mà vẫn nhóm lửa được!!!)…tôi tranh thủ chọp mắt một tí, vì tối qua trời lạnh quá ngủ cứ thao thức hoài… sau khoảng 15’, tôi dậy và húp đại 2 chén mì + 1 quả trứng để cho yên cái dạ dày.

- Sau bữa trưa trời bắt đầu đổ mưa, hình như mưa núi nó cũng khác, thưa nhưng hạt mưa to hơn… cả đoàn fai thay đổi trang phục cho phù hợp với thời tiết!!! Và tiếp tục trên con đường đã chọn…hình như cái nặng nề trên mỗi người tăng lên thêm khi gặp trời mưa thì phải!!!

- Đi được một đoạn, trời tạnh mưa… lúc này thì chúng tôi đã chuyển sang thảm thực vật là trúc lùn rồi, đoạn đường trên đây thì không khó khăn cho mọi người lắm… chỉ có cảnh đẹp làm chùn bước của mọi người mà thôi!!!

Do trời mới mưa xong nên bầu trời đầy mây và sương mù…chúng tôi quyết định đi thật nhanh để được tới đỉnh… thoát khỏi thảm trúc lùn xanh bạt ngàn… lại tới những vách đá cheo leo…càng lên cao, không khí càng loãng, thời gian nghĩ của chúng tôi càng dày hơn!

- Khi đi tôi cố gắn giữ nhịp độ, hít bằng mũi và thở bằng miệng…ít nói hơn, ăn bánh uống nước cầm chừng mà thôi…

Chúng tôi lại tiếp tục nghĩ, lúc này chính tôi…đã thở hỗn hễnh rồi…tôi nghĩ chắc mọi người đi cùng tôi (Dịu, Tú, Hiếu, Hướng, Th. Hiền) cũng rất rất là mệt… nhưng tôi cố gắn động viên mọi người, kh cho mọi người ngừng lại nghĩ lâu…

Tiếp tục đi với khí trời khá lạnh, gió thổi hun hút…bỗng nhiên tôi nghe đâu đó loáng thoáng là đến đỉnh rồi…

- Tôi chạy thật nhanh, qua một khúc cua ngước nhìn thì thấy một chop nhọn, tôi la lên cho mọi người ở phía sau, tới đỉnh rồi… tới đỉnh rồi mọi người ơi…thì ra cái đỉnh chỉ cách điểm chúng tôi nghĩ mệt khoảng 3’ đi nữa mà thôi. Với tôi, đỉnh hiện ra quá bất ngờ… làm tôi không kịp trở tay…hehe.

- Một cảm giác chiến thắng lan ra trong người tôi, làm toàn thân nổi “da gà”, tôi loay hoay chẵng biết làm gì, nhìn nhìn, sờ sờ, tìm tìm… tôi tìm cái đỉnh huyền thoại được làm bằng đá… nhưng chỉ thấy cái móng mà thôi, cách đỉnh hiện tại khoảng 2 gang tay… rất tiếc là không chụp được cái phần đó…

- Tôi đứng từ đỉnh, thấy ai nhô đầu lên là hét to, tới đỉnh rồi…từ một gương mặt phờ phệt, quờ quạn đã chuyển thành gương mặt khác hoàn toàn, cười cười, nói nói, hớn hỡ, đầy niềm tin chiến thắng… thì ra con người vẫn cất giấu một phần sức lực để dành cho những tin tức như vậy, một sức lực có thể xóa tan bao mệt mỏi, bao khó khăn, bao hiểm nguy từ những ngày qua!!!

Thật may mắn cho đoàn chúng tôi, khi lên đến đỉnh, bầu trời hừng sáng…xua tan mây, làm hiện ra những mỗn núi nhấp nhô… một cảnh tượng mà trước giờ tôi chưa từng thấy… vốn từ của tôi khá khiêm tốn nên tôi kh biết phải dùng từ gì để diễn tả cho vẻ đẹp hoang sơ mà hùng vĩ này.

Sau vài phút, mọi người đã có mặt đông đủ, các phó nháy tranh thủ chụp hình lia lịa…mọi người cố gắn tạo dáng, làm những gì có thể để thỏa mãn những điều mình ấp ũ trước đây…

Cuộc vui này khác mọi cuộc vui khác mà từ trước giờ tôi tham gia,… không rượu, không bia, kể cả không có được nhiều thời gian để chúng tôi tậng hưởng nữa… Mỗi người được thưởng một quả táo, và được trao 1 Certificate (Khá bất ngờ và chu đáo từ anh Trưởng đoàn)…

(Mừng chiến thắng)

Thời gian tậng hưởng “chiến thắng chính mình” chỉ vỏn vẹn trong vòng 20’ hoặc ít hơn mà thôi…

Trời bắt đầu gió mạnh, mưa lại rơi…

Chúng tôi lại quay về, để lại đó ngọn chóp trơ trọi trên đỉnh núi cheo leo với từng cơn gió thổi hun hút… ngọn chóp đó đã thách thức bao người, trong đó có Tôi và ACE trong đoàn tôi đã trãi qua thử thách đó… Đã chạm, đã sờ, đã ôm, đã hôn và thậm chí đã đạp…vào nó!!!

Lượt về, cũng chia tóp… tôi cũng nằm ở tóp đầu, đi một hồi tới lán 2800m, chúng tôi nghĩ mệt, có một số bạn đói quá kh chịu nỗi nên làm vài tô mì… rồi tiếp tục lên đường. Từ lán 2800m à 2200m, đi chừng nữa đường thì bụng tôi có vấn đề…, liền uống 4 viên Bec-bo-zin, Tôi cảm thấy đau nhói, mồ hôi đổ nhiều hơn, cảm giác có gió nhiều hơn, tôi liền khoác thêm chiếc áo vào và chạy. từ lúc này tôi chạy nhiều hơn là đi, cùng chạy với Tôi là Tâm.

Cũng từ lúc này tôi và Tâm đã tách nhóm đầu. 2 thằng chạy về cho kịp trước lúc trời tối, ý tôi muốn chờ mọi người và tậng hưởng cảnh đẹp đứng từ dãi trúc lùn…

(Cảnh đẹp...)

(Tôi chụp cho Tâm...)

(Tâm chụp cho Tôi)

...nhưng cái bụng của tôi và Tâm hối thúc, thế là cứ chạy… cuối cùng 2 thằng về tới lán 2200m khi trời vẫn sáng!

2 thằng tranh thủ rữa ráy sạch sẽ và chui vô túi ngũ cho ấm, Tôi uống them 4 viên Bec-bo-zin nữa cho nó êm…

Khi chui vào túi ngủ, tôi vẫn lò đầu ra ngoài ngóng… chờ mọi người trong tóp của tôi! Dù ngoài trời rất lạnh nhưng sao thấy trong người cứ nóng nóng thế nào khi nghe tiếng chó sũa mà nhìn ra kh thấy ai về…

Trời bắt đầu lờ mờ, chó lại sũa nhưng vẫn kh thấy tiếng động nào của người cả… Tôi nằm đó nhưng kh chợp mắt được. Tôi có cảm giác ít lo cho tóp sau hơn, vì tóp sau có ít nhất 5 porter đi cùng, tôi chỉ lo cho tóp đầu của tôi… cảm giác thật bồn chồn khi trời đã tối hẵn mà vẫn chưa thấy tín hiệu gì từ tóp của tôi cả… từ trong lán tôi hét lớn nhưng kh nghe tiếng phản hồi… Tôi lại nằm, rồi lại tự trách mình, giá như mình đừng đi trước, đi cùng mọi người cho vui…

Nghe tiếng cho sũa lần 3, tôi nhìn ra thì thấy ánh đèn, tôi đoán chắc là mọi người trong nhóm của tôi nên Tôi la lớn và chĩa đèn ra soi đường cho mọi người… Dịu, Tú, Hiếu, Nam, Th. Hiền, Hướng đều an toàn trở về rồi tới Phương… một hồi sau thấy a.Hiền. Thật vui khi mọi người đã về đông đủ khoãng 1 thời gian sau đó!

Sau bữa tối, mọi người ngồi lại nói chuyện với nhau trên đường đi, ai cũng muốn nói nhiều muốn thức khuya, nhưng kh thể… vì mệt lã người ấy chứ…

Ngủ chung với ACE 1 đêm trên núi nữa… dc thưởng thức thêm cái lạnh trên Fan, dc nghe “metal Rock” vào giữa đêm và nghe “giao hưởng thính phòng” vào giấc sáng sớm tinh mơ… (Đó là tiếng ngáy của một số ACE mà em Phương cảm nhận được).

Fansipang (tt - 1)

2011-10-09T11:37:00.002+07:00

Với tôi, trước khi đăng ký leo Fan với ACE.

Ngoài việc tập thể dục mỗi sáng và chiều trong vòng một tháng còn có 2 chuyến đi mang tính chất rèn luyện sức khỏe và các kỹ năng cơ bản:

Chuyến leo Bà Đen là ngọn núi cao nhất miền Đông Nam bộ (986m), với tinh thần kiểm tra thể lực và rèn luyện kỹ năng leo núi,
Chuyến Trà Sư – Thức khuya dậy sớm, rong đủi trên đoạn đường dài gần 700km trong 3 ngày bằng xe máy với cái nắng khá oi bức của miền Tây sông nước. Tắm nước suối lạnh lẽo trên đồi Tà Bạ, leo núi Cấm. Có tính rèn luyện sự dẻo dai.

Một tháng để tìm hiểu về Fan, để chuẩn bị đồ dùng, dụng cụ lẫn sức khỏe. Tất cả với tôi nói riêng và ACE trong đoàn nói chung đều lờ mờ về FAN và Ôm ấp khá nhiều điều tò mò và thú vị trước khi leo Fan.

Ngày xuất phát đã đến, xuất phát từ Sin Chải (có độ cao trung bình là 1500m). Tính ra mình chỉ leo theo 3143 – 1500 = ?m nữa thôi… hờ hờ. Gương mặt ai cũng vui vẻ, hớn hỡ đầy sung mãn…

2 người làm thay đổi suy nghĩ của tôi về độ khó của Fan:

Mr. Hà: Quần áo phong phanh, mang dép tổ ong, kh vớ, kh bao tay… trong khi đó, tôi và một số người thì đầy đủ tiện nghi, nào là bao tay len, bao tay bị, bao tay gai, vớ nilong + vớ len, túi ngủ …
Ms. Mai: Ăn chay 3 ngày trước và trong khi leo Fan, không tập luyện thể lực...

Buổi sáng đầu tiên, sau khi leo lên một tường đá dốc khoãng 75độ tới một ngôi trường nhỏ, lúc đó suy nghĩ về sự đơn giản khi leo Fan trong tôi lại thay đổi như lúc đầu:

Khi nghe chị Mai thở hòng hộc và hỏi “Đã tới đỉnh chưa?” và Khi thấy chị Mai đưa Balo cho porter vác.

A.Hiền nói: Bắt đầu từ bây giờ, ai đưa balo cho porter vác là tính 100k/1ngày nhen!

Và đâu đó nghe tiếng vừa thở vừa nói: bao nhiêu tiền cũng được, từ Chị Mai!!!

Tôi muốn cười nhưng cười cũng không nỗi...haha

Và khi ấy sắc mặt của mọi người cũng đã thay đổi hẳn, những gương mặt hồng hào lúc đi giờ đã chuyển sang tai tái, những đôi môi mọng bóng chuyển sang khô khan, những cái áo gió xinh xắn bị lọt bỏ để lộ ra những cái áo thun ướt đẫm mồ hôi, những nét lo lắng hiện rõ trên từng khuôn mặt…

(Ghi chú: Có pé Phương đang tập cùng)

Sau khi chỉnh đốn hàng ngũ tại ngôi trường làng, chúng tôi tiếp tục lên đường.

Bù vào sự mệt mỏi của mọi người là những đồi hoa MUA bạt ngàn, tím những ngọn đồi, là phong nền tuyệt vời cho chị em phụ nữ lẫn các chàng trai trong đoàn để có những bức ảnh đẹp để đời.

(Dù mệt nhưng ai ai cũng cười khi ống kính chĩa vào...)

Nghĩ trưa tại dòng suối nhỏ, với món xôi nếp + muối đậu + chả + quýt tráng miệng! ACE tranh thủ nghĩ trưa còn porter thi tranh thủ chặt cây làm gậy cho cả đoàn.

Sau khoảng 40’ của buổi ăn + nghĩ trưa, chúng tôi tiếp tục lên đường.

Xa dần những đồi hoa MUA, là những tảng đá lớn dựng đứng sừng sững đến 89độ, những cành cây chắn ngang,… có ý định cản trở mọi bước chân! Chúng tôi phải dùng đến “tứ chi” và các kĩ thuật leo, trèo, bò, lếch, … để vượt nó.

Thật may mắn với cả đoàn là thời tiết của ngày đầu tiên khá tốt, trời mát mẽ, kh lạnh lắm, sương ít. Chúng tôi đi khoảng 5’ là dừng lại nghĩ khoảng 3’. Sẻ chia từng ngụm nước, từng viên kẹo, từng cái bánh, từng miếng so-co-la.

Đâu đó nghe tiếng nhắc nhỡ nhau, kh nên uống nước nhiều, đừng uống nước cho đã khát mà chỉ uống từng ngụm một và ngậm lại đó trước khi nuốt nhé…hehe.

Buổi chiều của ngày đầu tiên sắp sà xuống chân núi… cũng là lúc bọn tôi nhìn thấy lán trại hiện ra trước mắt, lán này nắm ở độ cao 2200m, là nơi ăn và nghĩ đêm của cả đoàn.

Tôi nghĩ lúc này ai cũng đói, cũng mệt… mọi người tranh thủ cỡi giày, rữa ráy tay chân và tắm nữa (Với tôi, thật là ngưỡng mộ những người đã tắm được nước chổ này, vì tôi mới xối nước lên chân là chân tôi mất cảm giác rồi… nên kh dám xối nước lên người…hihi), ACE mặc vào những bộ đồ dày cộm mà ở nhà (Miền Nam) ít khi sử dụng tới…

(Note: kh biet Chưởng đoàn Hiền đang suy nghĩ gì và Giáo sư Châu đang cầu cứu gì)

Trong bữa tối thịnh soạn (Hearty meals) nào là: thịt bò kho măng rừng (Măng này là các porter bẽ trên đường đi à Khâm phục cho người H’Mông điểm này, đang đi trên đường, tự nhiên porter lũi vô cái bụi, tí nữa quay ra lại thấy trên tay một số đọt măng…) + Gà kho + thịt heo xào + canh rau +tráng miệng là dưa hấu. Không có sự góp mặt của pé Phương + Chị Mai -> Hai người này quá kiệt sức, một người ăn chay và một người ăn kh nỗi vào lúc đó!.

Sau bữa tối của mọi người thì pé Phương đã tĩnh, xuống bếp ăn mì và cùng một số AE (Trung Hiền + Tâm + Hà) quay quần bên bếp lửa để nghe chàng trai Jo kể chuyện Trai H’Mong + Gái H’Mong và Ma H’Mong, tôi chỉ tham gia một tí rồi đi ngủ vì quá mệt!

Với cái lạnh ở trên Fan, thật là khó ngon giấc cho bọn tôi từ miền Nam…

Trên Fan, sáng rất nhanh nhưng sương mù dày đặc.

Fansipang

2011-10-09T11:23:00.004+07:00

Đỉnh cao của sự chinh phục
Đỉnh cao của sự đoàn kết
...

Các nhân vật tham gia cùng đoàn:

Mr. Châu – Ngoài 35 tuổi, là người lớn nhất trong chuyến đi cũng là người “biết mình biết ta”, biết lượng sức mình để giữ sức tiến cùng ACE.

Ms. Hoàng Phương – Người trẻ nhất (1990), cũng là người Hà Nội duy nhất trong đòan, cũng khá bất ngờ với status là Married từ facebook. Đúng là “hậu sanh khả…”

Ms. Mai – Người khá thông minh, biết cách tận dụng triệt để sức khỏe vốn có của 8 porter!

Thảo Hiền + Hoàng Hướng: Cặp đôi khá ăn ý, hỗ trợ nhau để cùng tậng hưởng cảm giác lên đỉnh. Hai bạn hãy vượt qua những trở ngại của cuộc sống như đã từng vượt qua khó khăn khi leo Fan nhe’!

Mr. Hiếu: Là “đạo cụ” cho các bạn nữ thích chụp hình và cũng là người có những câu nói giúp cho ACE trong đoàn tỉnh táo hơn trong mỗi bước đi.

Mr. Hà: Người Cao Bằng, thật đáng nễ phục khi leo Fan với 1 đôi dép tổ ong + 1 cái túi vắc ngang vai + một túi nilong cầm trên tay khi leo núi (Kh biết đựng gì trong đó).

Mr. Hải Nam: Khá dẻo dai và lanh lẹ khi “mang trên người khối hành lý nặng hơn Tôi 25kg”!

Ms. Dịu: Trong người mãnh khãnh nhưng mang trong người dòng máu “cô gái Sài Gòn đi tải đạn”, nên mỗi bước đi của cô khá nhẹ nhàng cho cỏ cây hoa lá.

Ms. Tú: Khâm phục Ms này từ đất liền lẫn trên núi, là thủ quỹ, là chị nuôi, là phát thanh viên để động viên ACE trong suốt chuyến đi.

Ms. Trang: Khá chu đáo trong mọi bước tiến đến đĩnh.

Ms. Vân: Nghe giọng điệu khó mà đoán được con người đầy cá tính…, người này cũng chất chứa nhiều điều bí ẩn để cho ACE trong đoàn khai thác sau chuyến đi!

Mr. Tâm: Là người có tiếng nói với chất giọng vang cả một khu rừng núi hẻo lánh, và cũng là người có mặt trong mọi bức ảnh, khiến cho các chị em phụ nữ cũng fai ghen tị.

Mr. Hiền: Trưởng đoàn, Khá trầm tính, dứt khoát, giàu tình cảm và đầy nhiệt huyết, mang tinh thần đồng đội. Có một sức khỏe dẻo dai, bao bộc tốt cho cả đoàn…!

Cuối cùng là Tôi. Là người nhát gan, có sức khỏe trung bình không dẻo dai nên lúc nào cũng chạy trước…, chấp nhận mọi sự khiển trách từ trưởng đoàn va ACE!!!

Tính ra trong đoàn chúng ta Nam Trung Bắc có đầy đủ…

(còn nữa...)

Steve Jobs kể về cuộc đời và cái chết trong diễn văn bất hủ

2011-10-06T16:08:00.004+07:00

Những lời phát biểu tại lễ tốt nghiệp ở Đại học Stanford năm 2005 về thân thế, sự nghiệp, tình yêu và sự mất mát của Steve Jobs trở thành một trong những bài diễn văn để đời và đáng nhớ nhất trong lịch sử nhân loại.

Steve Jobs đã qua đời vào sáng 5/10/2011, khiến cả thế giới sửng sốt và tiếc nuối. Ông là người kín tiếng, gần như không bao giờ nói về đời tư và cuộc trò chuyện cởi mở nhất có lẽ là bài phát biểu dưới đây:

"Tôi rất vinh dự có mặt trong lễ trao bằng tốt nghiệp của các bạn hôm nay tại một trong những trường đại học uy tín nhất thế giới. Tôi chưa bao giờ có bằng đại học. Phải thú nhận đây là lần tôi tiếp cận gần nhất với một buổi tốt nghiệp. Tôi muốn kể với các bạn ba câu chuyện về cuộc đời tôi. Không có gì nhiều nhặn. Chỉ là ba câu chuyện.

Chuyện thứ nhất là về việc kết nối các dấu chấm (kết nối các sự kiện)

Tôi bỏ trường Reed College ngay sau 6 tháng đầu, nhưng sau đó lại đăng ký học thêm 18 tháng nữa trước khi thực sự rời trường. Vậy, vì sao tôi bỏ học?

Mọi chuyện như đã định sẵn từ trước khi tôi sinh ra. Mẹ đẻ tôi là một sinh viên, bà chưa kết hôn và quyết định gửi tôi làm con nuôi. Bà nghĩ rằng tôi cần được nuôi dưỡng bởi những người đã tốt nghiệp đại học nên sắp đặt để trao tôi cho một vợ chồng luật sư ngay trong ngày sinh. Tuy nhiên, mọi chuyện thay đổi vào phút chót bởi họ muốn nhận một bé gái thay vì tôi.

Vì thế, cha mẹ nuôi của tôi, khi đó đang nằm trong danh sách xếp hàng, đã nhận được một cú điện thoại vào nửa đêm rằng: "Chúng tôi có một đứa con trai không mong đợi, ông bà có muốn chăm sóc nó không?" và họ trả lời: "Tất nhiên rồi". Mẹ đẻ tôi sau đó phát hiện ra mẹ nuôi tôi chưa bao giờ tốt nghiệp đại học còn cha tôi thì chưa tốt nghiệp phổ thông trung học. Bà từ chối ký vào giấy tờ trao nhận và chỉ đồng ý vài tháng sau đó khi bố mẹ tôi hứa rằng ngày nào đó tôi sẽ vào đại học.

Sau đó 17 năm, tôi thực sự đã vào đại học. Nhưng tôi ngây thơ chọn ngôi trường đắt đỏ gần như Đại học Stanford vậy. Toàn bộ số tiền tiết kiệm của bố mẹ tôi phải dồn vào trả học phí cho tôi. Sau 6 tháng, tôi thấy việc đó không hề hiệu quả. Tôi không có ý niệm về những gì tôi muốn làm trong cuộc đời mình và cũng không hiểu trường đại học sẽ giúp tôi nhận ra điều đó như thế nào. Tại đó, tôi tiêu hết tiền mà cha mẹ tiết kiệm cả đời. Vì vậy tôi ra đi với niềm tin rằng mọi việc rồi sẽ ổn cả. Đó là khoảnh khắc đáng sợ, nhưng khi nhìn lại, đấy lại là một trong những quyết định sáng suốt nhất của tôi. Tôi bắt đầu bỏ những môn học bắt buộc mà tôi không thấy hứng thú và đăng ký học môn tôi quan tâm.

Tôi không có suất trong ký túc, nên tôi ngủ trên sàn nhà của bạn bè. Tôi đem đổi vỏ chai nước ngọt lấy 5 cent để mua đồ ăn và đi bộ vài km vào tối chủ nhật để có một bữa ăn ngon mỗi tuần tại trại Hare Krishna. Những gì tôi muốn nói là sau này tôi nhận ra việc cố gắng theo đuổi niềm đam mê và thỏa mãn sự tò mò của mình là vô giá.

Tôi sẽ kể cho các bạn một ví dụ: Đại học Reed khi đó có lẽ là trường tốt nhất dạy về nghệ thuật viết chữ đẹp ở Mỹ. Khắp khuôn viên là các tấm áp-phích, tranh vẽ với những dòng chữ viết tay tuyệt đep. Vì tôi đã bỏ học, tôi quyết định chỉ đăng ký vào lớp dạy viết chữ để tìm hiểu họ làm điều đó thế nào. Tôi học cách biến hóa với nét bút, về khoảng cách giữa các chữ, về nét nghiêng, nét đậm. Đây là môn học nghệ thuật và mang tính lịch sử mà khoa học không thể nắm bắt được và tôi thấy nó thật kỳ diệu.

Những thứ này khi đó dường như chẳng có chút ứng dụng thực tế nào trong cuộc đời tôi. Nhưng 10 năm sau, khi chúng tôi thiết kế máy Macintosh, mọi thứ như trở lại trong tôi. Và chúng tôi đưa nó vào trong Mac. Nó là máy tính đầu tiên có các font chữ đẹp. Nếu tôi không bỏ học chỉ để theo một khóa duy nhất đó, máy Mac sẽ không bao giờ được trang bị nhiều kiểu chữ hoặc có được sự cân xứng về khoảng cách các chữ như vậy (sau này Windows đã sao chép lại). Nếu tôi không bỏ học, tôi có lẽ sẽ không bao giờ tham gia lớp nghệ thuật viết chữ và máy tính có lẽ không có được hệ thống chữ phong phú như hiện nay.

Tất nhiên, chúng ta không thể kết nối các dấu ấn tương lai, bạn chỉ có thể kết nối chúng khi nhìn lại quá khứ. Vậy hãy tin rằng các dấu chấm, các sự kiện trong cuộc đời bạn về mặt này hay mặt khác sẽ ảnh hưởng đến tương lai của bạn. Bạn phải có niềm tin vào một thứ gì đó - sự can đảm, số phận, cuộc đời, định mệnh hay bất cứ điều gì - cách nghĩ đó đã tạo nên những sự khác biệt trong cuộc đời tôi.

Câu chuyện thứ hai là về tình yêu và sự mất mát

Tôi may mắn khi đã nhận ra những gì tôi yêu quý ngay từ khi còn trẻ. Woz (Steve Wozniak) cùng tôi sáng lập Apple tại garage của bố mẹ khi tôi mới 20 tuổi. Chúng tôi làm việc miệt mài trong 10 năm và phát triển từ một cái nhà xe thành một công ty trị giá 2 tỷ USD với 4.000 nhân viên. Chúng tôi cho ra đời thành quả sáng tạo - Macintosh - khi tôi mới bước sang tuổi 30.

Sau đó, tôi bị sa thải. Sao bạn lại có thể bị sa thải tại ngay công ty mà bạn lập ra? Apple đã thuê một người mà tôi nghĩ là đủ tài năng để điều hành công ty với mình và năm đầu tiên, mọi thứ đã diễn ra tốt đẹp. Nhưng sau đó, tầm nhìn về tương lai của chúng tôi khác nhau và không thể hợp nhất. Khi đó, ban lãnh đạo đứng về phía ông ấy. Ở tuổi 30, tôi phải ra đi. Những gì tôi theo đuổi cả đời đã biến mất, nó đã bị phá hủy.

Tôi không biết phải làm gì trong những tháng tiếp theo. Tôi cảm thấy như mình đã đánh rơi mất cây gậy trong cuộc chơi khi người ta vừa trao nó cho tôi. Tôi đã gặp David Packard và Bob Noyce, cố gắng xin lỗi vì đã làm mọi chuyện trở nên tồi tệ. Tôi còn nghĩ đến chuyện bỏ cuộc. Nhưng mọi thứ bắt đầu kéo tôi trở lại. Tôi vẫn yêu những gì tôi làm. Bước ngoặt tại Apple không thay đổi con người tôi. Tôi bị từ chối, nhưng tôi vẫn yêu. Vì thế tôi quyết định làm lại từ đầu.

Khi đó tôi đã không nhận ra, nhưng hóa ra bị sa thải khỏi Apple lại là điều tốt nhất dành cho tôi. Sức ép duy trì sự thành công được thay thế bằng tinh thần nhẹ nhàng của người mới bắt đầu lại, không chắc về những gì sẽ diễn ra. Nó giải phóng tôi để bước vào giai đoạn sáng tạo nhất cuộc đời.

Trong năm năm tiếp theo, tôi thành lập NeXT và một công ty khác mang tên Pixar và phải lòng một người phụ nữ tuyệt vời, người trở thành vợ tôi sau này. Pixar tạo ra bộ phim từ đồ họa máy tính đầu tiên trên thế giới - Toy Story và hiện là xưởng phim hoạt hình thành công nhất thế giới. Apple mua lại NeXT, tôi trở lại Apple và công nghệ tôi phát triển ở NeXT là trọng tâm trong cuộc phục hưng Apple. Tôi và vợ Laurene cũng có một cuộc sống gia đình tuyệt vời.

Tôi khá chắc chắn rằng những điều trên sẽ không xảy ra nếu tôi không bị Apple sa thải. Nó như một liều thuốc đắng và kinh khủng, nhưng bệnh nhân cần nó. Đôi khi cuộc đời đánh vào đầu bạn bằng một viên gạch. Đừng mất niềm tin. Tôi hiểu thứ duy nhất khiến tôi vững vàng chính là niềm đam mê. Bạn phải tìm ra bạn yêu cái gì. Nó đúng cho công việc và cho cả những người thân yêu của bạn. Công việc chiếm phần lớn cuộc đời và cách duy nhất để thực sự hài lòng là làm những gì bạn tin nó sẽ trở nên tuyệt vời. Và cách duy nhất có công việc tuyệt vời là yêu những gì bạn làm. Nếu chưa tìm ra, hãy tiếp tục tìm kiếm. Đừng dừng lại. Như mọi mối quan hệ trong cuộc đời, nó sẽ trở nên ngày càng tốt đẹp hơn qua từng năm.

Câu chuyện thứ ba của tôi là về cái chết.

Khi tôi 17 tuổi, tôi đọc ở đâu đó rằng: "Nếu bạn sống mỗi ngày như thể đó là ngày cuối cùng, một ngày nào đó bạn sẽ đúng". Điều đó gây ấn tượng với tôi và 33 năm qua, tôi nhìn vào gương mỗi sáng và hỏi: "Nếu hôm nay là ngày cuối của cuộc đời mình, mình có muốn làm những gì định làm hôm nay không?". Nếu câu trả lời là "Không" kéo dài trong nhiều ngày, đó là lúc tôi biết tôi cần thay đổi.

Luôn nghĩ rằng mình sẽ sớm chết là công cụ quan trọng nhất giúp tôi tạo ra những quyết định lớn trong đời. Vì gần như mọi thứ, từ hy vọng, niềm tự hào, nỗi sợ hãi, tủi hộ hay thất bại, sẽ biến mất khi bạn phải đối mặt với cái chết, chỉ còn lại điều thực sự quan trọng với bạn. Nghĩ rằng mình sắp chết là cách tốt nhất tôi tránh rơi vào bẫy rằng tôi sẽ mất cái gì đó. Khi ta không còn gì nữa, chẳng có lý do gì bạn không nghe theo lời mách bảo của trái tim.

Một năm trước, tôi biết mình bị ung thư. Tôi được chụp cắt lớp lúc 7h30 và nhìn thấy rõ khối u trong tuyến tụy. Tôi còn chẳng biết tuyến tụy là cái gì. Bác sĩ bảo tôi bệnh này không chữa được và tôi chỉ có thể sống thêm 3 đến 6 tháng nữa. Ông ấy khuyên tôi về nhà và sắp xếp lại công việc, cố gắng nói chuyện với bọn trẻ những điều mà tôi định nói trong 10 năm tới, nhưng giờ phải nói trong vài tháng. Nói cách khác, hãy nói lời tạm biệt.

Tối hôm đó, tôi được kiểm tra sinh thiết. Họ đút một ống qua cổ họng tôi xuống dạ dày và ruột rồi đặt một cái kim vào tuyến tụy để lấy mẫu tế bào khối u. Tôi giữ thái độ bình thản, và vợ tôi, cũng có mặt lúc đó, kể với tôi rằng khi các bác sỹ xem các tế bào dưới kính hiển vi, họ đã reo lên khi phát hiện ra đây là một trường hợp ung thư tuyến tụy hiếm hoi có thể chữa được bằng cách phẫu thuật. Tôi đã được phẫu thuật và bây giờ tôi đã khỏe lại.

Đó là lần gần nhất tôi đối mặt với cái chết. Tôi hy vọng lần tiếp theo sẽ là vài chục thập kỷ nữa. Không ai muốn chết. Ngay cả người muốn lên thiên đường cũng không muốn chết để tới đó. Nhưng cái chết là đích đến mà chúng ta đều phải tới. Không ai thoát được nó. Cái chết như là phát minh hay nhất của sự sống. Nó là tác nhân thay đổi cuộc sống. Nó loại bỏ sự cũ kỹ (người già) để mở đường cho cái mới (lớp trẻ). Các bạn chính là thế hệ trẻ, nhưng ngày nào đó sẽ già đi và rời bỏ cuộc sống. Xin lỗi vì đã nói thẳng nhưng điều đó là sự thật.

Thời gian của bạn không nhiều, đừng lãng phí bằng cách sống cuộc đời của người khác. Đừng nghe những lời giáo điều, vì đó là suy nghĩ của người khác. Nhừng để những quan điểm ồn ào lấn át tiếng nói bên trong bạn. Chúng biết bạn muốn gì. Mọi thứ khác chỉ là thứ yếu.

Khi tôi còn trẻ, có một cuốn sách thú vị là The Whole Earth Catalog (Cẩm nang thế giới). Nó giống như một cuốn kinh thánh, kim chỉ nam của thế hệ tôi. Tác giả Steward Brand tạo ra nó vào thập niên 60, trước thời máy tính cá nhân. Nội dung sách được soạn bằng máy đánh chữ, bằng kéo và bằng máy ảnh polaroid. Nó như Google trên giấy vậy. Ở bìa sau của cuốn sách có in ảnh một con đường trong ánh bình minh, bên dưới là dòng chữ: "Sống khát khao. Sống dại khờ". Tôi luôn chúc điều đó cho chính mình. Hôm nay, các bạn tốt nghiệp và sắp bước vào cuộc đời mới, tôi cầu chúc điều đó cho các bạn.

Hãy luôn khao khát. Hãy luôn dại khờ.

(1955 - 2011)

Internet (Châu An dịch)

Xóa cache cho squid proxy

2011-08-12T21:34:00.003+07:00

# squid -k shutdown [1]
# rm -fr /var/spool/squid/* [2]
# squid -z [3]
2011/08/12 21:26:03| Creating Swap Directories
# squid start [4]
# service squid status
squid (pid 32213) is running...

[1] - Shutdown Squid
[2] - Xóa tất cả các file cache trong thư mục mặc định lưu cache
[3] - Tạo cấu trúc thư mục swap
[4] - Start Squid.

N900 - Bản vá Battery...

2011-08-05T12:23:00.002+07:00

Speed Patch + Battery Patch + Tweaks

Link: _http://talk.maemo.org/showthread.php?t=73315

Có 4 phần:
1: Speed Patch : To Speed Up N900
2: Battery Patch : To Have A Long Battery Life
3: Tweaks : To Make You Enjoy N900
4: TROUBLESHOOTING : To Solve Some Common Problems

Đã làm phần 2: --> Good.
Một ngày charge 2 lần -> 2 ngày charge 1 lần.

Tăng tính bảo mật dịch vụ (SSH) cho máy chủ Linux với Denyhosts

2011-07-31T18:43:00.004+07:00

Download và tham khảo cách cài đặt tại _http://denyhosts.sourceforge.net_
Kết hợp với _http://tuyenninhduan.blogspot.com/2010/06/meo-va-thu-thuat-bao-mat-ssh-nang-cao.html để máy chủ được bảo mật hơn
Vài thông số cấu hình

[username@host ~]$ grep -v "#" /usr/share/denyhosts/denyhosts.cfg
SECURE_LOG = /var/log/secure
HOSTS_DENY = /etc/hosts.deny
PURGE_DENY = 10m
BLOCK_SERVICE = sshd
DENY_THRESHOLD_INVALID = 5
DENY_THRESHOLD_VALID = 10
DENY_THRESHOLD_ROOT = 1
DENY_THRESHOLD_RESTRICTED = 1
WORK_DIR = /usr/share/denyhosts/data
SUSPICIOUS_LOGIN_REPORT_ALLOWED_HOSTS=YES
HOSTNAME_LOOKUP=YES
LOCK_FILE = /var/lock/subsys/denyhosts
ADMIN_EMAIL =
SMTP_HOST = localhost
SMTP_PORT = 25
SMTP_FROM = DenyHosts
SMTP_SUBJECT = DenyHosts Report
AGE_RESET_VALID=5d
AGE_RESET_ROOT=25d
AGE_RESET_RESTRICTED=25d
AGE_RESET_INVALID=10d
DAEMON_LOG = /var/log/denyhosts
DAEMON_SLEEP = 30s
DAEMON_PURGE = 1h

GIÓ HEO MAY VỀ RỒI SAO ANH?

2011-07-31T11:42:00.000+07:00

Em không kịp về khi trời đã heo may
Anh hãy giữ cho đủ đầy hơi ấm
Bởi cơn gió heo may về lạnh lắm
Lớn tuổi rồi dễ cảm lạnh nghe anh

Em chưa thể về để kéo phủ tấm chăn
Trong đêm khuya anh thường không quấn chặt
Em hồi hộp lo gió mùa đông bắc
Làm giật mình... anh trăn trở đêm thâu !

Ta đã xế chiều,sức khỏe chẳng mấy đâu
Lạnh mùa đông sương giăng tràn mọi phía
Bát cơm nóng hãy cố ăn anh nhé
Để em vui nơi xa xứ trông về

Mùa đông này chắc cũng lạnh tái tê
Anh có dạo Bờ Hồ khi chiều xế
Nếu có đi nhớ quàng khăn anh nhé
Đừng chủ quan cơn lạnh gió đang về

Em ở bên này muốn kể để anh nghe
Đông đã qua ,cái nắng hè đang tới
Trời nắng lắm và phượng hoa đang đợi
ít ngày thôi nó bung nở rợp trời

Sẽ được nhìn những bông phượng chơi vơi
Trong cái nắng và rì rào gió biển
Em sẽ nhờ ngọn gió nồng mang đến
Về nơi anh ủ ấm chỗ anh nằm

Hãy đợi em cuối năm em về thăm
SẼ mang theo nắng châu phi nồng thắm
Để mùa đông của chúng mình thêm ấm
Mặc ngoài kia gió lạnh vẫn đang về.

Luanda-Angola
21/10/2010
Thái Anh.

Phiếm luận về râu

2011-01-19T09:38:00.004+07:00

Phải nói “cái râu, cái tóc” là góc con người mới đúng. Để râu hay không để râu? Để râu như thế nào không chỉ là ý thích của mỗi người đàn ông mà còn mang tính thời đại nữa.

1- Loài người chia ra hai giới, giới đàn ông có râu và đàn bà không râu. Điều đó là do một cặp trong số 23 cặp nhiễm sác thể , cặp XY quyết định. Đàn ông có XY nên sản sinh ra testeron nên mới có râu.
Jean- Baptiste Lamarck ( 1744- 1829), nhà tự nhiên học Pháp đi tiên phong trước nhà khoa học Thuỵ Điển Carl von Linné (1707- 1778) trong việc hệ thống hoá phân loại sinh vật, đã từng chia loài người ra người có râu và người không râu. Điều đó chứng tỏ sự khác biệt về hình thái của bọ râu quan trọng biết chừng nào.

2- Người phương Đông cũng cực kỳ coi trọng bộ râu . Bộ râu đàn ông đối sánh với bộ nhũ của của đàn bà:
“ Đàn ông không râu bất nghì
Đàn bà không vú lấy gì nuôi con”.

Nghì là gì? Theo từ điển, Nghì tức là nghĩa, tình nghĩa. Bất nghì tức là bất nghĩa, sống bội bạc. Ngì cũng là dũng, là oai phong. Như vậy, không có râu tức là không còn ra cái thể thống đàn ông cả về hình dung lẫn tính cách. Như Mã Giám Sinh “mày râu nhẵn nhụi”khac svới Từ Hải “râu hùm hàm én, mày ngài”.
Bởi thế mới có câu chuyện tiếu lâm. Rằng ông nọ không có râu lấy làm nhục lắm, ao ước con mình cũng có một bộ râu ba chòm thật đẹp. Gặp một người đẹp lão có bộ râu ba chòm, ông ta bèn mời về thết đãi và nhờ...cấy râu cùng bà vợ. Ở trong phòng, ông nọ bà kia cấy hăng quá, ông chủ hoảng hốt la lên: Vừa vừa thôi kẻo con nó thành râu quai nón mất.
Phải chăng, câu tục ngữ “ Cái răng, cái tóc là góc con người”, phải là “ Cái râu, cải tóc” mới đúng?

3- Râu tự nhiên của con người mọc khác nhau và cách để râu không giống nhau. Có người râu thưa, có người râu dài, râu rậm, thậm chí râu quai nón. Râu dê, râu quặp, râu cá trê...bị coi là xấu. Râu đẹp như Quan Công trong truyện Tam Quốc Chí là bộ râu dài óng mượt, nên được người đới gọi là Mỹ Nhiệm Công ( Ông Râu Đẹp).

* Cacmac.

* Chủ tịch Hồ Chí Minh.

Chủ tịch Hồ Chí Minh cũng được coi là người có bộ râu đẹp, mang sắc thái phương Đông, tiên phong đạo cốt. Bộ râu của Người đã được đưa cả vào thơ ca: “Cho con được ôm hôn má Bác/ Hôn chòm râu mát rượi Hoà Bình” ( Tố Hữu).

Bộ râu góp phần tạo nên nét đẹp và phản ánh tính cách của con người.

* Tổng thống Abraham Lincoln.

Chuyện kể rằng, tổng thống Mỹ Abraham Lincoln ( 1809- 1865) vốn không để râu. Ông có công giải phóng nô lệ da đen nên được nhân dân rất yêu quý. Có một cô bé tên là Gray lên 12 tuổi ngắm nghía ảnh ông, thấy Lincoln má hóp, mặt gầy trông không oai phong, bèn viết thư góp ý ông nên để râu. Lincoln nhận được thư đã làm theo lời cô bé và quả nhiên tạo ra được một gương mặt có tướng hơn hẳn.
Nhiều nhà lãnh tụ cũng đều có bộ râu đẹp. Có người đã đưa ra thi đố bằng cách vẽ xiluet ( vẽ bóng) mấy vị Mac, Enghen, Lênin, Stalin và Phiđen. Nhờ có bộ râu, người ta đều nhận ra được họ.
Ngược lại, có những kẻ xấu, bộ râu cũng xấu. Điển hình là Hitle với bộ râu “cứt mũi”.
Bộ râu cũng có thể coi là một kiểu “thời trang” làm đẹp của đàn ông. Trên thế giới có những kiểu râu được mang tên người khởi xướng. Như kiểu râu Garibanđi mang tên nhà cách mạng Ý với bộ ria và râu cằm xoắn đẹp. Kiểu râu Vanđich mang tên hoạ sĩ người Anh Anthony van Dyck. Đó là bộ mặt có hàng ria rậm và để một chút râu cằm... Nói đến râu đẹp mà không nhắc tới Leonardo Da Vinci hay Lev Toltoi cũng là thiếu sót.

* Leonardo Da Vinci.

Người theo Hồi giáo có tục không được cạo râu. Thời Taliban cầm quyền ở Apganixtan, người đàn ông nào không để râu là bị bắt tù tội hoặc tra tấn.

* Hitle.

Ngày nay trên thế giới có không biết bao nhiêu kiểu râu tóc khác nhau. Và hàng năm còn có cuộc thi râu giống như thi hoa hậu vậy.

4- Thế tại sao bây phải người ta lại có xu hướng không để râu?
Nhiều người cho rằng đó là xu hướng tất nhiên. Vì để râu bị coi là “mất vệ sinh”, “nuôi râu” cũng lắm công phu, và không phải ai cũng có râu đẹp, nên cạo quách đi cho xong!
Nhưng cũng có người cho rằng việc này cũng do tác động của một cá nhân có tầm ảnh hưởng lớn. Người đó là Mao Trạch Đông. Cùng thời với ông là những Đổng Tất Vũ, Chu Đức, Hạ Long, Bành Đức Hoài ... đều để râu cả. Nhưng bản thân ông không có râu, nên những người sau ông, như Chu Ân Lai, Lưu Thiếu Kỳ, Lâm Bưu... đều theo ông không để râu nữa. Sau đó mọi người đều bắt chước.
Ở nước ta cũng vậy, các cụ ngày xưa đều để râu. Nhưng sau này ít người để râu.

* Nhà văn Nguyên Hồng.

* Nhà văn Nguyễn Tuân.

Tuy nhiên, có những người có cá tính vẫn để râu. Nhất là những văn nghệ sĩ, như Nguyễn Tuân, Nguyên Hồng..., về sau còn có Phan Cẩm Thượng nữa. Có người khuyên Nguyên Hồng bỏ râu đi, ông ngẫm nghĩ và cười bảo, chẳng có gì để chơi cả thì chơi râu vậy thôi. Giới khoa học cũng có những người có bộ râu đẹp, như nhà cổ sinh học Vũ Khúc, kiến trúc sư Đoàn Đức Thành, nhà sử học Dương Trung Quốc...

* Một số những người có râu gặp nhau. Từ trái sang: nghệ sĩ Nhân dân Trọng Khôi, nhà điêu khắc Phạm Văn Hạng, nhà sử học Dương Trung Quốc, kiến trúc sư Đoàn Đức Thành.

5- Có người hỏi người viết bài này: Xem ra ông có vẻ tán thưởng người để râu lắm, vậy sao ông không để râu đi?
Thưa rằng, tại hạ cũng đã từng để râu, hay nói đúng hơn là để ria. Trông cũng không đến nỗi. Nhưng khổ nỗi, cứ bị vợ con eo xèo về chuyện để râu. Thậm chí bà nội tướng còn cấm tại hạ vác cái bộ râu ấy tới trường nơi bà ấy dạy học. Thế là đành tiếc hùi hụi mà cạo râu đi, kẻo không sẽ thành ra ...râu quặp!

TIẾU TIÊN SINH
(KHOA HỌC& ĐỜI SỐNG-Sống vui sống khoẻ Số Xuân Mậu Tý, 1+2 ra từ 29/1 đến 14/2/2008)

Can't open EXE files

2010-06-17T09:48:00.001+07:00

1. Click Start, and then click Run.

2. Type "command.com" , and then press Enter. (A DOS window opens.)

3. Type the following:

"cd\"

"cd \windows"

Press Enter after typing each one.

4. Type copy "regedit.exe regedit.com" and then press Enter.

5. Type "start regedit.com" and then press Enter.

6. Navigate to and select the key:

HKEY_CLASSES_ROOT\exefile\shell\open\command

7. In the right pane, double-click the (Default) value.

8. Delete the current value data, and then type:

"%1" %*

Tip: Type the characters: quote-percent-one-quote-space-percent-asterisk.

9. Close Regedit utility.

Note: If you are using Windows XP and you enable "System Restore" , you need to
disable "System Restore" in "Safe Mode" before using the instructions above.

Resource: http://support.microsoft.com/kb/555067

Cà rốt, trứng hay hạt cà phê.

2010-06-09T08:20:00.001+07:00

Cuộc sống không phải lúc nào cũng bằng phẳng, con đường ta đi không phải lúc nào cũng trải hoa hồng. Vậy khi vấp ngã, khi gặp khó khăn chúng ta sẽ giải quyết vấn đề như thế nào?

Mời mọi người đọc câu chuyện dưới đây. Đây là một câu chuyện về bài học mà một người cha dạy cô con gái cách vượt qua những khó khăn cuộc đời đem đến, những khó khăn đã khiến cô gái muộn phiền và nhiều lần toan nghĩ đến việc chối bỏ cuộc sống này.

Cha cô vốn là một đầu bếp. Một lần, nghe con gái than thở, ông dẫn cô xuống bếp. Ông bắc ba nồi nước lên lò và để lửa thật to. Khi ba nồi nước sôi, ông lần lượt cho cà rốt, trứng và hạt cà phê vào từng nồi riêng rồi đun để chúng tiếp tục sôi mà không nói một lời. Người con gái sốt ruột không biết cha định làm gì. Lòng cô đầy phiền muộn trong khi ông lại thản nhiên nấu. Nửa giờ sau người cha tắt bếp, lần lượt múc cà rốt, trứng và cà phê vào từng bát khác nhau. Ông bảo con gái dùng thử cà rốt. “Mềm lắm cha ạ”, cô gái đáp. Sau đó, ông lại bảo cô bóc trứng và nhấp thử cà phê. Cô gái cau mày vì cà phê đậm và đắng.

- Điều này nghĩa là gì vậy cha? – cô gái hỏi.
- Ba loại thức uống này đều gặp phải một nghịch cảnh như nhau, đó là nước sôi 100 độ. Tuy nhiên mỗi thứ lại phản ứng thật khác.

Cà rốt khi chưa chế biến thì cứng và trông rắn chắc, nhưng sau khi luộc sôi, chúng trở nên rất mềm. Còn trứng lúc chưa luộc rất dễ vỡ, chỉ có một lớp vỏ mỏng bên ngoài bảo vệ chất lỏng bên trong. Sau khi qua nước sôi, chất lỏng bên trong trở nên đặc và chắc hơn. Hạt cà phê thì thật kỳ lạ. Sau khi sôi, nước của chúng trở nên rất đậm đà.
Người cha quay sang hỏi cô gái: “Còn con? Con sẽ phản ứng như loại nào khi gặp phải nghịch cảnh.

Con sẽ như cà rốt, bề ngoài tưởng rất cứng cáp nhưng chỉ với một chút đau đớn, bất hạnh đã trở nên yếu đuối chẳng còn chút nghị lực? Con sẽ là quả trứng, khởi đầu với trái tim mỏng manh và tinh thần dễ đổi thay. Nhưng sau một lần tan vỡ, ly hôn hay mất việc sẽ chín chắn và cứng cáp hơn. Hay con sẽ giống hạt cà phê? Loại hạt này không thể có hương vị thơm ngon nhất nếu không sôi ở 100 độ. Khi nước nóng nhất thì cà phê mới ngon.

Cuộc đời này cũng vậy con ạ. Khi sự việc tưởng như tồi tệ nhất thì chính lúc ấy lại giúp con mạnh mẽ hơn cả. Con sẽ đối mặt với những thử thách của cuộc đời như thế nào? Cà rốt, trứng hay hạt cà phê?”

Internet

Mẹo và thủ thuật bảo mật SSH nâng cao

2010-06-07T07:49:00.002+07:00

File cấu hình server SSH được đặt trong thư mục /etc/ssh/sshd_conf. Bạn cần khởi động lại dịch vụ SSH sau mỗi lần thay đổi để các thay đổi đó được thực thi.

Thay đổi cổng SSH

Mặc định, SSH tuân theo các kết nối đến trên cổng 22. Kẻ tấn công thường sử dụng phần mềm quét cổng xem liệu các host (máy trạm) có sử dụng dịch vụ SSH không. Thay đổi cổng SSH lên cao hơn 1024 là một lựa chọn khôn ngoan, vì hầu hết mọi chương trình quét cổng (gồm cả nmap) mặc định đều rà soát được các cổng cao.

Mở file /etc/ssh/sshd_config và tìm dòng có ghi:

Port 22

Thay đổi số cổng và khởi động lại dịch vụ SSH:

/etc/init.d/ssh restart

Chỉ cho phép sử dụng giao thức SSH 2

Có hai loại giao thức SSH. Nếu chỉ dùng giao thức SSH 2 thì sẽ an toàn hơn nhiều vì SSH 1 thường gặp phải vấn đề bảo mật với kiểu tấn công man-in-the-middle và insertion. Mở file /etc/ssh/sshd_config và tìm dòng sau:

Protocol 2,1

Thay đổi dòng thành protocol 2.

Chỉ cho phép một số đối tượng người dùng đăng nhập qua SSH

Bạn không nên cho phép người dùng root đăng nhập qua SSH, vì điều này gây nên mối đe doạ bảo mật lớn mà không cần thiết. Nếu một kẻ tấn công nào đó thu được đặc quyền root khi đăng nhập vào máy, khả năng phá hoại có thể gấp mấy lần người dùng thông thường. Bạn nên cấu hình server SSH không cho phép người dùng root đăng nhập. Đầu tiên, tìm dòng ghi:

PermitRootLogin yes

Thay đổi yes thành no và khởi động lại dịch vụ. Sau đó bạn có thể đăng nhập lại hệ thống với bất kỳ vai trò người dùng xác định nào đó và chuyển sang người dùng root nếu muốn trở thành siêu người dùng.

Sẽ khôn ngoan hơn khi tạo một user cục bộ giả hoàn toàn không có đặc quyền gì trên hệ thống và dùng tên user đó để đăng nhập SSH. Sử dụng cách thức này sẽ giúp máy tính không bị hại dù tài khoản người dùng có bị xâm phạm. Khi tạo người dùng này, hãy chắc chắn nó phải nằm trong nhóm wheel để bạn có thể chuyển sang nhóm superuser (siêu người dùng) nếu cần.

Nếu muốn tạo danh sách một số đối tượng người dùng được phép đăng nhập vào SSH, bạn có thể mô tả chúng trong file sshd_config. Ví dụ, nếu muốn cho phép người dùng anze, dasa, kimy đăng nhập qua SSH, ở cuối file sshd_config, thêm vào một dòng như sau:

AllowUsers anze dasa kimy

Tạo banner SSH tuỳ biến

Nếu muốn mời một người dùng kết nối tới dịch vụ SSH để xem một thư nào đó, bạn có thể tạo banner SSH tuỳ biến. Thực hiện đơn giản bằng cách tạo một file text (trong ví dụ là file etc/ssh-banner.txt) và đặt bất kỳ kiểu thư text nào bạn có vào trong đó. Ví dụ:

*****************************************************************
*This is a private SSH service. You are not supposed to be here.*
*Please leave immediately. *
*****************************************************************

Khi muốn chỉnh sửa hoặc ghi file, trong sshd_conf, tìm dòng ghi:

#Banner /etc/issue.net

Không cần bình luận về dòng trên mà hãy thay đổi đường dẫn tới file text banner SSH tuỳ biến của bạn.

Sử dụng cơ chế thẩm định khoá công cộng DSA

Thay vì sử dụng tên và mật khẩu khi đăng nhập vào SSH, bạn có thể dùng cơ chế thẩm định khoá công cộng DSA. Chú ý rằng bạn có thể sử dụng username, password và khoá DSA cùng một lúc. Sử dụng cơ chế thẩm định khoá công cộng DSA cho phép hệ thống ngăn chặn được kiểu tấn công theo sách vở, vì bạn có thể đăng nhập vào dịch vụ SSH mà không cần dùng đến tên và mật khẩu. Thay vào đó, bạn cần một cặp khoá DSA: một khoá chung (public) và một khoá riêng (private). Khoá riêng được giữ trên máy của bạn, còn khoá chung được đưa lên server. Khi muốn đăng nhập vào một phiên SSH, server sẽ kiểm tra khoá. Nếu tất cả thông số đều khớp, bạn được đưa vào hệ thống. Nếu khoá không khớp, kết nối bị ngắt.

Ở ví dụ dưới đây, máy riêng sẽ kết nối tới máy chủ được đặt tên là station1 và máy chủ là server1. Trên cả hai máy đều có cùng một thư mục chủ (home folder). Chú ý là kết nối sẽ không hoạt động nếu thư mục chủ trên client và server khác nhau. Đầu tiên, tạo một cặp khoá trên máy riêng với lệnh ~$ ssh-keygen -t dsa. Bạn sẽ được nhắc cụm mật khẩu cho khoá riêng, nhưng hãy để trống, chúng ta chưa quan tâm đến phương thức này vội. Một cặp khoá được tạo: khoá riêng nằm trong ~/.ssh/id_dsa và khoá chung được đặt tại .ssh/id_dsa.pub.

Tiếp theo, copy nội dung ~/.ssh/id_dsa.pub to server1 vào file ~/.ssh/authorized_keys. Nội dung trong ~/.ssh/id_dsa.pub có dạng:

~$ cat .ssh/id_dsa.pub
ssh-dss AAAAB3NzaC1kc3MAAACBAM7K7vkK5C90RsvOhiHDUROvYbNgr7YEqtrdfFCUVwMWcJYDusNG
AIC0oZkBWLnmDu+y6ZOjNPOTtPnpEX0kRoH79maX8NZbBD4aUV91lbG7z604ZTdrLZVSFhCI/Fm4yROH
Ge0FO7FV4lGCUIlqa55+QP9Vvco7qyBdIpDuNV0LAAAAFQC/9ILjqII7nM7aKxIBPDrQwKNyPQAAAIEA
q+OJC8+OYIOeXcW8qcB6LDIBXJV0UT0rrUtFVo1BN39cAWz5puFe7eplmr6t7Ljl7JdkfEA5De0k3WDs
9/rD1tJ6UfqSRc2qPzbn0p0j89LPIjdMMSISQqaKO4m2fO2VJcgCWvsghIoD0AMRC7ngIe6btaNIhBbq
ri10RGL5gh4AAACAJj1/rV7iktOYuVyqV3BAz3JHoaf+H/dUDtX+wuTuJpl+tfDf61rbWOqrARuHFRF0
Tu/Rx4oOZzadLQovafqrDnU/No0Zge+WVXdd4ol1YmUlRkqp8vc20ws5mLVP34fST1amc0YNeBp28EQi
0xPEFUD0IXzZtXtHVLziA1/NuzY= anze@station1.example.com

Nếu file ~/.ssh/authorized_keys đã tồn tại, gắn thêm nội dung trong ~/.ssh/id_dsa.pub vào file ~/.ssh/authorized_keys trên server1. Bạn chỉ cần thực hiện một việc là thiết lập chính xác đặc quyền trong file ~/.ssh/authorized_keys trên server1:

~$ chmod 600 ~/.ssh/authorized_keys

Bây giờ cấu hình file sshd_conf để sử dụng cơ chế thẩm định khoá DSA. Hãy chắc chắn rằng bạn có ba dòng không chú thích sau:

RSAAuthentication yes
PubkeyAuthentication yes
AuthorizedKeysFile %h/.ssh/authorized_keys

Khởi động lại dịch vụ. Nếu mọi thứ đã được cấu hình chính xác, bạn đã có thể sử dụng SSH cho server và đặt trực tiếp nó vào thư mục chủ mà không cần bất kỳ tương tác nào khác.

Nếu muốn chỉ sử dụng duy nhất một cơ chế thẩm định DSA, không cần chú thích hay thay đổi dòng PasswordAuthentication trong file sshd_config từ yes thành no:

PasswordAuthentication no

Nếu ai đó cố gắng kết nối tới dịch vụ SSH mà không có khoá chung trên server, anh ta sẽ bị từ chối và thậm chí không được đưa nền đăng nhập ra với thông báo lỗi:

Permission denied (publickey).

Sử dụng các hàm bao TCP để cho phép chỉ một số host được kết nối

Phương thức trên sẽ rất hữu ích nều bạn muốn giới hạn số host trên mạng có thể kết nối tới dịch vụ SSH. Nhưng nó không thể sử dụng hoặc kết hợp được với cấu hình các bảng IP (iptable). Thay vào đó, bạn có thể dùng các hàm bao TCP, cụ thể là sshd TCP. Bạn có thể đưa ra quy tắc chỉ cho phép một số host nhất định trên mạng con cục bộ (local subnet) 192.168.1.0/24 và host từ xa 193.180.177.13 kết nối tới dịch vụ SSH.

Các hàm bao TCP mặc định đầu tiên sẽ xem trong file /etc/hosts.deny danh sách các host bị từ chối kết nối tới dịch vụ. Tiếp theo là file /etc/hosts để xem liệu có quy tắc nào cho phép một số host kết nối tới một dịch vụ đặc biệt nào đó không. Ví dụ, tôi sẽ tạo một quy tắc như vậy trong tư mục /etc/hosts.deny:

sshd: ALL

Quy tắc trên có nghĩa là, mặc định tất cả các host đều bị cấm truy cập dịch vụ SSH. Điều này là cần thiết, vì nếu không tất cả các host ở đây đều có quyền truy cập dịch vụ SSH. Do hàm bao TCP đầu tiên sẽ xem xét trong file hosts.deny, nếu không có quy tắc nào liên quan đến ngăn chặn sử dụng dịch vụ SSH, bất kỳ host nào cũng có thể đến nôi đến nó. Tiếp theo, tạo một quy tắc trong /etc/hosts để cho phép chỉ một số host cụ thể (như được định nghĩa ở trên) sử dụng dịch vụ SSH:

sshd: 192.168.1 193.180.177.13

Bây giờ, chỉ có các host trên mạng 192.168.1.0/24 và host 193.180.177.13 mới có quyền truy cập dịch vụ SSH. Tất cả host khác đều bị ngắt kết nối trước khi được đăng nhập và nhận một thông báo lỗi như sau:

ssh_exchange_identification: Connection closed by remote host

Sử dụng iptables để giới hạn số lượng host được kết nối

Một lựa chọn khác ngoài các hàm bao TCP là giới hạn truy cập SSH với iptables (các bảng địa chỉ IP). Song, bạn có thể sử dụng kết hợp cả hai phương thức này cùng một lúc. Dưới đây là một ví dụ đơn giản về cách cho phép một số host nhất định kết nối tới SSH:

~# iptables -A INPUT -p tcp -m state --state NEW --source 193.180.177.13 --dport 22 -j ACCEPT

Và để chắc chắn rằng không có host nào khác được truy cập dịch vụ SSH:

~# iptables -A INPUT -p tcp --dport 22 -j DROP

Ghi lại một số quy tắc mới và hoàn chỉnh công việc.

Một số mẹo thời gian SSH

Bạn có thể dùng các tham số iptables khác để giới hạn kết nối tới dịch vụ SSH trong một khoảng thời gian nhất định. Kiểu thời gian có thể là giây, phút, giờ, hoặc ngày (/second, /minute, /hour, /day ), như ví dụ dưới đây.

Ở ví dụ đầu, nếu người dùng nhập mật khẩu sai, truy cập vào dịch vụ SSH sẽ bị khoá trong một phút. Và sau đó người dùng chỉ được phép gõ thông tin đăng nhập vào sau từng phút:

~# iptables -A INPUT -p tcp -m state --syn --state NEW --dport 22 -m limit --limit 1/minute --limit-burst 1 -j ACCEPT
~# iptables -A INPUT -p tcp -m state --syn --state NEW --dport 22 -j DROP

Trong ví dụ thứ hai, iptables được thiết lập chỉ cho phép host 193.180.177.13 kết nối tới dịch vụ SSH. Sau ba lần đăng nhập thất bại, iptables chỉ cho phép host đăng nhập lại sau từng phút:

~# iptables -A INPUT -p tcp -s 193.180.177.13 -m state --syn --state NEW --dport 22 -m limit --limit 1/minute --limit-burst 1 -j ACCEPT
~# iptables -A INPUT -p tcp -s 193.180.177.13 -m state --syn --state NEW --dport 22 -j DROP

Kết luận

Các thành phần này không khó cầu hình, nhưng chúng là những kỹ thuật rất mạnh trong chế độ bảo mật dịch vụ SSH. Bỏ ra chút thời gian đầu tư, bạn sẽ có được giấc ngủ ngon .

Từ Internet

Nhớ

2010-05-19T22:01:00.003+07:00

Nhớ

Nguyễn Bính

Ví chăng nhớ có như tơ nhỉ
Em thử quay xem được mấy vòng
Ví chăng nhớ có như vừng nhỉ
Em thử lào xem được mấy thưng!

Anh ơi! Em nhớ em không nói
Nhớ cứ đầy lên cứ rối lên
Từ đấy về đây xa quá đỗi
Đường đi bằng ngựa hay bằng thuyền?

Gieo thoi gieo thoi lại gieo thoi
Nhớ nhớ mong mong mãi mãi rồi
Thoi ạ làm sao thoi lại cứ
Đi về giăng mắc để trêu tôi?

Hôm qua chim khách đậu trên cành
Kêu mãi làm em cứ tưởng anh
Nội nhật hôm qua về tới bến
Ai ngờ chim khách cũng không linh!

Anh bốn mùa hoa em một bề
Anh muôn quán trọ, em thâm khuê
May còn được hơn ai sương phụ
Là nhớ người đi có thể về.

Đêm có nhiều buâng khuâng...

7 lệnh hữu dụng cho mạng Linux

2010-05-12T07:38:00.003+07:00

ifconfig cho giao diện cơ bản và cấu hình IP

Công cụ ifconfig (được lấy từ hai chữ interface configurator) tuy cung cấp ít chức năng nhưng là các chức năng rất quan trọng. Nó cho phép bạn có thể bật, tắt adapter mạng, gán địa chỉ IP và các thông tin netmask chi tiết. Đây là một số lệnh điển hình nhất:

Xem cấu hình hiện hành của các giao diện mạng, gồm có cả tên giao diện:

ifconfig

Bật hoặc tắt một adapter:

ifconfig

Gán một địa chỉ IP cho một adapter

ifconfig

Gán địa chỉ IP thứ hai cho một adapter:

ifconfig

Ví dụ: ifconfig eth0:0 192.168.1.101

ethtool quản lý các thiết lập ethernet card

Ethtool cho phép bạn xem và thay đổi nhiều thiết lập khác nhau cho các adapter ethernet (adapter không có card Wi-Fi). Bạn có thể quản lý nhiều thiết lập nâng cao khác, gồm có tx/rx, kiểm tra tổng và các thiết lập wake-on-LAN. Mặc dù vậy, đây là một số lệnh cơ bản hơn mà bạn cần phải quan tâm:

Hiển thị các thông tin driver cho một adapter mạng nào đó, rất quan trọng cho việc kiểm tra khả năng tương thích của phần mềm:

ethtool -i

Khởi tạo hành động adapter, thường là nhấp nháy các đèn LED trên adapter, để giúp bạn có thể nhận ra giữa các adapter và tên giao diện:

ethtool -p

Hiển thị thống kê mạng:

ethtool -S

Thiết lập tốc độ kết nối của adapter theo Mbps:

ethtool speed <10|100|1000>

iwconfig cho cấu hình không dây

Công cụ iwconfig cũng giống như ifconfig và ethtool cho card không dây. Bạn có thể xem và thiết lập các chi tiết cho mạng Wi-Fi, chẳng hạn như SSID, kênh và sự mã hóa. Cũng có nhiều thiết lập nâng cao khác bạn có thể xem và thay đổi, gồm có nhận độ nhạy, /CTS, fragmentation và các entry. Đây là một số lệnh mà bạn cần phải thử:

Hiển thị các thiết lập không dây cho giao diện, gồm có tên giao diện mà bạn cần cho các lệnh khác:

iwconfig

Thiết lập ESSID (Extended Service Set Identifier) hoặc tên mạng:

iwconfig essid

Ví dụ: iwconfig "my network"

Ví dụ: iwconfig any

Thiết lập kênh không dây của radio (1-11):

iwconfig

Đầu vào khóa mã hóa WEP (WPA/WPA2 vẫn chưa được hỗ trợ):

iwconfig eth0 key

Chỉ cho phép adapter kết nối đến một AP có địa chỉ MAC được chỉ định:

iwconfig ap

Ví dụ: iwconfig eth0 ap 00:60:1D:01:23:45

Thiết lập năng lượng truyền tải radio, nếu được hỗ trợ bởi card không dây, mặc định trong định dạng dBm hoặc mW khi được chỉ định:

iwconfig txpower

Ví dụ: iwconfig eth0 txpower 15

Ví dụ: iwconfig eth0 txpower 30mW

tcpdump cho việc “đánh hơi” các gói mạng

Đây không phải là một công cụ đơn giản mà nó còn là một bộ đánh hơi hay phân tích mạng. Công cụ này có thể capture các gói dữ liệu được truyền tải qua giao diện và trên mạng. Bạn có thể thanh tra các gói dữ liệu thô và xem lại các thống kê. Công cụ thường được sử dụng bởi các chương trình GUI khác, tuy nhiên cũng có thể rất hữu dụng trong một terminal. Đây là một số tùy chọn lệnh mà bạn có thể thực hiện với nó:

* -i: Chỉ định giao diện để capture, chẳng hạn như eth0 hoặc ath0.
* -n: Ngừng việc thay thế các địa chỉ IP bằng hostname.
* -nn: Ngừng việc phân giải hostname hoặc tên cổng.
* -s : Số byte tối đa được hiển thị cho mỗi gói. Mặc định là 68. Sử dụng 0 để hiển thị toàn bộ các gói.
* v, -vv, và -vvv: Các thông tin chi tiết được in cùng với các gói, chẳng hạn như các tùy chọn và chiều dài tổng thể trong một gói IP, các gói SMB được giải mã và các chi tiết telnet.
* -x: Hiển thị nội dung gói theo định dạng HEX
* -X: In nội dung các gói dữ liệu dưới định dạng ASCII

Ping, phát hiện mạng của bạn

Công cụ Ping giống như những gì Microsoft cung cấp trong Windows. Mặc dù vậy, các kiểu tùy chọn và tên có thể khác nhau. Trong Linux, mặc định sẽ ping liên tục.

Thực hiện ping một địa chỉ IP hoặc một host/domain name:

ping

Để stop hành động ping, nhấn Ctrl + C.

Đây là một số tùy chọn bạn có thể sử dụng thêm:

* -c: Đến hoặc đánh số gói để gửi đi
* -i: Đợi một khoảng thời gian; số giây nào đó giữa các gói
* -s: Kích thước gói của các ping; mặc định là 56 (64 với ICMP)
* -w: Đợi theo dây hoặc số lượng giây để thực hiện ping

Netstat cho việc xem lại thống kê mạng

Công cụ Netstat (hoặc thống kê mạng) có thể hiển thị các thông tin chi tiết về các kết nối mạng, thống kê giao diện, bảng định tuyến, các kết nối giả mạo. Đây là một số lệnh bạn cần quan tâm:
Xem danh sách các khe đang mở:

netstat

Hiển thị một bảng chứa tất cả các giao diện mạng:

netstat -i

Hiển thị thống kê tổng kết cho mỗi giao thức:

netstat -s

Hostname cho phép bạn xem và thay đổi hostname của mình

Nếu là một quản trị viên, bạn sẽ biết được hostname là gì. Với những người còn lại: một hostname sẽ giúp họ nhận ra các thiết bị mạng theo cách thân thiện người dùng thay vì chỉ là một địa chỉ IP toàn con số. Phân phối Linux thường có một công cụ đơn giản mang tên hostname để xem và thay đổi tạm thời hostname của bạn.

Xem thiết lập hostname hiện hành:

hostname

Thay đổi tạm thời một hostname (cho tới khi khởi động lại):

hostname

Để thay đổi vĩnh viễn hostname, bạn cần phải thực hiện edit các file /etc/hostname or /etc/sysconfig/network.

Văn Linh (Theo Linuxplanet) - QTM

Mùa Xuân Đầu Tiên

2010-03-12T11:44:00.003+07:00

Mùa Xuân Đầu Tiên

Văn Cao

"Rồi dặt dìu mùa xuân theo én về
Mùa bình thường mùa vui nay đã về
Mùa xuân mơ ước ấy đang đến đầu tiên
Với khói bay trên sông, gà đang gáy trưa bên sông
Một trưa nắng vui cho bao tâm hồn. "

Một điệu Valse nhẹ nhàng, êm ái thật thích hợp khi trời đất đang bẽn lẽn khoác lên mình chiếc áo rực rỡ của mùa Xuân. Cách đây 31 năm, trong căn gác cũ kĩ phố Yết Kiêu, nhạc sĩ Văn Cao lướt những ngón tay khô gầy trên những phím dương cầm vàng ố màu thời gian để cho ra đời tuyệt phẩm “Mùa xuân đầu tiên”. Cái cách mà Văn Cao cảm nhận mùa xuân thanh bình đầu tiên của đất nước có vẻ trầm lắng, không phải ông không vui, rất vui là đằng khác, song ông lại tận hưởng cảm giác đó bằng tâm hồn nghệ sĩ riêng của mình.

Ca sĩ Thanh Thúy

Mùa xuân dặt dìu theo con én lượn về, mênh mang, mơ màng. Tưởng chừng như xuân của Văn Cao thật đơn giản với tiếng gà gáy xa xa khi những giọt nắng trưa vàng cùng những sợi khói bềnh bồng len nhè nhẹ qua vòm cây, kẽ lá song lại có sức biểu cảm, lay động lòng người. Mới đây thôi, bao người đón Xuân bên tiếng nổ ì đùng khét lẹt mùi thuốc súng, đã lâu rồi người ta mới cảm thấy mùa xuân bình thường, thanh thản và nhẹ nhõm.

“Rồi dặt dìu mùa xuân theo én về
Người mẹ nhìn đàn con nay đã về
Mùa xuân mơ ước ấy đang đến đầu tiên
Nước mắt trên vai anh, giọt sưởi ấm đôi vai anh
Niềm vui phút giây như đang long lanh.

Ôi giờ phút yêu quê hương làm sao trong xuân vui đầu tiên.
Ôi giờ phút trong tay anh đầu tiên một cuộc đời êm ấm.”

Người người hớn hở trước cảnh mùa xuân tươi mới song Văn Cao lại thoáng chút xao xuyến nhìn những người mẹ đón con về sau cuộc chiến, nước mắt đã rơi, đã thấm trong giây phút trùng phùng thiêng liêng nhưng Văn Cao hoàn toàn tin tưởng vào một cuộc đời êm ấm trong tầm tay những người con trở về.
Người ta thường nói Văn Cao là nhạc sỹ cổ điển bởi những giai điệu mượt mà, sang trọng của ông, không hẳn là như thế. Trong những bản nhạc của mình, bằng giác quan của người nghệ sỹ, Văn Cao tinh tế chuyển tải đến chúng ta những tiên đoán một cách chân thành tuyệt đối, mà ở bài nhạc này là những giá trị nhân văn cần đạt được sau mùa xuân đại thắng. Ta không nên say trong chiến thắng mà quên đi mọi thứ còn phía trước. “Mùa xuân đầu tiên” không chỉ là mùa xuân của hoan ca mà còn là mùa xuân của sự bừng tỉnh nhận ra tính nhân bản bị đánh mất trong chiến tranh cần phải được đánh thức trong mỗi con người. Bằng phẩm chất của người nghệ sĩ cách mạng, Văn Cao đã nói rất thật:

“Từ đây người biết quê người
Từ đây người biết thương người
Từ đây người biết yêu người.”
“Giờ dặt dìu mùa xuân theo én về
Mùa bình thường, mùa vui nay đã về.
Mùa xuân mơ ước ấy xưa có về đâu
Với khói bay trên sông, gà đang gáy trưa bên sông
Một trưa nắng thôi hôm nay mênh mông…”

Và ở cuối bài ca, Văn Cao vẫn “mênh mông” lắm, song ông khẳng định lại lần nữa mùa xuân hôm nay là “mùa xuân mơ ước”, “xưa có về đâu”.

Mùa xuân mới đang dần tới, sắc xuân rực rỡ trên những phố phường, cây cỏ giang cành lá quấn quít với gió xuân, lòng ta tràn ngập niềm vui sướng trong sự thanh bình, chợt lặng nghe những lời ca chân thành của người nhạc sỹ đa tài luôn tin vào những giá trị chân thật của con người. Trong âm nhạc, Văn Cao là người tự do và hạnh phúc.

Listen here (Zing.vn)

Theo nhacso.

Tìm hiểu về các giao thức SMTP, POP, IMAP

2010-01-15T07:59:00.003+07:00

Chuẩn Internet cho e-mail là Simple Mail Transport Protocol (SMTP). SMTP là nghi thức cấp ứng dụng (application-level) dùng để điều khiển các dịch vụ thông điệp thông qua các mạng TCP/IP. SMTP được nói rõ trong RFC 321 và 822. SMTP sử dụng cổng TCP 25.

Bên cạnh SMTP, hai nghi thức khác dùng để phân phát mail đến client là POP3 và IMAP4.

MIME và SMTP
MIME (Multipurpose Internet Mail Extensions) bổ sung thêm cho SMTP để cho phép gắn kèm các thông điệp đa phương tiện (không phải là văn bản) bên trong thông điệp SMTP chuẩn. MIME sử dụng mã hóa Base64 để chuyển các file phức tạp sang ASCII. MIME được mô tả trong các RFC 2045-2049.

Các lệnh SMTP thường sử dụng:

HELO - Sử dụng để định danh máy gửi với máy nhận. Lệnh này phải kèm với tên máy tính của máy gửi. Trong nghi thức mở rộng (ESMTP), lệnh EHLO thay cho lệnh này.
MAIL - Khởi tạo một phiên gửi mail. Đối số bao gồm trường “FROM” và địa chỉ email của người gửi.
RCPT - Định danh người nhận thông điệp. Đi kèm với “TO” và địa chỉ email người nhận.
DATA - Thông báo bắt đầu gửi dữ liệu thực sự của mail (phần thân của message). Dữ liệu kết thúc bằng một dòng trống và một dấu chấm (.).
RSET - Hủy (reset) phiên gửi mail hiện hành.
VRFY - Sử dụng để xác nhận một người nhận mail.
NOOP - Viết tắt của “no operation”, lệnh này không làm gì cả.
QUIT - Đóng kết nối
SEND - Báo cho host nhận biết là message phải được gửi đến một terminal khác.
HELP - Yêu cầu thông tin trợ giúp từ host nhận.

Ví dụ một phiên giao dịch SMTP:

220 ntbooks-pro Microsoft ESMTP MAIL Service, Version: 6.0.2505.1 ready at Mon, 8 Jul 2002 17:44:12 -0700
HELO
250 ntbooks-pro Hello [192.168.0.1]
MAIL FROM : user1@mydomain.com
250 2.1.0 user1@mydomain.com....Sender OK
RCPT TO : user2@mydomain.com
250 2.1.5 user2@mydomain.com
DATA
354 Start mail input; end with .
mail test
ha ha ha

.
250 2.6.0 Queued mail for delivery
QUIT
221 2.0.0 ntbooks-pro Service closing transmission channel

Nội dung mail nhận được có dạng như sau:

Received: from ([192.168.0.1]) by ntbooks-pro with Microsoft SMTPSVC(6.0.2505.1); Mon, 8 Jul 2002 17:46:21 -0700
From: user1@mydomain.com
Bcc:
Return-Path: user1@mydomain.com
Message-ID:
X-OriginalArrivalTime: 09 Jul 2002 00:46:50.0836 (UTC) FILETIME=[1CDAC940:01C226E2]
Date: 8 Jul 2002 17:46:50 -0700

mail test

ha ha ha

Các mã trạng thái SMTP
Khi một sending host gửi một lệnh SMTP đến receiving host, host nhận trả về một mã trạng thái cho máy gửi biết là điều gì đã xảy ra. Danh sách bên dưới là code được nhóm theo số đầu tiên (5xx là lỗi, 4xx lỗi tạm thời, 1xx-3xx thành công):

211 Trả lời trợ giúp, trạng thái hệ thống
214 Help message
220 Dịch vụ sẳn sàng (Service ready)
221 Đóng kết nối
250 Hành động yêu cầu được chấp nhận
251 Người sử dụng không ở mạng cục bộ, chuyển đến
354 Bắt đầu nhập mail
421 Dịch vụ không sẳn sàng
450 Hành động không chấp nhận, mailbox bận
451 Hành động bị hũy, lỗi cục bộ
452 Hành động không chấp nhận, thiếu không gian lưu trữ
500 Không hiểu lệnh hoặc lỗi cú pháp
501 Lỗi cú pháp ở tham số
502 Lệnh không được hổ trợ
503 Sai thứ tự các lệnh
504 Tham số của lệnh không được hổ trợ
550 Hành động không chấp nhận, mailbox không có.
551 Không phải là người sử dụng cục bộ
552 Hũy lệnh do vượt quá không gian lưu trữ
553 Hành động không chấp nhận, tên mailbox không cho phép
554 Phiên dao dịch bị lỗi

Post Office Protocol (POP)

POP cho phép các mail client (UA – User Agent) ở máy cục bộ kết nối vào pop server (MTA – Message Transfer Agent) và lấy mail về máy tính cục bộ nơi mà người sử dụng có thể đọc và trả lời các message. POP được định nghĩa đầu tiên vào năm 1984, được nâng cấp trong POP2 vào năm 1988. Chuẩn hiện hành là POP3.
POP3 UA kết nối với TCP/IP đến server (cổng chuẩn 110). UA nhập vào một tên đăng nhập (username) và mật mã (password). Sau khi đăng nhập, UA sử dụng các lệnh POP3 để lấy và xóa mail.
POP3 là nghi thức chỉ để nhận mail. POP3 UA sử dụng SMTP để gửi mail đến server.
POP3 được mô tả trong RFC 1939.

Các lệnh của POP3

USER Chỉ rõ username
PASS Chỉ rõ password
STAT Yêu cầu trạn thái của mailbox (số lượng message, kích thước của các message)
LIST Liệt kê các message
RETR Lấy một message cụ thể
DELE Xóa một message cụ thể
NOOP Không làm gì cả
RSET Hủy hành động của các lệnh DELE (rollback)
QUIT Chấp nhận các thay đổi và cắt kết nối.

Internet Mail Access Protocol (IMAP)

POP3 là một nghi thức đơn giản. IMAP4 là một chuẩn mail khác có hổ trợ nhiều tính năng hơn.
IMAP4 được mô tả trong RFC 2060. IMAP4 sử dụng cổng TCP 143.

Các lệnh IMAP4

CAPABILITY Yêu cầu một danh sách các chức năng có hỗ trợ.
AUTHENTICATE Chỉ rõ cơ chế đăng nhập
LOGIN Cung cấp username và password
SELECT Chỉ rõ mailbox
EXAMINE Chỉ định mailbox ở chế độ chỉ đọc.
CREATE Tạo một mailbox
DELETE Xóa một mailbox
RENAME Đổi tên một mailbox
SUBSCRIBE Thêm một mailbox vào danh sách cho phép.
UNSUBSCRIBE Loại mailbox ra khỏi danh sách cho phép.
LIST Liệt kê các mailbox
LSUB Liệt kê các mailbox cho phép.
STATUS Yêu cầu trạng thái của mailbox
APPEND Thêm một message vào mailbox
CHECK Yêu cầu một mailbox checkpoint
CLOSE Chấp nhận các thao tác xóa và đóng mailbox
EXPUNGE Chấp nhận các thao tác xóa
SEARCH Tìm trong mailbox các message thỏa điều kiện cụ thể
FETCH Lấy một phần của một message cụ thể
STORE Thay đổi dữ liệu của message cụ thể
COPY Chép message sang một mailbox khác
NOOP Không làm gì cả
LOGOUT Đóng kết nối

Các lệnh RFC thực sự không phải là các lệnh ngôn ngữ lập trình, nó là các chuỗi dùng để gửi đến Server qua Socket được tạo với cổng tương ứng.Ví dụ, nếu muốn gửi mail, tạo một socket TCP cổng 25 với Server (ví dụ, Post Office) sau đó lần lượt gửi các lệnh RFC (kết thúc lệnh là ký tự ENTER) và nhận các trả lời từ server để gửi mail.
Cách nhanh nhất để thử các lệnh RFC là dùng chương trình Telnet. Ví dụ để gửi một mail, làm như sau:

Windows 2000: ở Command Prompt gõ lệnh:
Telnet mail.myserver.com 25
Sau đó gõ các lệnh như trong ví dụ đã nêu phần trước.
Nếu viết một Windows Application thì có thể dùng MAPI control của Windows, nếu viết (asp) Webmail có thể dùng CDO, các control này giúp cho người lập trình không cần biết RFC nhưng vẫn có thể viết được các ứng dụng mail bằng cách sử dụng các phương thức và các thuộc tính của chúng. Nhưng các control trên đều dùng các lệnh RFC để làm việc gửi và nhận mail thực sự.
Việc viết một ứng dụng bằng cách sử dụng trực tiếp RFC đòi hỏi người lập trình phải code nhiều (hầu như là mọi thứ), phải tìm hiểu nhiều chuẩn khác (MIME), các kiểu mã hóa (Base64, uuencode ,...), nếu viết Webmail phải tìm hiểu thêm upload file (để attach), cách tổ chức trên Webserver để quản lý mail đọc rồi và chưa đọc, hoặc tạo thêm các thư mục...

Từ Internet

“Nước” - một từ đặc Việt

2009-12-28T10:16:00.000+07:00

1 Tôi xin tham gia mục “Tiếng nước tôi” bắt đầu bằng từ nước.

Lấy nơi sinh sống đặt tên cho lãnh địa dân tộc mình là lẽ thường tình. Nhiều nước có tên gọi gắn với “đất” (land). Scotland là “đất của những người nói tiếng Gaelic”, Phần Lan (Finland) là “đất của những người nói tiếng Finnic”, Hà Lan (Holland) là “vùng đất cây cối rậm rạp” và cũng là “những vùng đất thấp” (Netherlands), Ba Lan (Poland) là “đất của dân tộc Poles”. Nhưng người Việt dùng từ nước để chỉ lãnh thổ dân tộc: nước Việt Nam. Điều này gắn với huyền sử Việt, số con của bà Âu Cơ nửa lên núi, nửa xuống biển nên non nước, đất nước cũng là nước, là quốc gia.

2 Trong tiếng Việt, từ làng nước để chỉ những người cùng làng. Thú vị là từ làng cũng gắn với “những dải nước lớn”, vì người Việt cổ “quần cư quanh những dải nước lớn (cũng như đồng bào miền núi thường quần cư bên bờ suối, bờ sông) mà ngày xưa gọi là lang và sau này khi tiếng Việt đã có thanh điệu, cơ sở quần cư ấy được gọi là làng” (Nguyễn Kim Thản). Khi xâm lược nước ta, người Hán gọi dải nước rộng lớn, chạy dài suốt từ Yên Lãng, Đông Anh lên Từ Sơn... là Lãng Bạc. Theo mặt chữ, lãng là sóng, bạc là hồ nước lớn xung quanh có núi. Chữ lãng ở đây dùng để phiên âm từ láng mà người Việt Nam dùng để gọi dải nước này. Từ láng, theo Từ điển tiếng Việt (Hoàng Phê) có nghĩa là đầm, đìa. Hiện vẫn còn nhiều địa danh láng: làng Láng (ở Hà Nội, dưa La cà Láng), Láng Le, Láng Thé, Láng Cò, Láng Thờ (dưới đền Hùng)...

3 Nơi ở của người Việt gắn chặt với nguồn nước nên tổ tiên ta đã dùng từ nước (water) đặt tên cho đơn vị hành chính lớn nhất của mình, nước là quốc gia (state). Theo quy luật lấy con người làm trung tâm và lấy những sự vật gần gũi nhất quanh ta để đặt tên nhiều hiện tượng khác, từ nước được người Việt dùng theo nghĩa bóng rất nhiều, những cách dùng từ ngữ hiếm thấy ở những dân tộc khác.

Bắt đầu một ngày, mặt trời nhô lên khỏi biển được người Việt gọi là “mặt trời mọc” giống như cây mọc từ đất, hoa sen, hoa súng mọc từ nước, trong khi các dân tộc Anh, Nga, Pháp nói là “mặt trời đi lên” (to rise, podnimatsja, se lever). Chuyển từ ngày sang đêm, mặt trời buông xuống rồi biến mất, giống như khi ta lặn xuống nước không ai thấy nữa. Vậy là người Việt nói “mặt trời lặn”.

Trong tiếng Việt, từ nước có tính độc lập cao, nó kết hợp được với tính từ, động từ, danh từ theo những trật tự khác nhau. Hãy so sánh với tiếng Anh: tiếng Việt có 117 cụm từ trong đó có yếu tố nước, sông, trong số này có 97 cụm mà tiếng Anh lại diễn đạt bằng những từ khác chứ không phải là nước, sông (water, river), tuy tiếng Anh cũng có 19 cụm từ chứa water, river nhưng ở cách nói tương ứng trong tiếng Việt lại không dùng hai từ sông, nước (theo Nguyễn Thị Thanh Phượng). Chu Lai viết: “Chị hàng nước mang hàm giảng viên đại học... còn có nhã ý bán thêm mặt hàng mía đẫn để phục vụ riêng cho Lãm” (Phố). Hàng nước đâu chỉ có bán nước, còn bán cả kẹo bột, kẹo vừng, mấy gói thuốc lào, dăm bao thuốc lá. Người uống nước có thể mua thêm cút rượu nhắm suông kẹo lạc, kẹo vừng... Từ nước đã thay cho nhiều mặt hàng ăn uống lặt vặt.

4 Các bạn thử xem có thể dùng những cụm từ chứa water để dịch những từ nước in nghiêng dưới đây được không?

Tức nước vỡ bờ, nước biểu trưng cho sức mạnh, cho năng lực. Từ đây có những cách nói: học hành như vậy chưa nước non gì đâu; nó thì nước gì, đến nước ấy là cùng; làm thế cũng chả nước mẹ gì (xin lỗi!)... Thay vì nói “ra tay, trổ tài” người ta cũng nói “ra nước”.

Nước thì có bề mặt phản chiếu, nên có thể dùng từ nước để chỉ những gì trên bề mặt có màu sắc: nước da trắng hồng, nước bóng, nước mạ, nước kền, nước sơn, màu chiếc xe đã xuống nước không còn như lúc mới.

Những con nước lên xuống, rồi một sông nước chảy đôi dòng, dẫn tới những tình huống mà con người phải xử trí hằng ngày, hoặc nói năng ngang bằng sổ thẳng hoặc theo nước đôi muốn hiểu thế nào thì hiểu. Tình huống trong cuộc đời giống như tình thế trong cuộc cờ. Vậy nên nước còn dùng để nói về nước cờ, thế cờ, “Cờ đang dở cuộc không còn nước” (Nguyễn Khuyến). Nhiều lúc dù có xoay xở hết nước vẫn không thoát khỏi nước bí trong cuộc cờ, cũng như trong cuộc đời nếu như không có những lời mách nước. Kẻ được nước, ở vị thế cao thì lấn nước, người kia mất nước, ở vị thế thấp đành chịu nước lép hoặc tính tới nước nói dối. Thậm chí nếu hết đường binh thì chỉ còn nước đầu hàng. Nước đời là vậy.

Dòng nước chảy gợi nên sự chuyển động khiến ta liên tưởng tới cách thức đi đứng, hành xử tìm ra đường đi nước bước trong công việc. Ngựa chạy được ví như nước chảy, có lúc đi nước kiệu, lúc lại phi nước đại. Về gần đích, vận động viên chạy nước rút. Cuối năm, nhà máy, xí nghiệp cũng mở cuộc đua nước rút hoàn thành chỉ tiêu, kế hoạch.

Mời các bạn suy ngẫm và dịch tiếp những từ “nước” dưới đây: nước chấm, nước dùng, nước lèo, nước cốt, nước hàng, nước màu, nước hoa, nước trái cây, sắc tới nước thuốc thứ hai, thêm thứ này vô sẽ mất nước, nước độc, bị sốt rét ngã nước, buôn bán nước bọt....

Ấy là chúng ta chưa nói về nghĩa bóng của từ nước trong thành ngữ, tục ngữ Việt.

NGUYỄN ĐỨC DÂN

Tuoitre.com.vn

"Nụ cười giáng sinh"

2009-12-22T15:58:00.003+07:00

"Em là ai...?"

"Em là người nhiệt tình nhất trong các chương trình, các tiết mục văn nghệ trong chương trình Giáng Sinh 2009 hôm 13/12 tại TT Nuôi dưỡng trẻ mồ côi, khuyết tật và người già cô đơn Ba Vì."

"Đôi tay bé nhỏ chỉ còn 4 ngón tay không trọn vẹn, một bàn chân tập tễnh, một khuôn mặt không xinh tươi...

"Những điều đó không khiến em mặc cảm, mà nó làm những người xem em trình diễn thêm khâm phục trước sự cố gắng của em mà thôi."

"Mong một giáng sinh an lành cho em và những người bạn của em trong ngôi nhà bé nhỏ tại Ba Vì này."

"Các em không biết mình là ai.."

"Mắt em nhìn thấy gì?"

"Em không nói chuyện được với các bạn.. Em không biết chuyện gì xảy ra cho em.. Có lẽ em cần một bàn tay..'' (Hình này được trao Flickr Award)

Ảnh của Phạm Nam Long (Từ Bbc.co.uk)

Quy ước nhận biết loptop loại 2, loại 3

2009-11-20T09:44:00.002+07:00

Một số quy ước nhận biết hàng loại 2, loại 3

Refurbished ~ loại 2
Reconditioned ~ loại 3

Toshiba: thường thêm vào cuối dãy số Part Number (được ghi phía dưới máy tính) chữ B chỉ hàng loại 2 và chữ Z là hàng loại 3. Tuy nhiên, cách đánh Part Number của Toshiba không đồng nhất cho tất cả các model.
HP: quản lý hàng loại 2 và loại 3 bằng Part Number thống nhất cho các model. Hàng loại 2 có chữ R trước dãy số và chữ của Part Number.
Lenovo: thêm ba chữ cái REF ở sau cùng để phân biệt hàng loại 2.
Dell: không áp dụng cách ghi service tag. Người mua kiểm chứng có thể xem thông tin trên web.
Dòng Inspiron của Dell có nhiều sản phẩm loại 2.

Tre xanh

2009-11-12T18:31:00.002+07:00

Tre xanh, xanh tự bao giờ
Chuyện ngày xưa đã có bờ tre xanh
Thân gầy guộc, lá mong manh
Mà sao nên lũy nên thành tre ơi!
Ở đâu tre cũng xanh tươi
Cho dù đá sỏi đất vôi bạc màu.
Có gì đâu, có gì đâu
Mỡ màu ít, chắt dồn lâu hoá nhiều.
Rễ siêng không ngại đất nghèo
Tre bao nhiêu rễ bấy nhiêu cần cù.
Vươn mình trong gió tre đu
Cây kham khổ vẫn hát ru lá cành.
Yêu nhiều nắng nỏ trời xanh
Tre xanh không đứng khuất mình bóng râm.
Bão bùng thân bọc lấy thân
Tay ôm tay níu tre gần nhau thêm.
Thương nhau tre chẳng ở riêng
Lũy thành từ đó mà nên hỡi người.
Chẳng may thân gãy cành rơi
Vẫn còn cái gốc truyền đời cho măng.
Nòi tre đâu chịu mọc cong
Chưa lên đã nhọn như chông lạ thường.
Lưng trần phơi nắng phơi sương
Có manh áo cộc tre nhường cho con.
Măng non là búp măng non
Đã mang dáng thẳng thân tròn của tre
Năm qua đi, tháng qua đi
Tre già măng mọc có gì lạ đâu.

Mai sau
Mai sau
Mai sau
Đất xanh, tre mãi xanh màu... Tre xanh.

(Nguyễn Duy)

Chuyển đổi Domain Controller

2009-11-09T13:37:00.005+07:00

Chuyển đổi Domain Controller sang máy khác

Giới thiệu: Mặc dù W2k/W2k3 hỗ trợ Multi Master (các DC hoạt động song song nhau, không phân biệt chính/phụ ). Tuy nhiên vẫn còn một số chức năng hoạt động ở chế độ Single Master, cụ thể là:
1. Schema Master: Quản lý schema, mỗi forest có 1 cái
2. Domain Naming: Quản lý danh sách các domain, mỗi forest có 1 cái
3. PDC: Giả lập server NT để chứng thực cho các WS đồi cũ (win9x), mỗi domain có 1 cái
4. RID: cấp số ID cho user, mỗi domain có 1 cái
5. Infrastructer: Quản lý danh sách user ở domain khác tham dự vào các nhóm của domain hiện tại., mỗi domain có 1 cái

Mô hình: Có 2PC là Domain Controller đang hoạt động song song nhau. Do nhu cầu thay đổi Hardware, hay một lý do nào đó, chúng ta muốn chuyển Domain Controller từ PDC sang SDC.
+ Mặc định các chức năng do DC1 nắm giữ. Khi DC1 chết thì những thao tác liên quan đến 5 chức năng này sẽ không thực hiện được.
+ Trong mô hình này thì Dc1 chưa chết.

Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Hoàn thành các bước làm trong bài viết này http://tuyenninhduan.blogspot.com/2007/11/thit-lp-hai-server-chy-song-song-phn-i.html

Bước 2:

Register Schmmgmt.dll

1. Click Start --> Run.
2. Type regsvr32 schmmgmt.dll --> click OK.
3. --> Click OK when you receive the message that the operation succeeded.

Transfer the Schema Master Role

1. Click Start --> Run, type mmc --> OK.
2. On the File, menu click Add/Remove Snap-in.
3. Click Add.
4. Click Active Directory Schema, click Add, click Close, and then click OK.
5. In the console tree, right-click Active Directory Schema, and then click Change Domain Controller.
6. Click Specify Name, type the name of the domain controller that will be the new role holder, (Nhập vào tên máy DC mà sẽ nắm giữ Domain Controller) --> OK.
7. In the console tree, right-click Active Directory Schema, and then click Operations Master.
8. Click Change.
9. Click OK to confirm that you want to transfer the role, and then click Close.

Transfer the Domain Naming Master Role

1. Click Start, point to Administrative Tools, and then click Active Directory Domains and Trusts.
2. Right-click Active Directory Domains and Trusts, and then click Connect to Domain Controller.
3. Do one of the following:
* In the Enter the name of another domain controller box, type the name of the domain controller that will be the new role holder, and then click OK.

-or-
* In the Or, select an available domain controller list, click the domain controller that will be the new role holder, and then click OK.
4. In the console tree, right-click Active Directory Domains and Trusts, and then click Operations Master.
5. Click Change.
6. Click OK to confirm that you want to transfer the role, and then click Close.

Transfer the RID Master, PDC Emulator, and Infrastructure Master Roles

1. Click Start, point to Administrative Tools, and then click Active Directory Users and Computers.
2. Right-click Active Directory Users and Computers, and then click Connect to Domain Controller.
3. Do one of the following:
* In the Enter the name of another domain controller box, type the name of the domain controller that will be the new role holder, and then click OK.

-or-
* In the Or, select an available domain controller list, click the domain controller that will be the new role holder, and then click OK.
4. In the console tree, right-click Active Directory Users and Computers, point to All Tasks, and then click Operations Master.
5. Click the appropriate tab for the role that you want to transfer (RID, PDC, or Infrastructure), and then click Change.
6. Click OK to confirm that you want to transfer the role, and then click Close.

Link: http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;EN-US;324801

Windows Hacking Rundll32 Shortcuts

2009-11-05T20:50:00.000+07:00

Windows Hacking Rundll32 Shortcuts

"rundll32 shell32,Control_RunDLL" - Run Control Panel

"rundll32 shell32,OpenAs_RunDLL" - Mở cửa sổ 'Open With...'

"rundll32 shell32,ShellAboutA Info-Box" - Mở 'About Window Window'

"rundll32 shell32,Control_RunDLL desk.cpl" - Open Display Properties

"rundll32 user,cascadechildwindows" - Xếp tầng tất cả cửa sổ

"rundll32 user,tilechildwindows" - Minimize All Child-Windows

"rundll32 user,repaintscreen" - Refresh Desktop

"rundll32 shell,shellexecute Explorer" - Re-Start Windows Explorer

"rundll32 keyboard,disable" - Lock The Keyboard

"rundll32 mouse,disable" - Disable Mouse

"rundll32 user,swapmousebutton" - Swap Mouse Buttons

"rundll32 user,setcursorpos" - Set vị trí con trỏ sang (0,0)

"rundll32 user,wnetconnectdialog" - Hiển thị cửa sổ 'Map Network Drive'

"rundll32 user,wnetdisconnectdialog" - Hiển thị cửa sổ 'Disconnect Network Disk'

"rundll32 user,disableoemlayer" - Hiển thị cửa sổ BSOD
chú ý '''(BSOD) = Blue Screen Of Death '''

"rundll32 diskcopy,DiskCopyRunDll" - Hiển thị cửa sổ Copy Disk

"rundll32 rnaui.dll,RnaWizard" - Run 'Internet Connection Wizard', Nếu run với "/1" - silent mode

"rundll32 shell32,SHFormatDrive" - Run cửa sổ 'Format Disk (A)'

"rundll32 shell32,SHExitWindowsEx -1" - Restart Windows Explorer

"rundll32 shell32,SHExitWindowsEx 1" - Shut Down Computer

"rundll32 shell32,SHExitWindowsEx 0" - Logoff Current User

"rundll32 shell32,SHExitWindowsEx 2" Reboot nhanh Windows9x

"rundll32 krnl386.exe,exitkernel" - Bắt Windows 9x Exit

"rundll rnaui.dll,RnaDial "MyConnect" - Run 'Net Connection' Dialog

"rundll32 msprint2.dll,RUNDLL_PrintTestPage" - Choose & Print Test Page của Printer hiện thời

"rundll32 user,setcaretblinktime" - Set tốc độ của con trỏ

"rundll32 user, setdoubleclicktime" - Set tốc độ DblClick

"rundll32 sysdm.cpl,InstallDevice_Rundll" - Search For non PnP Devices

Source: HVAonline

Các loại Proxy Server và chức năng – Socks

2009-11-05T15:07:00.005+07:00

Các loại Proxy Server và chức năng – Socks

1. Giới thiệu Proxy
Phân biệt Proxy theo chức năng, thì có rất nhiều kiểu chức năng (caching proxy server, web proxy, Content Filtering Web Proxy, Anonymizing proxy server, Intercepting proxy server..) . Ở ví dụ trong phần đầu, sau khi tìm kiếm được danh sách một loạt các Proxy server, tại mục Proxy type, có những loại sau: Anonymous, Transparent, High Anonymity, phân biệt các kiểu Proxy này nhự thế nào

Anonymous:
Đôi khi còn được gọi là web proxy, giúp người dùng ẩn danh (giấu IP), khi lướt Web. HTTP Proxy server không gửi thông số cụ thể của biến HTTP_X_FORWARDED_FOR tới Host đang truy cập, do vậy có thể che dấu IP của bạn. tuy nhiên, điều đó không có nghĩa giúp bạn ẩn dấu hoàn toàn, vì các website có thể sử dụng các site script để thu thập thông tin về việc bạn đang truy cập Host của họ thông qua một Proxy nào đó đang..phục vụ cho bạn

High Anonymity:
Mức độ che dấu tung tích cao hơn anonymous. Http Proxy hoàn toàn không gửi đi bất kì thông số nào của các biến HTTP_X_FORWARDED_FOR, HTTP_VIA và HTTP_PROXY_CONNECTION. Do vậy Internet Host không thể biết bạn đang dùng Proxy server, cũng như không detect được real IP của bạn

Transparent:
Proxy xuyên suốt, Đôi khi còn được gọi là Intercepting proxy, khác với 2 loại trên, transparent là sự kết hợp 1 proxy server và 1 gateway.

Đây là phương thức thường được các Network Admin “ép” User trong mạng Lan, User không nhận thức được mình đang truy cập internet qua một “cổng giám sát”.

Admin Mạng có đang theo dõi bạn khi bạn "đi qua" Proxy ?

Yêu cầu truy cập của Client đước chuyển đến gateway sau đó gateway chuyển sang Proxy server xử lý. Khi user dùng loại proxy này, thì họ không biết được rằng họ đang dùng 1 proxy và bị..kiểm soát. User chỉ cần thiết lập địa chỉ IP của gateway do Admin cung cấp, mà không phải xác lập các thông số Proxy trong trình duyệt cũng như Internet applications khác..

Thường được các Admin trong công ty triển khai, họ muốn các chính sách của Policy được áp đặt lên user, nhưng user hầu như không biết mình đang qua 1..proxy

2. HTTP proxy và Socks proxy là gì, khác nhau như thế nào ?

HTTP/HTTPS Proxy(proxy thông thường):

Các proxy servers sẵn sàng cho các dịch vụ thông thường trên internet, ví dụ như: một HTTP proxy được dùng cho truy cập Web, một FTP proxy được dùng cho truyền File.
Những Proxies trên, được gọi là application-level proxies hay “application-level gateways”, bởi vì chúng được chỉ định để làm việc với những application và protocol và nhận ra được nội dung các Packet được gửi đến nó.
Một hệ thống proxy khác được gọi là circuit-level proxy, hỗ trợ nhiều applications cùng lúc. ví dụ, SOCKS là một IP-based proxy server (circuit-level proxy), hổ trợ hầu hết các applications trên nền TCP và UDP

SOCKS hay Sockets:
Chính là một circuit-level proxy server cho các IP networks theo định nghĩa từ (IETF (Internet Engineering Task Force)- một cộng đồng các chuyên gia về network designers, operators, vendors, and researchers tham gia vào cuộc xây dựng kiến trúc Internet và ngày càng hoàn thiện Internet hơn.) SOCKS được viết bởi David và Michelle Koblas vào những năm đầu của thập niên 90.
SOCKS đã nhanh chóng trở thành một de facto standard (hardware hay software được dùng rộng rãi nhưng không được chứng nhận từ những tổ chức chuyên cung cấp các định chuẩn), ngược lại là de jure standard. Mặc dù SOCKS ra đời sớm và được dùng phổ biến, nhưng SOCKS được IETF thông qua lần đầu tiên là SOCKS5. SOCKS ban đầu là hệ thống Proxy được sủ dụng cho các traffic như FTP, Telnet, v.vv, nhưng không dành cho HTTP. SOCKS4 kiểm soát các TCP connections (là phần lớn các Application trên Internet), SOCKS5 còn hỗ trợ thêm UDP, ICMP, xác thực User (user authentication) và giải quyết hostname (DNS service).

SOCKS bắt buộc Client phải được cấu hình để chuyển trực tiếp các yêu cầu đến SOCKS server, hoặc ngược lại SOCKS driver sẽ ngăn chặn các Clients chuyển các yêu cầu non-SOCKS application. Nhiều Web browsers và các Internet applications khác hiện nay hỗ trợ SOCKS, cho nên khá dễ dàng khi làm việc với các SOCKS server. tìm hiểu chi tiết về SOCKS và các Applications tuân theo SOCKS Cũng cần xem thêm mô hình giao tiếp TCP/IP

Nguồn: vietmatrix.wordpress.com

Warriors-700-VBR

2009-11-03T14:12:00.003+07:00

Mạng Internet (TCP/IP) hoạt động như thế nào?

Nụ hôn có lợi cho phái đẹp

2009-11-03T07:29:00.002+07:00

Nụ hôn có lợi cho phái đẹp

Các nhà khoa học tin rằng hành động hôn được truyền qua nhiều thế hệ do nó giúp phụ nữ tăng cường hệ miễn dịch.

Trước đây nhiều nhà khoa học khẳng định hôn là một trong những cách để một cá nhân cảm nhận bạn tình có phải là đối tượng để chung sống trọn đời hay không. Theo họ thì nước bọt mà hai bên trao đổi với nhau khi hôn giúp chúng ta đánh giá khả năng sinh sản, sức khỏe và chất lượng gene.

Nhưng các nhà tâm lý của Đại học Leed và Đại học Central Lancashire (Anh) cho rằng con người có thể đánh giá những yếu tố trên mà không cần phải có tình cảm thắm thiết.

"Chúng ta hoàn toàn có thể lấy được thông tin về mùi cơ thể, khả năng sinh sản, sức khỏe, chất lượng gene và nhiều thứ khác của một người bất kỳ bằng cách tới gần người đó, chứ không cần thực hiện sự tiếp xúc giữa hai cái miệng. Hôn chỉ giúp chúng ta lấy được một chút thông tin ít ỏi. Điều đó không thể là nguyên nhân khiến nó được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác", tiến sĩ Colin Hendrie, một nhà tâm lý của Đại học Leeds, khẳng định.

Một nghiên cứu của Hendrie và cộng sự chứng minh rằng, trong quá trình hôn, nữ giới tiếp nhận Cytomegalovirus - một loại virus tồn tại trong nước bọt. Trong điều kiện bình thường virus này không gây nên bất kỳ vấn đề nào. Nhưng khi phụ nữ mang thai nó có thể giết chết hoặc gây nên một số dị tật ở bào thai (như đầu nhỏ, bệnh tim bẩm sinh). Do nam giới truyền virus sang nữ giới qua nụ hôn nên hệ miễn dịch của phái đẹp có đủ thời gian để chống lại nó.

Hendrie cho rằng, khi mối quan hệ tình cảm giữa nam và nữ tiến triển, nụ hôn sẽ ngày càng trở nên nồng nàn hơn. Nữ giới hôn càng nhiều thì hệ miễn dịch càng khỏe, nhờ đó họ giảm được nguy cơ mắc bệnh. Khi người phụ nữ mang thai, nguy cơ mắc bệnh của đứa con chưa chào đời cũng giảm.

Trong một bài viết trên tạp chí Medical Hypotheses, tiến sĩ Hendrie phát biểu: "Hôn là một trong những cách truyền virus và nước bọt hiệu quả nhất qua đường miệng của con người. Nhưng khả năng chống chọi bệnh tật của hệ miễn dịch chỉ đạt mức hiệu quả nhất nếu phụ nữ hôn một người đàn ông duy nhất từ 6 tháng trở lên".

Minh Long (Vnexpress)

Hiren's Boot 10 (Giới thiệu)

2009-10-26T13:25:00.001+07:00

Hiren's Boot 10 (Giới thiệu)

Hiren's Boot CD là một CD khởi động bao gồm các chương trình chẩn đoán khác nhau như theo dõi phân vùng, đo hiệu năng hệ thống, sao chép đĩa và công cụ hình ảnh, công cụ phục hồi dữ liệu, công cụ MBR , công cụ BIOS, và nhiều công cụ khác giúp sửa các lỗi khác nhau của máy tính. Nó là CD có khả năng Boot, do đó, nó có thể rất hữu dụng ngay cả khi hệ điều hành chính không thể khởi động. Hiren's Boot CD có danh sách phần mềm rất lớn. Các tiện ích có cùng tính năng trên CD được nhóm lại với nhau và có vẻ hơi thừa; thế nhưng, chúng thể hiện sự lựa chọn giữa các mặt khác nhau

Các công cụ phân vùng:
* Partition Magic Pro 8.05 - Phần mềm định dạng ổ cứng tốt nhất
* Acronis Disk Director Suite 9.0.554 - những tính năng quản lí đĩa phổ biến trong một công cụ riêng lẻ
* Paragon Partition Manager 7.0.1274 - Công cụ phân vùng đa năng
* Partition Commander 9.01 - Phân vùng ổ cứng an toàn, với tính năng undo
* Ranish Partition Manager 2.44 - Trình quản lí khởi động và phân vùng
* The Partition Resizer 1.3.4 - Di chuyển và định cỡ phân vùng
* Smart Fdisk 2.05 - Trình quản lí phân vùng ổ cứng đơn giản
* SPecial Fdisk 2000.03t - Công cụ phân vùng SPFDISK
* eXtended Fdisk 0.9.3 - XFDISK cho phép dễ dàng tạo và chỉnh sửa phân vùng
* GDisk 1.1.1 - Thay thế hoàn hảo cho tiện ích DOS FDISK và hơn thế
* Super Fdisk 1.0 - Tạo, xóa, định dạng phân vùng mà không hủy dữ liệu
* Partition Table Editor 8.0

Các công cụ sao lưu đĩa:
* ImageCenter 5.6 (Drive Image 2002) - Phần mềm tốt nhất để sao lưu ổ cứng
* Norton Ghost 11.5 - Tạo ảnh đĩa phổ biến (Hỗ trợ USB)
* Acronis True Image 8.1.945 - Tạo ảnh đĩa chính xác giúp sao lưu hệ thống và sao chép ổ đĩa
* Partition Saving 3.60 - Công cụ sao lưu/phục hồi phân vùng
* COPYR.DMA Build013 - Công cụ giúp tạo bản sao của ổ cứng bị hỏng sector

Các công cụ diệt virus:
* McAfee Antivirus 4.4.50 (2909) - chương trình quét virus (hỗ trợ ntfs và trình đơn dễ dùng)

Các công cụ phục hồi :
* Active Partition Recovery 3.0 - Phục hồi phân vùng bị xóa
* Active Uneraser 3.0 - Khôi phục các file và thư mục trên hệ thống FAT và NTFS
* Ontrack Easy Recovery Pro 6.10 - Phục hồi dữ liệu bị xóa/ virus tấn công
* Winternals Disk Commander 1.1 - Còn hơn cả một tiện ích phục hồi file bình thường
* TestDisk 6.10 - Công cụ kiểm tra và phục hồi phân vùng
* Lost & Found 1.06 - Phần mềm khôi phục dữ liệu cũ
* DiyDataRecovery Diskp@tch 2.1.100 - Phần mềm khôi phục dữ liệu xuất sắc
* Prosoft Media Tools 5.0 1.1.2.64 - Một phần mềm xuất sắc khác với nhiều tùy chọn
* Prosoft Media Tools 5.0 1.1.2.64 - Một trình phục hồi tập tin tuyệt vời với nhiều lựa chọn
* PhotoRec 6.10 - Công cụ phục hồi file và ảnh

Các công cụ kiểm tra:
* System Speed Test 4.78 - Kiểm tra CPU, ổ cứng ...
* PC-Check 6.5 - Công cụ kiểm tra phần cứng dễ dùng
* Ontrack Data Advisor 5.0 - Công cụ chẩn đoán mạnh mẽ giúp đánh giá điều kiện hoạt động của máy tính
* The Troubleshooter 7.02 - mọi thể loại công cụ kiểm tra phần cứng
* PC Doctor 2004 - công cụ đo hiệu năng và xem thông tin
* CPU/Video/Disk Performance Test 5.7 - công cụ kiểm tra CPU, video, ổ đĩa ...
* Test Hard Disk Drive 1.0 - công cụ kiểm tra ổ cứng

Các công cụ kiểm tra bộ nhớ
* DocMemory 3.1b - Tiện ích kiểm tra RAM
* GoldMemory 5.07 - Tiện ích kiểm tra RAM
* Memtest86+ 2.01 - Kiểm tra bộ nhớ máy tính

Các công cụ ổ cứng:
* Hard Disk Diagnostic Utilities
+ Seagate Seatools Desktop Edition 3.02
+ Western Digital Data Lifeguard Tools
+ Western Digital Diagnostics (DLGDIAG) 5.04f
+ Maxtor PowerMax 4.23
+ Maxtor amset utility 4.0
+ Maxtor(or any Hdd) Low Level Formatter 1.1
+ Fujitsu HDD Diagnostic Tool 7.00
+ Fujitsu IDE Low Level Format 1.0
+ Samsung HDD Utility(HUTIL) 2.02
+ Samsung Disk Diagnose (SHDIAG) 1.28
+ IBM/Hitachi Drive Fitness Test 4.14
+ IBM/Hitachi Feature Tool 2.11
+ Gateway GwScan 5.12
+ ExcelStor's ESTest 4.20
+ MHDD 4.6
+ WDClear 1.30
+ Toshiba Hard Disk Diagnostic 2.00b
+ SeaTools for Dos 1.10
* HDD Regenerator 1.51 - Khôi phục ổ cứng hỏng
* HDAT2 4.53 - Tính năng chính là kiểm tra và sửa các sector bị hỏng cho thiết bị
* Ontrack Disk Manager 9.57 - công cụ kiểm tra/ định dạng/ duy trì ổ đĩa
* Norton Disk Doctor 2002 - công cụ sửa ổ đĩa hỏng, hoặc chẩn đoán ổ đĩa
* Norton Disk Editor 2002 - công cụ chỉnh sửa ổ đĩa, phục hồi dữ liệu thủ công mạnh mẽ
* Hard Disk Sentinel 0.02 - Theo dõi tình tạng, cấu hình và nhiệt độ đĩa cứng
* Active Kill Disk 4.1 - Xóa đè và hủy mọi dữ liệu trên ổ vật lí một cách an toàn
* SmartUDM 2.00 - Hard Disk Drive S.M.A.R.T. Viewer.
* Victoria 3.33e và 3.52rus - phần mềm miễn phí giúp chẩn đoán sơ qua ổ cứng
* HDD Erase 4.0 - Secure erase using a special feature built into most newer hard drives

Các công cụ thông tin hệ thống:
* Aida16 2.14 - công cụ thông tin hệ thống, trích ra các chi tiết về mọi thành phần của máy tính
* PCI and AGP info Tool (2909) - Công cụ thông tin PCI
* System Analyser 5.3u - Xem nhiều thông tin phần cứng
* Navratil Software System Information 0.60.32 - Công cụ thông tin hệ thống chuyên nghiệp
* Astra 5.40 - Công cụ thông tin hệ thống và báo cáo nâng cao
* HWiNFO 5.2.2 - Tiện ích thông tin hệ thống mạnh mẽ
* PC-Config 9.33 - Phát hiện phần cứng máy tính
* SysChk 2.46 - Chính xác tìm ra những gì ẩn dưới lớp vỏ máy tính
* CPU Identification utility 1.12 - Các thông tin CPU chi tiết
* CTIA CPU Information 2.7 - Một công cụ thông tin CPU khác

Các công cụ MBR (Master Boot Record) :
* MBR Work 1.07b - Tiện ích với một số tính năng MBR thường thấy và hiếm gặp
* MBR Tool 2.2.100 - Sao lưu, kiểm tra, phục hồi, chỉnh sửa, xóa bỏ, hiển thị, ghi lại ...
* DiskMan4 - Công cụ tất cả trong một cho cmos, bios, bootrecord và hơn thế
* BootFix Utility - Chạy tiện ích này nếu bạn bị lỗi 'Invalid system disk'
* MBR SAVE / RESTORE 2.1 - Công cụ BootSave và BootRest giúp lưu/ phục hồi MBR
* Boot Partition 2.60 - Thêm phân vùng vào Windows NT/2000/XP Multi-boot loader
* Partition Table Doctor 3.5 - Công cụ sửa/ tinh chỉnh mbr, bootsector, bảng phân vùng
* Smart Boot Manager 3.7.1 - Trình quản lí multi boot
* Bootmagic 8.0 - Công cụ dành cho các hệ điều hành multi boot
* MBRWizard 2.0b - Trực tiếp cập nhật và chỉnh sửa MBR (Master Boot Record)

Download

Config VPN on One NIC (2k3)

2009-10-22T07:32:00.003+07:00

Config VPN on One NIC (2k3)

(Phần 1: Basic)

Hiện trạng Server cấu hình VPN

Server 2k3.
Active Directory
DHCP Server
DNS Server

Các bước thực hiện:

Server name: TDSER01
IP Address: 192.168.1.7/24

Start --> Administrative Tools --> Routing and Remote Access.

Next ở hộp thoại đầu tiên --> Custom Configuration --> Next --> Check vào VPN access + LAN routing. --> Next --> Finish --> Chọn Yes để start service RRAS.

Giao diện đầu tiên:

R-Click TDSER01 --> Properties --> chọn tab IP --> Chọn option Static address Pool --> Add --> nhập vào địa dãi địa chỉ IP sẽ cấp phát cho client khi VPN.

R-click vào Port để hiệu chĩnh các thông số cần thiết.

Edit các lựa chọn sau đây
WAN Miniport (PPTP) --> chỉnh thông số Maximum = 5. --> Chỉ cho phép 5 kết, sử dụng giao thức chứng thực là PPTP.

WAN Miniport (L2TP) --> chỉnh thông số Maximum = 5. --> Chỉ cho phép 5 kết, sử dụng giao thức chứng thực là L2TP.

Tại sao động đất liên tiếp tại châu Á-Thái Bình Dương?

2009-10-06T11:07:00.001+07:00

Tại sao động đất liên tiếp tại châu Á-Thái Bình Dương?

Chỉ trong vòng chưa đầy một tuần, khu vực châu Á - Thái Bình Dương hứng chịu tới 5 trận động đất mạnh. Nhiều người cho rằng những cơn địa chấn xảy ra ngẫu nhiên, song một số nhà khoa học không nghĩ vậy.

Một cơn địa chấn gây sóng thần trên quần đảo Samoa vào ngày 29/9, sau đó hai trận động đất tấn công đảo Sumatra của Indonesia trong hai ngày tiếp theo. Peru hứng chịu một cơn địa chấn 5,9 độ Richter trong ngày 30/9. Tối 4/10, một trận động đất mạnh 6,5 độ Richter làm rung chuyển khu vực miền nam Philippines.

Vành đai lửa Thái Bình Dương là một khu vực hay xảy ra động đất và các hiện tượng phun trào núi lửa bao quanh vòng lòng chảo Thái Bình Dương. Nó có hình dạng tương tự vành móng ngựa và dài khoảng 40.000 km. Khoảng 71% trận động đất có cường độ mạnh nhất thế giới diễn ra tại vành đai lửa. Nó đi qua quần đảo Samoa, Indonesia và cả Peru.

Theo National Geographic, mặc dù có bằng chứng cho thấy những trận động đất mạnh có thể nới rộng các phay (đường đứt gãy trên vỏ địa cầu) cách đó nửa vòng trái đất, nhiều nhà khoa học vẫn không đủ tự tin để nói rằng địa chấn tại quần đảo Samoa, Indonesia và Peru có mối liên quan với nhau. Họ do dự bởi nhiều lý do.

Thứ nhất, những trận động đất mạnh là sự kiện rất phổ biến.

“Chẳng hạn, những trận động đất mạnh như ở Peru tuần trước xảy ra hàng trăm lần mỗi năm. Điều đó có nghĩa là, nếu tính trung bình, cứ ba ngày lại có một trận động đất mạnh ở đâu đó trên hành tinh”, Emile Okal, một giáo sư địa chất của Đại học Northwestern (Mỹ), giải thích.

Thứ hai, ngay cả những loạt trận động đất liên tiếp tại Indonesia cũng không hề hiếm. Okal nói rằng nếu tính trung bình thì động đất kép xảy ra một lần mỗi tháng.

Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học không loại trừ khả năng một trận động đất này kéo theo những trận động đất khác. Sóng thần trên Ấn Độ Dương vào năm 2004 xuất hiện sau động đất tại Indonesia. Rất có thể ứng suất (sức căng) địa tầng của trận động đất từ năm 2004 đã “kích hoạt” hai cơn địa chấn trên đảo Sumatra của Indonesia tuần trước.

“Trận động đất mới nhất trên đảo Sumatra chỉ cách tâm chấn của trận động đất năm 2004 khoảng 470 km”, Fengling Niu, một nhà nghiên cứu động đất của Đại học Rice (Mỹ), cho biết.

Okal cho rằng loại ứng suất kiến tạo của trận động đất năm 2004 chỉ xảy ra trong phạm vi khá ngắn, xấp xỉ 1.000 km.

“Trong phạm vi đó nó không thể gây nên động đất tại Samoa, vì quần đảo này cách Indonesia khoảng 6.400 km. Có một số phay nằm giữa hai quần đảo nên ứng sự lan truyền của ứng suất kiến tạo sẽ bị cản trở. Ngay cả khi khoảng cách không lớn thì sự hiện diện của các phay cũng khiến ứng suất giảm trong quá trình lan truyền”, Okal nói.

Thế nhưng, trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nature tuần trước, các nhà khoa học của Đại học Rice chứng minh rằng sự rung lắc trong trận động đất có thể tác động tới những phay ở khoảng cách cực xa.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy những đợt rung lắc từ trận động đất tại Indonesia năm 2004 có thể làm tăng tần số xuất hiện của những cơn địa chấn nhỏ ở châu Mỹ bằng cách đẩy chất lỏng vào phay. Sự hiện diện của chất lỏng khiến hai phía của phay dễ bị sạt lở, dịch chuyển và gây nên động đất.

“Mọi người đều muốn biết những cơn địa chấn tuần trước có liên quan với nhau hay không, song tới giờ phút này chúng tôi vẫn chưa biết chắc câu trả lời. Với kết quả nghiên cứu mới nhất, chúng tôi cho rằng có thể chúng liên quan tới nhau. Nhưng vẫn còn quá sớm để đưa ra kết luận, bởi chúng tôi vẫn chưa có bằng chứng đáng tin cậy”, Taka'aki Taira, trưởng nhóm nghiên cứu của Đại học Rice, phát biểu.

Minh Long
VNEXPRESS.NET

Chuyện tình yêu và lý trí

2009-08-12T12:23:00.002+07:00

Ngày xửa ngày xưa, trước khi loài người xuất hiện, đức hạnh và những thói xấu sống lơ lửng xung quanh nhau và cuộc sống đối với chúng vô cùng chán nản khi chẳng tìm thấy việc gì đó để làm.

Một ngày nọ, đức hạnh và thói xấu tập trung lại và bàn về một trò chơi nào đó. Thông Minh đề xuất: "Chúng ta cùng chơi trò trốn tìm nào!". Tất cả đều đồng ý và vui vẻ bắt đầu trò chơi. Lý Trí la lớn: "Này các bạn, tôi xung phong làm người tìm, các bạn trốn đi nhé!".

Lý Trí đứng tựa vào một gốc cổ thụ và bắt đầu đếm: "Một, hai, ba…"
Đức Hạnh và Thói Xấu cuống cuồng đi tìm chỗ để nấp.
Dịu Dàng nấp sau mặt trăng.
Phản Bội nấp sau những vườn bắp cải.
Yêu Mến cuộn tròn giữa những đám mây.
Nồng Nàn trốn ngay giữa trung tâm của trái đất.
Nói Dối giấu mình phía sau của tảng đá nằm bên dưới của một hồ lớn.
Tham Lam trốn trong một bao tải…
Và Lý Trí đã đếm đến bảy mươi… tám mươi… chín mươi.

Lúc này, tất cả đều tìm được một chỗ ẩn nấp cho mình, ngoại trừ Tình Yêu. Tình Yêu không thể tìm cho mình một chỗ để trốn. Và đó cũng lý giải vì sao thật khó khăn để che giấu Tình Yêu trong trái tim mình.

Khi Lý Trí đếm tới một trăm, Tình Yêu nhảy đại vào một bụi hoa hồng gần đó và bị những gai nhọn đâm. Tình Yêu cố nén đau mà không lên tiếng nhưng lại được tận hưởng hương thơm quyến rũ của từng đóa hồng…

Lý Trí bắt đầu tìm kiếm. Lười Biếng được tìm thấy đầu tiên bởi vì Lười Biếng không có đủ năng lượng để tìm cho mình một chỗ nấp tốt.

Sau đó lần lượt Dịu Dàng, Nói Dối, Nồng Nàn, Yêu Mến… cũng được tìm thấy, chỉ trừ Tình Yêu.
Ghen ghét với Tình Yêu, Ghen Tỵ đã thì thầm vào tai của Lý Trí: "Tôi biết bụi hoa hồng đang ẩn giấu bạn Tình Yêu đấy".

Lý Trí bước đến gần và tìm kiếm. Lý Trí đã xới tung cả bụi hoa mà chẳng thấy bạn mình đâu bèn sử dụng một cành cây để tìm kiếm và dừng lại khi trái tim của Lý Trí bị những gai hoa hồng làm cho rỉ máu.

Tình Yêu xuất hiện với hai tay ôm mặt và hai dòng máu chảy ra từ đôi mắt. Trong lúc tìm kiếm, Lý Trí đã làm hỏng đôi mắt của Tình Yêu. Lý Trí khóc thét lên: "Tôi phải làm gì đây? Tôi phải làm gì đây? Tôi đã làm cho bạn mù. Làm cách nào khiến cho bạn thấy đường trở lại bây giờ?"

Tình Yêu nói: "Bạn chẳng có cách nào làm cho tôi thấy đường lại. Bây giờ nếu bạn muốn giúp tôi, hãy làm người dẫn đường cho tôi".
Và đó là lý do vì sao Tình Yêu là mù quáng và luôn đồng hành với Lý Trí

10 điều không lý giải nổi ở con người

2009-08-10T07:29:00.002+07:00

Vì sao người ta lại hôn nhau, bị đỏ mặt và thậm chí là ngoáy mũi? Đó là những bí ẩn trong đời sống con người mà các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra lời giải đáp.

Tạp chí New Scientist đã tập hợp danh sách gồm 10 hành vi đơn giản diễn ra hằng ngày trong đời sống chúng ta nhưng vẫn khiến các bộ não hàng đầu thế giới phải vắt óc suy nghĩ. Sau đây là một số giả thuyết lý giải cho những hành động này.

1. Đỏ mặt: Charles Darwin đã rất cố gắng trong việc tìm hiểu vì sao người ta lại đỏ mặt mỗi khi nói dối và ông cho rằng hành động đó là để cảnh báo người khác. Nhưng có người lại cho rằng hành vi này giúp giảm bớt sự đương đầu hay tạo thêm sự gần gũi do làm lộ ra sự yếu đuối.

2. Cười: hóa chất endorphin cải thiện tâm trạng được thải ra mỗi khi chúng ta cười - đây được xem như là một lý do dễ hiểu. Nhưng một nghiên cứu 10 năm lại tìm thấy người ta cười nhiều trước những câu nhận xét vô vị, hơn là các trò đùa.

3. Hôn: nguồn gốc của việc hôn nhau có thể không bắt nguồn từ gene bởi không phải tộc người nào cũng làm điều này. Có những giả thuyết liên quan tới ký ức từ việc bú sữa mẹ hay bắt nguồn từ thực tế rằng người cổ đại cho con ăn bằng cách mớm môi, qua đó trao đổi nước bọt và tăng khoái cảm.

4. Mơ: Sigmund Freud cho rằng giấc mơ thể hiện niềm khát khao trong tiềm thức của chúng ta nhưng lý giải này không được nhiều người ủng hộ. Một số người tin rằng giấc mơ giúp chúng ta xử lý các cảm xúc, nhưng vì sao có người lại nhìn thấy những hình ảnh kỳ lạ thì vẫn chưa được giải đáp.

5. Mê tín: thói quen lạ lùng này không có một ý nghĩa tiến hóa nào, tuy nhiên, có thể người xưa đã được lợi từ thói quen này, qua đó không nhầm lẫn giữa tiếng sột soạt của một con sư tử trong bụi rậm với tiếng gió thổi.

6. Ngoáy mũi: Thói quen không mấy đẹp mắt này không mang một lợi ích dinh dưỡng nào. Nhưng vì sao 1/4 số thiếu niên làm việc này trung bình 4 lần/ngày? Một số cho rằng nó giúp thúc đẩy hệ miễn dịch.

7. Dậy thì: Các loài vật khác không hề trải qua giai đoạn bất ổn và xáo trộn tâm lý này. Một số cho rằng nó giúp bộ não chúng ta thức tỉnh trước khi trưởng thành hoàn toàn, hoặc đó làm một quá trình thử nghiệm hành vi trước khi người ta biết chịu trách nhiệm về bản thân sau này.

8. Vị tha: Cho đi mọi thứ mà không cần đáp trả là một hành vi khó hiểu xét về mặt tiến hóa. Nó có thể giúp tăng cường sự kết giao hoặc chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn.

9. Thưởng thức nghệ thuật: Vẽ, khiêu vũ, chơi nhạc... đều có thể tương đương với sự phô bày chiếc đuôi của con công nhằm thu hút bạn tình. Tuy nhiên, nó cũng có thể là công cụ để truyền bá kiến thức và trao đổi kinh nghiệm.

10. Mọc lông: thưa thớt trên cơ thể nhưng lại rậm rạp ở vùng kín - điều này ngược lại hoàn toàn với các loài linh trưởng khác. Một số lý do bao gồm lông ở vùng kín giúp phán tán mùi hương, giữ ấm hoặc tránh xây xát.

Minh Thi (theo Telegraph)

Script gán địa chỉ IP

2009-07-26T09:12:00.002+07:00

Gán địa chỉ IP bằng Script

Mặc định "Local Area Connection" là tên của card mạng dùng để gán IP

Static IP

rem Reset network Settings for static IP
netsh interface ip set address name = "Local Area Connection" source = static addr = 10.0.0.99 mask = 255.255.255.0
netsh interface ip set address name = "Local Area Connection" gateway = 10.0.0.254 gwmetric = 1
netsh interface ip set dns name = "Local Area Connection" source = static addr = 24.222.0.1
netsh interface ip add dns name = "Local Area Connection" addr = 24.222.0.2
netsh interface ip show config

DHCP

rem Reset network settings for DHCP
netsh interface ip set address name = "Local Area Connection" source = dhcp
netsh interface ip set dns name = "Local Area Connection" source = dhcp
netsh interface ip set wins name = "Local Area Connection" source = dhcp
netsh interface ip show config

Cách nhận biết và xử trí cúm H1N1:

2009-07-26T09:10:00.000+07:00

Cách nhận biết và xử trí cúm H1N1:

Triệu chứng:
-Sốt cao trên 38 độ
- Viêm long đờm hô hấp, đau họng, ho khan hoặc có đờm
- Có thể đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, nôn, tiêu chảy.
- Viêm phổi nặng, thậm chí suy hô hấp cấp và suy đa tạng.

Cách phòng:
- Đeo khẩu trang
- Tăng cường rửa tay, vệ sinh cá nhân, súc miệng - họng bằng các thuốc sát khuẩn
- Tránh tập trung đông người.

Dấu hiệu của ung thư vú

2009-07-26T09:08:00.000+07:00

Ung thư vú đã vượt qua ung thư cổ tử cung, trở thành loại ung thư hàng đầu ở nữ giới. Phần lớn u xảy ra ở phụ nữ độ tuổi 35-45, hiếm khi xảy ra dưới tuổi 30.

Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra các nguyên nhân chủ yếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh này là: tiền sử gia đình bị ung thư vú; có vài xáo trộn của tuyến vú; sự đột biến của một số gene; chịu tác động lâu dài của oestrogen (phụ nữ có kinh trước 12 tuổi và mãn kinh sau 55 tuổi); dùng thuốc nội tiết trong thời gian dài; không sinh con hoặc có con đầu lòng sau 30 tuổi; không cho con bú mẹ; hút thuốc lá và uống rượu; ăn nhiều thịt, chất béo; cơ địa béo phì.

Đa phần ung thư vú được chính người bệnh phát hiện, khi họ nhận thấy một sự thay đổi ở tuyến vú. Thường gặp nhất là một khối bướu hay một chỗ dày cứng lên không đau ở vú.

Ở giai đoạn sớm, bệnh thường không có các biểu hiện rõ rệt và không gây đau đớn cho người bệnh. Khi khối u tiến triển, người bệnh sẽ thấy có các triệu chứng sau: khối u cứng, không đau, không đồng nhất, bờ không rõ, dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động; vú to ra hoặc có thay đổi hình dáng của vú, núm vú bị lún hoặc xù xì, chảy máu; da vùng vú dày lên hoặc thay đổi màu sắc, sần sùi như vỏ quả cam...

Khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào kể trên, chị em nên đến ngay chuyên khoa ung bướu để khám. Càng phát hiện sớm bao nhiêu thì khả năng chữa trị càng hiệu quả bấy nhiêu. Đối với các bệnh nhân có khối u vùng vú bị nghi ngờ ung thư, bác sĩ thăm khám toàn bộ để đánh giá cục u là lành tính hay ác tính và cho thực hiện các xét nghiệm để phân biệt khối u đó là dạng khối lỏng hay khối đặc (lành hoặc ác), sinh thiết để có đánh giá chính xác nhất.

Khi đã xác định khối u đó là ác tính, thầy thuốc sẽ tiến hành các xét nghiệm đặc biệt để biết bản chất của ung thư, biết ung thư còn tại chỗ hay đã xâm lấn sang các mô lân cận. Khoảng 95% các trường hợp ung thư vú đều là dạng xâm lấn.

Căn cứ theo mức độ phát triển và xâm lấn của khối u, người ta chia thành 3 nhóm để áp dụng phương pháp điều trị phù hợp: Nhóm 1: khối u dưới 2cm, không thấy hạch nách và không có di căn xa; nhóm 2: khối u lớn hơn 2cm, có hoặc không có hạch nách, chưa có di căn xa; nhóm 3: ung thư ăn lan tại chỗ rất nhiều hoặc các ung thư có di căn xa.

Với tiến bộ của y học, việc điều trị bệnh cho kết quả khả quan: Tỷ lệ khỏi bệnh 5 năm như sau: nhóm một khoảng 80-90%, nhóm hai khoảng 40-75%, nhóm ba khoảng 15%. Tuy nhiên, muốn kết quả điều trị tốt, sau đợt điều trị, người bệnh cần phải đi khám định kỳ 2 - 3 lần mỗi năm để thầy thuốc nắm được diễn tiến của bệnh, nếu có di chứng và biến chứng sẽ kịp thời xử trí.

Chị em cũng nên tự khám vú để phát hiện sớm bệnh theo cách sau:

- Đứng trước gương, ở trần, cánh tay buông xuôi hai bên hông, rồi đổi tư thế: hai tay để phía sau mông, nghiêng nhẹ người tới trước. Quan sát cả hai vú xem có thay đổi gì về kích thước (một bên lớn hơn thường lệ, hoặc teo nhỏ lại), da vú (da cam, da lõm xuống). Ấn nhẹ núm vú xem có máu hoặc chất dịch tươm ra ở đầu vú không.

- Nằm ngửa, kê gối hoặc khăn xếp lại dưới vai bên phải, tay phải để sau gáy, dùng các ngón tay trái (bàn tay xòe thẳng), nhẹ nhàng ép sát tuyến vú vào thành sườn, bắt đầu từ phần trên, rồi đến phần dưới vú, cuối cùng là núm vú, nhằm tìm một cục u (khối u, khối bướu). Khi khám vú trái thì đổi ngược tư thế.

- Khám vùng nách để tìm hạch.

Nên khám khi đã sạch kinh, vú ít căng, phải dùng bàn tay xòe với các ngón tay thẳng đè tuyến vú áp vào thành sườn, lần lượt rà khắp cả tuyến vú, nếu thấy có cục cộm rõ thì mới đúng là cục u.

(Theo Sức khỏe và Đời sống)

Món ăn giúp 'con giống' khỏe

2009-07-26T08:59:00.001+07:00

Nếu chồng bị chứng vô sinh do tinh trùng ít, tinh trùng bị khiếm khuyết thì bạn có thể nấu cho chàng những món ăn như: cháo cá ngựa nhân sâm, ngao xào hẹ, đuôi heo hầm...

Sau đây là một vài món ăn có tác dụng cải thiện tinh trùng do bác sĩ Võ Thị Thu, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Y học cổ truyền giới thiệu:

- Cật heo xào đỗ trọng: cật heo 250g, đỗ trọng 25g, mỡ, xì dầu, giấm, gia vị, hành, tỏi, rượu mỗi thứ một ít. Cật heo rửa sạch, bóc bỏ màng gân và chất hôi, thái mỏng. Đỗ trọng rửa sạch, sắc nước còn 50ml. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành, tỏi rồi cho cật heo vào đảo nhanh tay, cho gia vị, nước đỗ trọng vào, khi cật chín bắc xuống. Món này có thể dùng với cơm.

- Cháo cá ngựa nhân sâm: cá ngựa 20g, tôm tươi 20g, nhân sâm 20g, hoàng kỳ 20g, liên nhục 30g, kỷ tử 16g, gạo tẻ 50g và gừng 4g. Gạo vo sạch, cá ngựa và tôm giã nhuyễn, rồi cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ đem nấu cháo. Nấu vừa chín tới, cho gừng vào, nêm nếm gia vị. Dùng lúc còn nóng ấm.

- Ngao xào hẹ: thịt ngao 40g, rau hẹ 60g, hành, gừng, rau mùi, dầu, gia vị mỗi thứ một ít. Thịt ngao rửa sạch, thái nhỏ. Rau hẹ rửa sạch thái khúc. Cho chảo lên bếp, đổ dầu thực vật vào phi thơm hành rồi cho thịt ngao và rau hẹ vào đảo nhanh, nêm gia vị. Mỗi ngày ăn một lần, ăn cùng cơm.

- Đuôi heo hầm: đuôi heo 250g, đỗ trọng 250g, xuyên đoạn 250g. Hầm nhừ với gia vị vừa ăn, ăn liên tục bảy ngày.

- Tôm nõn xào hẹ: tôm nõn 250g, rau hẹ 200g. Dùng dầu mè xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm.

- Thịt dê nấu cà rốt: thịt dê 500g, cà rốt 500g. Hầm nhừ chung hai thứ, với gia vị tùy thích, mỗi ngày ăn một lần, ăn liền bảy ngày.

- Gan heo xào rau chân vịt: gan heo 100g, rau chân vịt 50g, đem xào chín với gia vị. Ăn với cơm.

- Gà trống hầm nhừ: gà trống một con, cẩu khởi tử 20g, hoàng tinh 20g. Gà làm thịt, moi ruột, rửa sạch, cho hai vị thuốc vào hầm nhừ để ăn.

- Gan dê xào hẹ: gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu mè vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm.

- Cháo pín bò: pín bò 150g, dương khởi thạch 25g, bột hạt dẻ 25g, gạo tẻ 100g. Nấu dương khởi thạch lấy nước, dùng nước đó nấu cháo với pín bò và các nguyên liệu còn lại để ăn.

Ngoài ra, những thực phẩm sau cũng tác dụng đáng kể chất lượng tinh trùng như: thịt động vật (chó, hươu, cừu, bò...), thịt gia cầm (gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, bồ câu đực…, trứng. Một số loại rượu cũng có tác dụng tích cực như: cá ngựa, rượu lộc tiên (cơ quan sinh dục ngoài của con hươu đực), rượu hải cẩu thận (cơ quan sinh dục ngoài của hải cẩu), rượu dâm dương hoắc.

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)

Matshita DVD RAM UJ-850S ATA Device problems (Sony VAIO)

2009-07-23T10:04:00.003+07:00

Cài đặt thiết bị Matshita DVD RAM UJ-850S (Sony VAIO) trên win xp

Thiết bị này sẽ không nhận khi setup windowXP (Mặc định là Vista)

Cách giải quyết: Modify Regedit
Tìm đến khóa: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4D36E965-E325-11CE-BFC1-08002BE10318}

Delete 2 giá trị:

UpperFilters
LowerFilters

Đừng delete UpperFiltersBak, LowerFiltersBak nếu có.

Fix "windows presentation foundation Host"

2009-07-13T11:35:00.003+07:00

Fix "windows presentation foundation Host"

Fix: Link download: http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=adb47247-4e27-4490-a153-39d8334172d9&displaylang=en

-= Cảnh Xuân =-

2009-07-10T12:29:00.002+07:00

Bài thơ này được truyền tụng khá lâu nhưng chưa biết tên tác giả và năm sáng tác. Bài thơ làm theo thể Đường luật, bảy chữ tám câu, luật trắc vần bằng (tổng cộng 56 chữ). Bài thơ đọc ngược hay đọc xuôi đều có nghĩa và đúng niêm luật thơ Đường, còn gọi là “thuận nghịch độc”

Cảnh xuân
(Bài thơ xuân có tám cách đọc)

1. Bài thơ gốc (bài 1):

Ta mến cảnh xuân ánh sáng ngời
Thú vui thơ rượu chén đầy vơi
Hoa cài giậu trúc cành xanh biếc
Lá quyện hương xuân sắc thắm tươi

Qua lại khách chờ sông lặng sóng
Ngược xuôi thuyền đợi bến đông người
Xa ngân tiếng hát đàn trầm bổng
Tha thướt bóng ai mắt mỉm cười.

2. Đọc ngược bài gốc từ dưới lên, ta được bài 2:

Cười mỉm mắt ai bóng thướt tha
Bổng trầm đàn hát tiếng ngân xa
Người đông bến đợi thuyền xuôi ngược
Sóng lặng sông chờ khách lại qua
Tươi thắm sắc xuân hương quyện lá
Biếc xanh cành trúc giậu cài hoa
Vơi đầy chén rượu thơ vui thú
Ngời sáng ánh xuân cảnh mến ta.

3. Bỏ hai chữ đầu mỗi câu trong bài gốc, ta được bài 3 (ngũ ngôn bát cú, luật bằng vần bằng):

Cảnh xuân ánh sáng ngời
Thơ rượu chén đầy vơi
Giậu trúc cành xanh biếc
Hương xuân sắc thắm tươi
Khách chờ sông lặng sóng
Thuyền đợi bến đông người
Tiếng hát đàn trầm bổng
Bóng ai mắt mỉm cười.

4. Bỏ hai chữ cuối mỗi câu trong bài gốc, đọc ngược từ dưới lên, ta được bài 4 (ngũ ngôn bát cú, luật bằng vần bằng):

Mắt ai bóng thướt tha
Đàn hát tiếng ngân xa
Bến đợi thuyền xuôi ngược
Sông chờ khách lại qua
Sắc xuân hương quyện lá
Cành trúc giậu cài hoa
Chén rượu thơ vui thú
Ánh xuân cảnh mến ta.

5. Bỏ ba chữ cuối mỗi câu trong bài gốc, ta được bài 5 (tám câu x bốn chữ):

Ta mến cảnh xuân
Thú vui thơ rượu
Hoa cài giậu trúc
Lá quyện hương xuân
Qua lại khách chờ
Ngược xuôi thuyền đợi
Xa ngân tiếng hát
Tha thướt bóng ai.

6. Bỏ ba chữ đầu mỗi câu trong bài gốc, đọc ngược từ dưới lên, ta được bài 6 (tám câu x bốn chữ):

Cười mỉm mắt ai
Bổng trầm đàn hát
Người đông bến đợi
Sóng lặng sông chờ
Tươi thắm sắc xuân
Biếc xanh cành trúc
Vơi đầy chén rượu
Ngời sáng ánh xuân.

7. Bỏ bốn chữ đầu mỗi câu trong bài gốc, ta được bài 7 (tám câu x ba chữ):

Ánh sáng ngời
Chén đầy vơi
Cành xanh biếc
Sắc thắm tươi
Sông lặng sóng
Bến đông người
Đàn trầm bổng
Mắt mỉm cười.

8. Bỏ bốn chữ cuối mỗi câu trong bài gốc, đọc ngược từ dưới lên, ta được bài 8 (tám câu x ba chữ):

Bóng thướt tha
Tiếng ngân xa
Thuyền xuôi ngược
Khách lại qua
Hương quyện lá
Giậu cài hoa
Thơ vui thú
Cảnh mến ta.

Sưu tầm từ Internet

Tắt chức năng System Restore trong window bằng Registry...

2009-07-10T09:41:00.002+07:00

Turn off System Restore by registry.

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SystemRestore

Nếu chưa có thì ta tạo khóa có thuộc tính DWORD tên là DisableSR.
Giá trị 1 -> Disable. 0 -> Enable.

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\sr

Thiết lập giá trị Start là 4 nếu muốn off, 0 nếu muốn start.

RUN Command

2009-07-09T21:54:00.000+07:00

- Accessibility Controls ( chương trình cơ bản có trong Win)
access.cpl

- Add Hardware Wizard ( tự động dò tìm phần cứng)
hdwwiz.cpl

- Add/Remove Programs ( thêm hoặc gỡ chương trình)
appwiz.cpl

- Administrative Tools ( công cụ quản trị)
control admintools

- Automatic Updates ( tự động cập nhật)
wuaucpl.cpl

- Bluetooth Transfer Wizard ( khởi động Bluetooth)
fsquirt

- Calculator ( máy tính )
calc

- Certificate Manager
certmgr.msc

- Character Map ( bảng ký tự)
charmap

- Check Disk Utility ( kiểm tra đĩa)
chkdsk

- Clipboard Viewer ( mở clipboard)
clipbrd

- Command Prompt (mở cửa sổ Dos)
cmd

- Component Services ( quản lý các thành phần )
dcomcnfg

- Computer Management (quản lý máy)
compmgmt.msc

- Date and Time Properties ( thuộc tính ngày giờ)
timedate.cpl

- DDE Shares ( chia sẻ DDE)
ddeshare

- Device Manager ( quản lý thiết bị
devmgmt.msc

- Direct X Control Panel (If Installed)*
directx.cpl

- Direct X Troubleshooter
dxdiag

- Disk Cleanup Utility ( quét rác)
cleanmgr

- Disk Defragment ( chống phân mảnh đĩa)
dfrg.msc

- Disk Management (quản lý đĩa)
diskmgmt.msc

- Disk Partition Manager (quản lý phân vùng)
diskpart

Display Properties
control desktop

Display Properties
desk.cpl

Display Properties (w/Appearance Tab Preselected)
control color

- Dr. Watson System Troubleshooting Utility (sử lý lỗi hệ thống)
drwtsn32

- Driver Verifier Utility
verifier

- Event Viewer
eventvwr.msc

- File Signature Verification Tool
sigverif

- Findfast
findfast.cpl

- Folders Properties
control folders

- Fonts
control fonts

- Fonts Folder
fonts

- Free Cell Card Game
freecell

- Game Controllers
joy.cpl

- Group Policy Editor (XP Prof)
gpedit.msc

- Hearts Card Game
mshearts

- Iexpress Wizard
iexpress

- Indexing Service
ciadv.msc

- Internet Properties
inetcpl.cpl

- IP Configuration (Display Connection Configuration)
ipconfig /all

- IP Configuration (Display DNS Cache Contents)
ipconfig /displaydns

- IP Configuration (Delete DNS Cache Contents)
ipconfig /flushdns

- IP Configuration (Release All Connections)
ipconfig /release

- IP Configuration (Renew All Connections)
ipconfig /renew

- IP Configuration (Refreshes DHCP & Re-Registers DNS)
ipconfig /registerdns

- IP Configuration (Display DHCP Class ID)
ipconfig /showclassid

- IP Configuration (Modifies DHCP Class ID)
ipconfig /setclassid

- ava Control Panel (If Installed)
jpicpl32.cpl

- Java Control Panel (If Installed)
javaws

- Keyboard Properties
control keyboard

- Local Security Settings
secpol.msc

- Local Users and Groups
lusrmgr.msc

- Logs You Out Of Windows
logoff

- Microsoft Chat
winchat

- Minesweeper Game
winmine

- Mouse Properties
control mouse

- Mouse Properties
main.cpl

- Network Connections
control netconnections

- Network Connections
ncpa.cpl

- Network Setup Wizard
netsetup.cpl

- Notepad
notepad

- Nview Desktop Manager (If Installed)
nvtuicpl.cpl

- Object Packager
packager

- ODBC Data Source Administrator
odbccp32.cpl

- On Screen Keyboard
osk

- Opens AC3 Filter (If Installed)
ac3filter.cpl

- Password Properties
password.cpl

- Performance Monitor
perfmon.msc

- Performance Monitor
perfmon

- Phone and Modem Options
telephon.cpl

- Power Configuration
powercfg.cpl

- Printers and Faxes
control printers

- Printers Folder
printers

- Private Character Editor
eudcedit

- Quicktime (If Installed)
QuickTime.cpl

- Regional Settings
intl.cpl

- Registry Editor
regedit

- Registry Editor
regedit32

- emote Desktop
mstsc

- Removable Storage
ntmsmgr.msc

- Removable Storage Operator Requests
ntmsoprq.msc

- Resultant Set of Policy (XP Prof)
rsop.msc

- Scanners and Cameras
sticpl.cpl

- Scheduled Tasks
control schedtasks

- Security Center
wscui.cpl

- Services
services.msc

- Shared Folders
fsmgmt.msc

- Shuts Down Windows
shutdown

- Sounds and Audio
mmsys.cpl

- Spider Solitare Card Game
spider

- SQL Client Configuration
cliconfg

- System Configuration Editor
sysedit

- System Configuration Utility
msconfig

- System File Checker Utility (Scan Immediately)
sfc /scannow

- System File Checker Utility (Scan Once At Next Boot)
sfc /scanonce

- System File Checker Utility (Scan On Every Boot)
sfc /scanboot

- System File Checker Utility (Return to Default Setting)
sfc /revert

- System File Checker Utility (Purge File Cache)
sfc /purgecache

- System File Checker Utility (Set Cache Size to size x)
sfc /cachesize=x

- System Properties
sysdm.cpl

- Task Manager
taskmgr

- Telnet Client
telnet

- User Account Management
nusrmgr.cpl

- Utility Manager
utilman

- Windows Firewall ( tường lửa)
firewall.cpl

- Windows Magnifier
magnify

- Windows Management Infrastructure
wmimgmt.msc

- Windows System Security Tool ( công cụ bảo mật)
syskey

- Windows Update Launches
wupdmgr

- Windows XP Tour Wizard
tourstart

- Wordpad
write hoặc wordpad

30 Lệnh cơ bản chạy từ RUN

2009-07-09T21:50:00.001+07:00

1) access.cpl : mở Accessibility Options
2) hdwwiz.cpl : mở Add Hardware Wizard
3) appwiz.cpl : mở Add/Remove Programs
4) control admintools : mở Administrative Tools
5) calc : mở Calculator
6) charmap : mở Character Map
7) chkdsk : mở Check Disk Utilitiy
8) clipbrd : mở Clipboard Viewer
9) cmd : mở Command Prompt
10) compmgmt.msc : mở Computer Management
11) timedate.cpl : mở Date anh Time Properties
12) devmgmt.msc : mở Device Manager
13) dxdiag : mở DirectX Troubleshooter
14) diskmgmt.msc : mở Diskmanagement
15) control desktop : mở Display Properties
16) eventvwr.msc : mở Event Viewer
17) gpedit.msc : mở Group Policy Editor
18) secpol.msc : mở Local Security Settings
19) lusrmgr.msc : mở Local Users and Groups
20) logoff : logoff
21) shutdown : shutdown
22) ncpa.cpl : mở Network Connections
23) perfmon.msc : mở Performance Monitor
24) control printers : mở Printers and Faxes
25) taskmgr : mở Task Manager
26) msconfig : mở System Cofiguration Editor
27) write : mở Wordpad
28) notepad : mở Notepad
29) mspaint : mở Paint
30) regedit : mở Registry Editor

-= Hoa Sen =-

2009-07-06T11:01:00.001+07:00

“Trong đầm gì đẹp bằng sen
Lá xanh bông trắng lại chen nhị vàng
Nhị vàng, bông trắng, lá xanh
Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn.”

Tuổi học trò

2009-07-05T08:28:00.002+07:00

Tuổi học trò vô tư
Mến nhau gửi bức thư
Giả đò đi trả sách
Tuổi học trò trong sạch
Yêu thơ và yêu hoa
Tuổi học trò hay ca
Bài tình yêu cũ rich
Tuổi học trò rất nghịch
Ném dép qua bờ tường
Ai đi ở ngoài đường
Mắt trèo qua cửa sổ
Đứa nào ngồi nhầm chổ
Đấm lưng nhau thì thùm
Những chuyện đùa lung tung
Viết giấy chuyền bí mật
Buồn vui đều rất thật
Tuổi học trò dễ thương
Nguyễn Quang Cương-1980

Những độc tính của cây trúc đào mà ta chưa biết!

2009-07-02T16:01:00.002+07:00

Trúc đào là một trong những loài thực vật có độc tính cao nhất và chứa nhiều hợp chất có độc, nhiều hợp chất trong số này có thể gây tử vong ở người, đặc biệt là trẻ em.

Độc tính của trúc đào được coi là cực kỳ cao và đã có nhiều thông báo cho thấy trong một số trường hợp chỉ cần một lượng nhỏ cũng đã đủ gây hậu quả tử vong hay cận kề tử vong (Goetz 1998). Đáng kể nhất trong số các chất độc này là oleandrin và neriin, đều là các glicozit tim mạch (Goetz 1998). Chúng có mặt trong toàn bộ các bộ phận của loài cây này, nhưng chủ yếu tập trung trong nhựa cây.

Người ta cũng cho rằng trúc đào còn có thể chứa nhiều hợp chất chưa rõ hay chưa được nghiên cứu khác và chúng có các tác động còn nguy hiểm hơn (Inchem, 2005). Vỏ cây trúc đào chứa rosagenin, có các tác động tương tự như strychnin. Toàn bộ cây này, bao gồm cả nhựa cây màu trắng sữa là rất độc và bất kỳ bộ phận nào đều có thể gây ra các phản ứng có hại cho sức khỏe. Người ta cho rằng chỉ cần ăn phải từ 10-20 lá trúc đào thì một người lớn cũng có thể bị nguy hiểm đến tính mạng và chỉ cần 1 chiếc lá cũng có thể gây tử vong ở trẻ em.

Theo Toxic Exposure Surveillance System (TESS) năm 2002 đã có 847 trường hợp ngộ độc tại Hoa Kỳ có liên quan tới trúc đào (Watson 2003). Ở nhiều động vật, khoảng 0,5 mg/kg thể trọng đã gây tử vong (Inchem 2005). Tất cả các động vật đều có thể chịu các phản ứng có hại hay tử vong từ loài cây này.

Người ta cũng biết rằng trúc đào còn lưu giữ các chất độc ngay cả khi đã khô đi. Các bộ phận khô của loài cây này vẫn là rất nguy hiểm cho các động vật như cừu, ngựa, bò và các động vật gặm cỏ khác, với chỉ 100 g lá khô cũng đủ giết chết cả một con ngựa trưởng thành (Knight 1999).

Các triệu chứng ngộ độc
Oleandrin, một trong những chất độc có trong trúc đào

Ăn phải trúc đào có thể gây ra các triệu chứng đối với cả đường ruột và tim mạch. Các triệu chứng đường tiêu hóa có thể bao gồm buồn nôn và nôn mửa, tiết nhiều nước bọt, các tổn thương vùng bụng, tiêu chảy có thể lẫn hay không lẫn máu, và đặc biệt ở ngựa là đau bụng (Inchem 2005). Các triệu chứng đường tim mạch bao gồm loạn nhịp tim, đôi khi với đặc trưng là đầu tiên nhịp nhanh sau đó chậm dưới mức bình thường. Tim có thể đập thất thường và không có dấu hiệp của nhịp cụ thể.
Các trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới nhợt nhạt da và lạnh do tuần hoàn máu kém hay không ổn định (Goetz 1998). Các tác động do ngộ độc loài cây này cũng có thể tác động tới hệ thần kinh trung ương. Các triệu chứng này có thể bao gồm thờ thẫn, run rẩy chân tay và các cơ, tai biến ngập máu, xẹp và thậm chí là hôn mê và có thể dẫn tới tử vong (Goetz 1998). Nhựa trúc đào có thể gây tấy rát da, sưng, tấy rát mắt nghiêm trọng và các phản ứng dị ứng đặc trưng của viêm da (Goetz 1998).

Xử lý y tế

Ngộ độc và các phản ứng đối với trúc đào là rất nhanh, đòi hỏi phải có sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi nghi ngờ (hoặc đã biết) là ngộ độc trúc đào ở cả người lẫn động vật (Goetz 1998). Trong mọi trường hợp phải đưa nạn nhân tới bệnh viện ngay. Kích thích gây nôn và rửa ruột là các biện pháp bảo vệ cần thiết để làm giảm sự hấp thụ các hợp chất có độc. Than hoạt tính/than củi cũng có thể được chỉ định sử dụng để hỗ trợ sự hấp thu nhằm đưa ra ngoài các chất độc còn lại trong cơ thể (Inchem 2005). Các chăm sóc y tế tiếp theo là cần thiết và phụ thuộc vào mức độ trầm trọng của sự ngộ độc và các triệu chứng.

From Internet

Đóng dấu bản quyền cho ảnh động

2009-06-29T21:10:00.000+07:00

Clip dưới đây giới thiệu cách dùng chương trình Easy Gif Animator (EGA) để chèn vào ảnh đoạn text, đường link website hoặc xóa bản quyền đã đóng dấu.

Các bước được hướng dẫn trong video như sau:

Đóng dấu bản quyền

- Mở tấm ảnh lên với EGA. Bạn sẽ thấy danh sách các frame của ảnh động sẽ được liệt kê ra bên tay trái của cửa sổ chương trình.

- Nhấp chuột chọn frame đầu tiên, rồi chọn công cụ Text để tạo dòng chữ bản quyền.

- Nhấn vào nút Copy Selection to All Frames.

- Bấm vào thẻ Preview để xem lại kết quả.

- Lưu lại tập tin ảnh thành phẩm.

Xóa bản quyền

- Mở tấm ảnh lên với EGA.

- Click chuột chọn frame đầu tiên, rồi chọn công cụ Rectangle vạch ra một khung che dòng chữ bản quyền đi.

- Chọn công cụ Selection vạch ra một khung khác có kích thước bằng với khung khi nãy và cũng tại vị trí đó.

- Nhấp vào nút Copy Selection to All Frames.

- Bấm vào thẻ Preview để xem lại kết quả.

- Lưu lại tập tin ảnh thành phẩm.

Một số thao tác nâng cao

- Thiết lập thời gian cho từng frame.

- Tạo thêm frame mới, xóa frame.

- Xén ảnh động.

- Chỉnh sửa từng Frame.

Download

Michael Jackson - Album Thriller

2009-06-29T20:17:00.002+07:00

Artist: Michael Jackson
Title: Thriller 25 (25th Anniversary edition of Thriller)
Released: February 11, 2008
Year: 1982, 2007
Genre: Pop, R&B, Soul, Funk, Pop rock, Hip-hop, Pop rap

Tracklist
01. (00:06:02) Wanna Be Startin Somethin
02. (00:04:20) Baby Be Mine
03. (00:03:42) The Girl Is Mine (with Paul McCartney)
04. (00:05:58) Thriller
05. (00:04:18) Beat It
06. (00:04:54) Billie Jean
07. (00:04:06) Human Nature
08. (00:03:59) P.Y.T. (Pretty Young Thing)
09. (00:04:59) The Lady In My Life
10. (00:04:47) Someone In The Dark
11. (00:01:50) Carousel
12. (00:02:20) Billie Jean (1981 Home Demo)
13. (00:02:53) Vincent Price Voice-Over Session
14. (00:03:11) The Girl Is Mine (2008) (with will.i.am)
15. (00:04:17) P.Y.T. (Pretty Young Thing) (2008) (with will.i.am)
16. (00:04:11) Wanna Be Startin Somethin (2008) (with Akon & will.i.am)
17. (00:04:34) Billie Jean (2008) (with Kanye West)
18. (00:04:10) Beat It (2008) (with Fergie)
19. (00:04:07) For All Time

Link

password: www.bestbads.org

2009-06-29T19:18:00.000+07:00

Các dạng đau bụng ở trẻ

2009-06-29T19:15:00.001+07:00

Đau bụng tái đi tái lại nhiều tuần ở vùng quanh rốn thường là đau do giun đũa. Nguy hiểm nhất là khi bé bị đau bụng cấp với các biểu hiện như đau bụng dữ dội, bụng cứng, toàn thân suy sụp...

Chẩn đoán đau bụng ở trẻ là một việc khó ngay cả với bác sĩ. Bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh biết đưa con em mình đi khám một cách kịp thời, có thái độ bình tĩnh nhờ biết đúng tính chất nặng nhẹ của chứng đau bụng, cũng như có thể xử trí an toàn những trường hợp đau bụng không cần thiết phải đến bác sĩ.

Đau bụng cấp tính

Đau bụng cấp là tình trạng cần phẫu thuật khẩn cấp để cứu chữa. Thậm chí tính mạng của trẻ có thể bị đe dọa nếu việc điều trị đúng nhưng bị trễ đi vài giờ. Khi đó, mổ càng sớm càng có tác dụng tốt với sức khỏe của trẻ.

Các triệu chứng sau đây là biểu hiện của tình trạng bụng cấp, khi có hoặc nghi ngờ là có một trong những triệu chứng này cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức:

- Đau bụng dữ dội.

- Đau bụng mà trẻ không dám cử động.

- Đau bụng có kèm ói mà chất ói lại có màu xanh rêu hoặc nâu, đen.

- Có những biểu hiện như: bụng cứng, bụng trẻ đau khi sờ đến và có đề kháng (cơ thành bụng co lại, cản trở tay người ấn bụng không thể ấn sâu được).

- Đau bụng mà toàn trạng có vẻ rất nguy cấp, sức khỏe toàn thân suy sụp nhanh chóng, lừ đừ hoặc kích thích hốt hoảng.

Các trẻ đau bụng có biểu hiện bụng cấp như trên chỉ là số hiếm nhưng đòi hỏi phải luôn cảnh giác.

Một số trường hợp đau bụng khác

- Khi trẻ đau bụng mà kèm tiêu chảy rõ ràng, phân tóe nước và đi nhiều lần, cơn đau bụng có thể kết luận là do tiêu chảy. Tùy mức độ tiêu chảy, có thể chăm sóc trẻ ở nhà nếu người nhà nắm vững cách xử trí tiêu chảy hoặc điều trị tại bệnh viện.

- Những trường hợp đau bụng nhiều tuần, các cơn đau tái đi tái lại, vị trí đau ở vùng quanh rốn và không khu trú cụ thể thường là đau bụng do giun đũa. Chẩn đoán nhiễm giun dựa vào xét nghiệm phân thấy có trứng giun. Có rất nhiều trường hợp đau bụng như thế cuối cùng được kết luận là đau bụng cơ năng và không thấy có ảnh hưởng đáng kể gì đến sức khỏe của trẻ.

- Các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là viêm amiđan, viêm phổi, sốt rét, viêm gan cũng có thể kèm triệu chứng đau bụng, và các cơn đau thường chỉ mới xuất hiện vài ba ngày. Dĩ nhiên, khi điều trị bệnh nhiễm trùng thì đau bụng cũng sẽ hết.

- Nhiễm trùng đường tiểu cũng gây đau bụng. Trẻ nhiễm trùng đường tiểu đau bụng ở vùng trên xương mu, đi tiểu đau (trẻ khóc khi đi tiểu), tiểu lắt nhắt nhiều lần, mỗi lần một ít hoặc đau ở vùng hông. Trẻ gái hay bị nhiễm trùng tiểu hơn trẻ trai. Nhiễm trùng tiểu đòi hỏi điều trị kỹ lưỡng, dài ngày tránh tác hại lâu dài.

(Theo BS Nguyễn Thị Ngọc Hương, Sức khỏe và Đời sống)

Sự nhầm lẫn khá phổ biến về bệnh ung thư buồng trứng

2009-06-29T19:10:00.001+07:00

Khối ung thư buồng trứng màu xanh lục

Có sự nhầm lẫn khá phổ biến trong giới bác sĩ và cả phụ nữ về bệnh ung thư buồng trứng, một tổ chức từ thiện vừa tuyên bố.

Triệu chứng của ung thư buồng trưng bao gồm: đau bụng hoặc khung xương chậu dai dẳng, vòng bụng ngày càng lớn và bụng căng lên dai dẳng, khó ăn hoặc nhanh no.

Khoảng 6.800 phụ nữ bị chẩn đoán với bệnh này hàng năm. Tuy nhiên, chỉ có 30% còn sống được 5 năm sau khi phát hiện bệnh.

Tổ chức Target Ovarian Cancer đã khảo sát trên 400 bác sĩ và phát hiện thấy 80% trong số họ hiểu sai rằng phụ nữ ở giai đoạn đầu của ung thư buồng trứng không có dấu hiệu gì.

Khi được yêu cầu chỉ ra những triệu chứng tiềm năng của bệnh, 51% bác sĩ xác định đúng "tăng kích cỡ vòng bụng" là triệu chứng quan trọng nhất, nhưng chưa đầy 2% trong số họ biết rằng còn có triệu chứng "khó ăn" hoặc "nhanh no".

Và gần 2/3 số bác sĩ được hỏi không nhận thức được rằng nếu gia đình bên bố có tiền sử nhiều người bị ung thư buồng trứng thì nguy cơ mắc bệnh của người phụ nữ sẽ tăng lên.

Dấu hiệu sớm của bệnh cũng thường bị nhầm lẫn với hội chứng ruột kích thích. Các bệnh nhân thường được gửi đi kiểm tra đường tiêu hóa, và đến thời điểm bác sĩ nhận ra đó không phải là nguyên nhân thì ung thư đã tiến triển.

Cuộc khảo sát cho thấy 69% bác sĩ sản không biết rằng ung thư buồng trứng thường gây ra những triệu chứng ruột kích thích thường xuyên, đột ngột và dai dẳng.

Một phát ngôn viên của Hiệp hội bác sĩ sản khoa cho biết "rất khó" để chẩn đoán căn bệnh này ở giai đoạn sớm.

Còn trong số 1000 phụ nữ được tổ chức Target Ovarian Cancer phỏng vấn, chỉ có 4% cho biết họ có thể "tự tin xác định" các triệu chứng của bệnh.
Hai phần ba số phụ nữ này nghĩ rằng bệnh không có liên quan đến tuổi tác (trong khi thực tế càng lớn tuổi, khả năng mắc bệnh càng lớn). 80% không biết rằng những phụ nữ không con có nguy cơ cao hơn.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho biết nếu được chẩn đoán sớm, 90% người bệnh có thể sống sót. Hiện tại, 3/4 số người mắc được chẩn đoán khi bệnh đã di căn. Trung bình, từ khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên cho đến khi được chẩn đoán là khoảng một năm.

(theo BBC)

Áo Yếm - Nét Đẹp Việt Nam

2009-06-28T20:06:00.002+07:00

: Áo Yếm - Nét Đẹp Việt Nam

Cấm truy cập USB

2009-06-28T20:06:00.001+07:00

Cấm truy cập USB

Nếu USB chưa cài đặt trên máy tính

Cấm user or group truy cập vào các file sau:

•	%SystemRoot%\Inf\Usbstor.pnf
•	%SystemRoot%\Inf\Usbstor.inf

Để làm được điều đó ta làm như sau:

1.	Start Windows Explorer, and then locate the %SystemRoot%\Inf folder.
2.	Right-click the Usbstor.pnf file, and then click Properties.
3.	Click the Security tab.
4.	In the Group or user names list, click the user or group that you want to set Deny permissions for.
5.	In the Permissions for UserName or GroupName list, click to select the Deny check box next to Full Control, and then click OK. Note In addition, add the System account to the Deny list.
6.	Right-click the Usbstor.inf file, and then click Properties.
7.	Click the Security tab.
8.	In the Group or user names list, click the user or group that you want to set Deny permissions for.
9.	In the Permissions for UserName or GroupName list, click to select the Deny check box next to Full Control, and then click OK.

Nếu USB đã cài đặt trong máy tính

Nếu USB đã cài đặt trong máy tính, ta cài đặt giá trị Start trong registry key là 4:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsbStor

Để làm được điều đó ta làm như sau:

1.	Click Start, and then click Run.
2.	In the Open box, type regedit, and then click OK.
3.	Locate, and then click the following registry key: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsbStor
4.	In the right pane, double-click Start.
5.	In the Value data box, type 4, click Hexadecimal (if it is not already selected), and then click OK.
6.	Quit Registry Editor.

Thay đổi thông tin trong yahoo mail

2009-06-28T20:05:00.000+07:00

Bài viết dựa trên giao diện của mail yahoo beta. Giao diện mail classic sẽ đơn giản hơn!

Thay đổi giao diện tiếng Việt

B1: Nhìn lên góc trên bên phải --> click vào chữ Options --> Chọn Mail Options (Hình 1)--> Chọn dòng Contacts Options (hình 2)--> chọn Account Information (Hình 3)--> Xuất hiện trang chứng thực lại địa chỉ mail --> Nhập password để chứng thực (Hình 4).

B2: Chọn Edit tại mục Member Information (hình 5) --> Mục General Preferences --> Chọn Preferred Content (Mặc định là Yahoo! U.S.) (hình 6) --> Trong cửa sổ tiếp theo tại mục New Setting: chọn Yahoo! Vietnam (Hình 7) --> Finished --> click vào button "Tôi Chấp Nhận" --> click button "Kết thúc". Zậy là có được hộp thư với giao diện tiếng mẹ đẻ rùi.

Thay đổi mật khẩu
Làm lại bước 1 như trên sau đó --> Chọn dòng Changed Password

Dòng 1: Nhập pass cũ vào
Dòng 2: Nhập pass mới
Dòng 3: Nhập lại pass mới.

Backup mail Outlook Express

2009-06-28T20:01:00.000+07:00

Backup mail Outlook Express: Mặc định khi ta dùng mail OE thì thư mục chứa các mail nằm tại đường dẫn:
C:\Documents and Settings\%username%\Local Settings\Application Data\Identities\
{A978D69F-1943-4A42-8930-4CD80BDF43D8}\Microsoft\Outlook Express

vào registry tìm khóa {A978D69F-1943-4A42-8930-4CD80BDF43D8}.

Khóa này có rất nhiều nơi nhưng phải tìm đúng chổ là :
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{218FF16A-273B-4A99-8384-D63899026173}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0

Trong mục này nhìn qua cửa sổ bên phải có khóa String Value tên là Store Root --> khóa này có nội dung lưu trữ là đường dẫn phía trên
-> double click và sữa giá trị đó thành thư mục mình muốn backup vào (vd: mình muốn backup vào dd D:\anthaifood\Mail thì mình copy duong dan đó vào khóa đó)

Làm mail offline với mdeamon

2009-06-28T19:54:00.003+07:00

Làm mail offline với mdeamon: Bài viết chỉ nói các bước cấu hình chính để nhận mail và gửi mail qua relay mail server

Sơ đồ mail cấu hình như sau:

Hosting Mail (ISP) ---------- Server (Local) ---------- Users

Các yêu cầu cần có để cấu hình:

Domain và thuê hosting mail ngoài internet. Mail Hosting phải có chức năng “Catch all”.
Tên miền: anthaifood.com.vn
Tạo tài khoản “catch all” tại trang quản lý hosting: all@anthaifood.com.vn
Server local chạy chương trình mail Mdeamon.
Tự tạo user trên mdeamon và cấu hình trong OE.

Các bước cấu hình:

***Setup chương trình Mdeamon.
Sau khi setup xong --> chạy chương trình: vào Setup --> Primary Domain -->chọn tab Domain/ISP, nhập vào thông số các textbox:
Domain name: tên miền.
HELO domain: tên miền.
Domain IP: địa chỉ server nội bộ cài mdeamon.

*** (POP) Nhận mail từ hosting xuống server nội bộ (còn gọi là chiều incoming trong nguyên tắc hoạt động của mail server).
Vào Setup --> DomainPOP mail collection…
Chọn checkbox Enable DomainPOP mail collection engine. Điền thông số vào các textbox.
Host name or IP: điền tên hay địa chỉ ip của hosting nhận mail.
Logon name: điền địa chỉ mail “catch all”
Password: nhập pass của địa chỉ mail “catch all”

Tạo vài user, kiểm tra thử mail đã nhận được chưa.
Để kiểm tra ta lấy mail yahoo hay gmail gởi tới một trong những account đã tạo tại server nội bộ. vd gởi tới địa chỉ: usera@anthaifood.com.vn. Chắc chắn đã nhận tốt.

*** (SMTP) Gửi mail nội bộ ra ngoài internet (Chiều outgoing)
Vì là ip động nên ip này se nằm trong blacklist cua cac to chuc, khi gởi mail của chúng ta sẽ vào bulk mail của các hộp thư khác như gmail hay yahoo mail…
Để khắc phục điểu này thì có nhiều cách nhưng khả thi nhất là relay mail của mình sang một địa chỉ mail khác, rồi nhờ mail server đó gửi tới địa chỉ cần đến.

Mô hình chưa Relay mail sang server khác:
Users (local) ----- Server (local) ----- Bulk mail (yahoo or gmail…)

Sau khi relay mô hình sẽ như sau:
Users (local) ----- Server (local) ---- (Relay) ----- Inbox (yahoo, gmail…)

Làm sao để có được server relay mail giúp chúng ta?
Hãy mail tới hỏi hosting của chúng ta có hổ trợ mail relay không?
Nếu có thì config trong mdeamon như sau:
Vào Setup --> Primary domain … --> chọn tab POP Check.
Check vào dòng Perform a POP check before sending waiting mail. Và điền vào các textbox.
Host name or IP: điền tên hay địa chỉ ip của hosting nhận mail.
Logon name: điền địa chỉ mail “catch all”
Password: nhập pass của địa chỉ mail “catch all”

Nếu trường hợp hosting không hổ trợ relay thì phải thuê một nơi khác.

Những điều chưa biết về chữ NHẪN.

2009-06-21T19:14:00.001+07:00

Từ những kinh nghiệm xương máu của thực tế cuộc sống mà người Hán đã sáng tạo ra cách viết chữ nhẫn: chữ đao (con dao) ở trên và chữ tâm (con tim) ở dưới. Lưỡi dao ấy ở ngay trên tâm, và nếu như gặp chuyện mà không biết nhẫn nhịn thì tránh sao khỏi đau đớn, có nhẫn nhịn mới chuyển nguy thành yên, bại thành thắng, dữ thành lành…

Trong kinh điển, người biết nhẫn nhục, chính là người mạnh nhất. Còn theo thánh Gandhi: Nhẫn nhục ví như không khí, chẳng biết chống trả, nhưng có khả năng vô hiệu hóa những quả đấm của kẻ bạo tàn!

Vì thế mà người xưa đã tốn rất nhiều giấy mực để viết về nó, đã răn dạy rất nhiều những lợi ích và tác hại xung quanh chữ nhẫn này. Thời hiện đại ngày nay thì sao?

Nhẫn, không phải là sự cam chịu tiêu cực.

Đúng vậy, chẳng phải ngẫu nhiên mà chữ nhẫn lại có bộ đao phía trên như biểu hiện của những nỗi thống khổ sâu sắc như dao nhọn, chúng có thể khía vào trong tâm trí, trong con tim ta, làm cho ta đau đớn, tủi nhục và khó chịu.

Nhưng, nhẫn, đừng nên hiểu một cách tiêu cực, là phải gồng mình cam chịu ôm nhục, là luồn cúi để đạt được mục đích. Nếu có chuyện không hay, hãy dùng trí tuệ để thấy đúng lẽ thật, buông xả mọi hơn thua với người ta và không cố chấp phiền hận.

Người “chửi” mình, nếu đúng thì nhận, nếu không phải thì xả bỏ. Chứ nếu nhớ hoài suốt đời, thì tự mình chuốc lấy cái khổ cho mình và còn làm cho người khác khổ lây.

Tóm lại, chữ nhẫn ngoài sự chịu đựng điềm tĩnh còn cần phải có sự tha thứ, phải có từ - bi - hỷ - xả. Nhẫn là độ lượng, khoan dung, nhận đúng bản chất mà kiên tâm nhẫn nại... Nhẫn, chính là thể hiện bản lĩnh của con người.

Khổng Tử xưa đã nói: “Tiểu bất nhẫn, tắc loạn đại mưu” (Việc nhỏ mà không nhẫn được, thì việc lớn ắt sẽ hỏng).

Nhiều gia đình thường treo chữ nhẫn trong nhà, như tự răn mình để giữ được hòa khí trong gia đình. Ôi chao, nhịn đi có một sự, đổi lại được những chín điều lành cơ mà.

Vậy nên, anh em có tranh nhau tí đất đai, vợ chồng có nổi cơn tam bành, ta có “hận” sếp, có xích mích gì với hàng xóm, có bị ai “đì” đi nữa, thôi thì nhẫn đi.

Con tim nhức nhối lắm, khi thấy mình phải chịu đựng thua thiệt, phải kém chị kém em, thành ra hậm hực, tức tối nổ con ngươi con mắt chỉ vì những thứ nhỏ nhặt.

Người ta có cái ví đầm hàng hiệu xịn hơn, thế là phải đua đòi chẳng kém cạnh gì, kẻo mang tiếng “quê”! Hoặc người ta xe nọ xe kia, nếu mình không có, thì đau buồn mà bi luỵ trách móc số sao mãi chả giàu để được làm... đại gia.

Mẹ chồng hủ lậu, lắm lời... cẩn thận đấy! Ra đường, nhẫn á, nhịn á, ganh nhau đến từng chỗ đỗ xe trước đèn xanh đèn đỏ, còi bấm cứ là nhức cả óc. Tông xe vào nhau, là gầm gừ như chuẩn bị xuống cắn xé nhau ngay!

Đến cái chuyện quyền lợi hay tiền nong, ai mà động chạm, thì cứ liệu hồn. Tốt nhất là nên việc ai người đấy làm, tiền ai người ấy hưởng, chứ ức chế quá, là xử lý nhau ngay.

Nhẹ thì bằng bom thư, cao hơn nữa, sẽ được chọn làm đối tượng để buôn dưa lê, nặng thì đơn kiện nặc danh, tệ hơn là thuê xã hội đen dằn mặt...

Thuở phong kiến, chồng có là nông dân thì vợ cũng phải hầu như hầu ông chủ; thời này, chồng mà lười biếng, lại mắc tính loăng quăng bồ bịch, cờ bạc thì dè chừng! Vợ mà đỏng đảnh, hay “không biết đẻ”, hay nọ kia, lơ mơ là ông quăng quần áo ra ngoài đường.

Cho nên, kết hôn cũng nhanh, mà chia tay, ly dị cũng quá lẹ. Chẳng có vấn đề gì phải kéo dài những mấy chục năm. Thời này, chữ nhẫn là chữ gì mà đòi hỏi phải mất thời gian đến vậy?

Nhẫn, cũng không phải là nhục một cách hèn nhát

Thời xưa, vua Câu Tiễn nằm gai nếm mật, nuốt mọi tủi nhục chỉ để chờ thời cơ làm nên chuyện lớn. Như vậy, cái chữ nhẫn nhục trở thành động cơ sống, thành quái chiêu của một số người nhằm đạt đến mục tiêu cần thiết của họ.

Ngược lại, chữ nhẫn như trái tim bồ tát của Quan Âm Thị Kính khi bị “vu oan” mọi bề, lay động thân tâm của con người, đó là:

“Chữ rằng nhẫn nhục nhiệm hòa/ Nhẫn điều khó nhẫn mới là chân tu...”

Nhẫn ngày nay, nhiều khi đã thành nhẫn nhục một cách hèn nhát. Nhẫn quá, thành ra... nhục. Nó là điều sỉ nhục, làm xấu hổ, tổn thương đến lòng tự ái của mình.

Nhục, bởi vì sợ quyền thế, nhục vì đang nằm trong hoàn cảnh bất lợi chưa thể trả thù được, nhục để mong cầu có người khen, hay được chức trọng, quyền cao, nhẫn nhục vì khinh bỉ đối thủ, hay tự cho mình cao hơn người, không thèm chấp nê, phản đối.

“Tránh voi chẳng xấu mặt nào...”, nhiều khi thấy cái sự bất bình ra đấy, nhưng chẳng liên quan đến ta, thì ta “mackeno”. Cái sự nhịn ấy, xem phần nó cũng mang tính AQ, rằng thôi, nhịn đi một tí, chết ai!

Hiểu sai chữ nhẫn nhất là khi ghép chữ nhẫn với chữ tâm, để trở thành nhẫn tâm, ác độc. Cũng như hiểu chữ nhẫn với thói quen chịu đựng đến mức hèn yếu, bạc nhược hết ngày này, qua tháng khác, và cơ đồ sự nghiệp, thành quả chăíng thấy đâu, chỉ thấy con người ngày càng èo uột đi, thảm hại, nhưng họ vẫn tự ru mình là ta đang... nhẫn một cách chính đáng.

Nhẫn nhục một cách hèn nhát, là mềm yếu, cam chịu vô ích, rồi tự mình chìm trong cái cõi mịt mờ của mình, sẽ thành kẻ chui sâu vào vỏ ốc, và điều này sẽ làm suy thoái xã hội, đạo đức con người, làm cho cái ác, cái tham, cái xấu có mầm mống và nguy cơ phát triển.

Nhẫn nhục như thế, theo thuyết nhà Phật, là nhẫn nhục chấp tướng vì vẫn còn do dục vọng và lòng tham thúc đẩy chứ không phải nhẫn bà la mật.

Nhưng nếu không biết nhẫn, bạn sẽ có một khuôn mặt... xấu xí

Nếu bạn không biết giữ được cho mình một chữ nhẫn, lúc nào đầu óc bạn cũng căng ra, như một chảo lửa, bạn có thể phản ứng ngay tức khắc các vấn đề vừa xảy ra một cách nông nổi, thiếu suy nghĩ...

Gặp chuyện khó chịu, không may, tức khắc lửa giận nổi lên, nếu nhẹ thì chỉ bộc lộ ra sắc mặt, hành động nóng nảy, nhưng nặng và đáng sợ hơn nữa, đó là để chất chứa trong lòng.

Bạn biết không, những cơn nóng giận ấy khiến cho khuôn mặt con người bỗng chẳng dễ coi chút nào và trở nên rất xấu. Đôi khi, chẳng những chúng ta không giải quyết được việc gì, mà còn tự tạo thêm những hành động nông nổi, gây thêm bực bội đúng như các cụ đã nói: “Tâm oán giận, mạnh hơn lửa dữ”.

Thật vậy, chỉ một phút nổi nóng, không tự kìm chế được mình mà không dằn được cơn tức giận, nghĩa vợ chồng phải phân rẽ, bạn bè trở thành kẻ oán thù, và mâu thuẫn dẫn đến xung đột (đánh đập vợ con đến tàn tật, vợ giết chồng, con giết cha, đốt phá nhà cửa, tự hủy hoại thân thể mình...)

Tôi còn nhớ câu chuyện của một chị, nói rằng, thời mà anh chị chưa ly hôn, chị đi “đánh” ghen anh. Đêm hôm, không thấy anh về, trong một đêm mùa đông giá rét, chị quyết định lôi con nhỏ mới hai tuổi, đặt lên đằng sau xe đạp, đèo con đến nhà nhân tình của chồng, và căm phẫn đập cửa ầm ầm...

Sau này, chị tự nhận ra rằng, chẳng phải vì thương con không có cha, chẳng phải lý do gì, ngoài lòng ích kỷ và hận thù nên chị quyết không ly dị. Cũng chỉ vì chị không nhẫn được, cơn nóng bốc lên đầu và chỉ còn nỗi căm hận.

Cho dù đã bao lần, chị tự dặn mình rằng, đừng để con cái nghe thấy tiếng của hai vợ chồng cãi nhau. Nhưng biết sao được, khi cơn sân hận dâng lên, tiếng chì chiết, cãi vã, lẫn xỏ xiên, thậm chí thượng cẳng chân, hạ cẳng tay ngay trước mắt con cái, vô tình anh chị không biết rằng họ chính là một bằng chứng xấu xí của hôn nhân.

Và nếu trước kia, chị nhất quyết không ký đơn ly dị để “hành hạ”, trả hận với chồng mình, thì sau khi đã hiểu ra: nhẫn không phải là chịu đựng, mà nhẫn còn là xả bỏ những nỗi nhọc nhằn uất hận, những đau buồn tủi nhục, để cuộc sống dễ chịu hơn, chị đã ký đơn ly dị, nhằm giải thoát cho cả gia đình thoát khỏi cảnh “địa ngục trần gian”.

Chữ nhẫn, giống như vàng

Bạn hãy đọc kỹ những câu răn về chữ nhẫn, bạn sẽ thấy, muôn màu cuộc sống bày ra trong sức mạnh của chữ nhẫn. Chữ nhẫn ẩn chứa những phương kế sống của một đời người.
“... Có khi nhẫn để xoay vần/ Thiên thời, địa lợi, nhân tâm hiệp hòa/ Có khi nhẫn để vị tha/ Có khi nhẫn để thêm ta, bớt thù/ Có khi nhẫn: tỉnh giả ngu/ Hơn hơn, thiệt thiệt đường tu khó lường/ Có khi nhẫn để vô thường/Không không, sắc sắc đoạn trường trần ai/ Có khi nhẫn để lắng tai/ Khôn khôn, dại dại nào ai tránh vòng/ Có khi nhẫn để bao dung/ Ta vui người cũng vui cùng có khi/ Có khi nhẫn để tăng uy/ Có khi nhẫn để kiên trì bền gan...”
Việc lấy đức nhẫn làm sức mạnh (dĩ nhẫn vi lực) cho thấy lợi ích cũng như quyền năng biến hóa, nội lực mạnh mẽ của chữ nhẫn.

Trong cuốn “Luận về chữ nhẫn” của Mạnh Chiêu Quân có viết: “Bạn chớ nên cáu gắt, cáu gắt sẽ làm tổn thương hòa khí; Bạn chớ nên tức giận, tức giận sẽ làm hủy hoại nguyên khí; Bạn chớ nên đùa giỡn, đùa giỡn sẽ làm hỏng tài khí; Bạn phải nhẫn nhịn, nhẫn nhịn sẽ được thần khí”...

Cũng như câu tục ngữ của Việt Nam ta: “Chữ nhẫn là chữ tương vàng, ai mà nhẫn được, thì càng sống lâu”. Tự tìm được cho mình một chữ nhẫn thích hợp sẽ giúp ích cho cuộc sống của bạn, và nếu biết sử dụng chữ nhẫn sao cho đúng cách, sẽ mang lại cho con người một sức mạnh vô cùng!

Nguồn: vn8x

Nhẫn - Viết về chữ Nhẫn

2009-06-21T14:50:00.002+07:00

--= Nhẫn - Viết về chữ Nhẫn =--

Nhẫn
Muốn hòa thuận trên dưới
Nhẫn nhịn đứng hàng đầu
Cha con nhẫn nhịn nhau
Giữ vẹn được đạo lý
Vợ chồng nhẫn nhịn nhau
Con cháu khỏi bơ vơ
Anh em nhẫn nhịn nhau
Trong nhà yên ấm cả
Bạn bè nhẫn nhịn nhau
Tình cảm không phai mờ
Tự mình nhẫn nhịn đi
Ai ai d0ều yêu mến

Có khi Nhẫn để yêu thương
Có khi Nhẫn để tìm đường tiến thân
Có khi Nhẫn để chuyển vần
Thiên thời, địa lợi, nhân tâm thuận hòa
Có khi Nhẫn để vị tha
Có khi Nhẫn để ta thêm bớt thù
Có khi Nhẫn để khoan dung
Ta vui người cũng vui cùng có khi
Có khi Nhẫn để tăng uy
Có khi Nhẫn để kiên trì, bền gan
Có khi Nhẫn để an toàn
Có khi Nhẫn để rõ ràng đúng sai
Bạn bè giao thiệp cùng ai
Có khi Nhẫn để kính người trong ta.

Đừng xắt nhỏ cà rốt trước khi luộc

2009-06-20T12:45:00.000+07:00

Nấu cà rốt cả củ rồi mới xắt nhỏ chúng ra sẽ làm tăng khả năng chống ung thư của chúng lên 25%, các chuyên gia khẳng định.

Nấu nguyên cả củ sẽ ngăn ngừa các dưỡng chất có giá trị bị rửa trôi theo nước, nhóm chuyên gia này lý giải. Và hơn nữa, loại quả màu cam này sẽ có hương vị thơm ngon hơn so với khi cắt nhỏ.

Cà rốt từ lâu được biết đến với những tác dụng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng chất xơ và vitamin. Chúng chứa một lượng lớn carotenoid - chất chuyển thành vitamin A trong cơ thể. Chúng cũng là nguồn thực phẩm rất giàu hợp chất chống ung thư falcarinol.

Trong một nghiên cứu trước kia, tiến sĩ Kirsten Brandt tìm thấy những con thỏ có ăn cà rốt hoặc falcarinol chiết xuất thì giảm được 1/3 nguy cơ phát triển các khối u so với những con không ăn.

Mới đây, Brandt và cộng sự còn đi xa hơn nữa trong nghiên cứu này. Họ phát hiện cà rốt luộc rồi mới xắt nhỏ chứa chất falcarinol nhiều hơn 25% so với khi cắt trước khi luộc.

Khi xắt cà rốt, chúng ta làm tăng diện tích tiếp xúc của chúng với nước, và làm tăng sự mất chất dinh dưỡng vào nước. Nhiệt độ làm mềm các thành tế bào trong củ, và khiến vitamin cùng falcarinol thoát ra ngoài.

"Điều thú vị của nghiên cứu này ở chỗ đây là một cách đơn giản để mọi người có thể tăng thêm hợp chất chống ung thư cho cơ thể. Tất cả những gì bạn cần là một cái nồi to hơn", Brandt nói.

Chuyên gia dinh dưỡng Carrie Ruxton vui mừng trước phát hiện này. Song bà cũng bổ sung thêm rằng có lẽ cách tốt nhất để ăn cà rốt là ăn sống.

Vỏ chuối có thể trở thành nguồn nhiên liệu khổng lồ

2009-06-20T12:22:00.000+07:00

Một nhà khoa học Anh vừa tìm ra cách biến rác thải từ cây chuối thành một loại than bánh để nấu nướng, thắp sáng và sưởi ấm. Giải pháp này có thể ngăn chặn nạn phá rừng và giúp nhiều người thoát khỏi cảnh nghèo đói.

Tại một số nước châu Phi như Rwanda chuối là loại quả quan trọng, bởi người ta dùng chúng để sản xuất thực phẩm, rượu và bia. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng quả không phải là bộ phận duy nhất có ích trên cây chuối. Theo tính toán của các nhà khoa học, để thu hoạch được một tấn quả chuối, người ta phải bỏ đi 10 tấn rác thải gồm vỏ, lá và thân cây.

Trong một lần tới thăm Rwanda, anh Joel Chaney, một nghiên cứu sinh tiến sĩ của Đại học Nottingham (Anh) nảy ra ý tưởng biến vỏ chuối thành một loại nhiên liệu để tận dụng rác thải của các nhà máy chế biến chuối. Khi quay trở lại trường, Chaney miệt mài nghiên cứu để tìm ra cách đốt cháy vỏ chuối.

Ban đầu anh nghiền nát một đống vỏ và lá rồi trộn với mùn cưa. Sau đó anh nén “hỗn hợp” và làm khô để tạo thành bánh than. Khi châm lửa những bánh than bốc cháy và tỏa nhiệt rất ổn định.

“Vỏ chuối có khả năng kết nối rất tốt với các loại nhiên liệu khác. Chúng có những đặc tính giống như keo dán vậy. Chúng ta có thể nặn nhiên liệu bằng tay để tạo thành hình quả cầu, hoặc dùng áp lực để nén nhiên liệu và ép nước ra. Sau khi ép chúng ta có thể phơi nắng và bánh than sẽ khô trong vòng hai tuần”, Chaney cho biết.

Trong nhiều năm qua nhiều nhà khoa học đã tìm cách chế tạo kiểu bếp đun và nhiên liệu mới để giúp người dân tại các nước nghèo giảm chi phí dành cho việc nấu ăn, thắp sáng và sưởi ấm. Nhiều loại bếp mới và nhiên liệu mới đã ra đời, song không được sử dụng do chúng quá đắt hoặc không đáp ứng được nhu cầu thực tế của người dân.

Mike Clifford, một giáo sư thuộc khoa Chế tạo máy của Đại học Nottingham, đã dùng than bánh mới để đun nước và sưởi ấm. Ông tỏ ra hài lòng. “Chúng tôi không hề sử dụng bất kỳ dụng cụ nào trong quá trình sản xuất bánh than, chỉ có đôi tay. Tôi chưa từng thấy loại nhiên liệu nào có quy trình sản xuất đơn giản mà lại cung cấp năng lượng hiệu quả như thế này”, Clifford nhận xét.

Các nhà khoa học tin rằng nhiên liệu từ chuối có thể giúp người dân giảm sự phụ thuộc vào củi – nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu ở châu Phi. Tại một số nước sản xuất chuối lớn nhất lục địa đen như Rwanda, Tanzania và Burundi, củi đáp ứng hơn 80% nhu cầu năng lượng.

Sự lệ thuộc quá lớn vào củi buộc người dân phải chặt phá rừng và tình trạng này khiến hiệu ứng nhà kính ngày càng trở nên tồi tệ. Bên cạnh đó, lấy củi cũng là một công việc ngốn rất nhiều thời gian.

“Ở nhiều nơi phụ nữ phải đi bộ hơn 6 giờ để lấy được một bó củi, trong khi rác từ cây chuối chất thành đống trong vườn của họ. Rơm rạ cũng là một nguồn nhiên liệu, song bạn sẽ luôn phải túc trực bên cạnh bếp vì chúng cháy rất nhanh. Trong khi đó, than bánh làm từ chuối cho phép bạn ra ngoài làm việc khác trong lúc nấu nướng, đồng thời làm tăng vị ngon của thức ăn”, Chaney nói.

Chaney và các cộng sự cho rằng giải pháp đơn giản của anh sẽ góp phần vào việc thực hiện mục tiêu thiên niên kỷ của Liên Hợp Quốc và giúp hàng trăm triệu người thoát khỏi cảnh nghèo đói.

(theo BBC)

Bí mật giấc ngủ của kiến

2009-06-20T12:10:00.002+07:00

Chỉ có kiến chúa được hưởng đặc quyền ngủ say, còn lũ kiến thợ buộc phải tranh thủ ngủ gật hàng trăm lần trong ngày.

Sự khác biệt trong cách ngủ giải thích tại sao kiến chúa sống tới vài năm, còn tuổi thọ của kiến thợ chỉ tính bằng tháng. Tuy nhiên, nó đảm bảo rằng kiến thợ luôn tỉnh táo trong mọi thời điểm để làm việc và bảo vệ tổ.

Ba chuyên gia Deby Cassill, Skye Brown và Devon Swick của Đại học South Florida và George Yanev của Đại học Texas (Mỹ) nghiên cứu hành vi ngủ của loài kiến lửa Solenopsis invicta. Họ gây dựng một tổ kiến gồm ba kiến chúa, 30 kiến thợ và 30 ấu trùng trong phòng thí nghiệm rồi đặt tấm kính lên phía trên tổ. Một số máy quay được đặt ở phía trên tấm kính để ghi hình liên tục. Do kiến lửa thường sống dưới mặt đất, nhóm nghiên cứu nghĩ rằng hành vi ngủ của chúng sẽ không bị tác động bởi chu kỳ ngày-đêm.

Kết quả ghi hình cho thấy, kiến thợ thường xuyên ngủ gật trong những khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, chúng không ngủ gật cùng lúc. Nếu tính trung bình thì mỗi con kiến thợ ngủ gật 250 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ diễn ra hơn một phút. Tổng thời gian ngủ của chúng là 4 giờ 48 phút mỗi ngày.

Vào mọi thời điểm luôn có tới 80% kiến thợ tỉnh táo.

“Tỷ lệ trên, cùng với tình trạng ngủ gật liên tục của kiến thợ, đồng nghĩa với việc mọi nhiệm vụ trong tổ luôn được hoàn thành. Luôn có ít nhất một kiến thợ sẵn sàng làm việc nếu có nhiệm vụ phát sinh. Khi công việc giảm, kiến thợ ngủ nhiều hơn”, Cassill cho biết.

Những con kiến chúa ngủ lâu hơn so với “thần dân” của chúng. Thậm chí chúng còn “đồng bộ hóa” giấc ngủ, bởi nhiều lần nhóm nghiên cứu nhìn thấy cả ba con chúa ngủ cùng lúc. “Giống như chó săn, lũ kiến chúa nằm lên nhau trong lúc ngủ. Khi tỉnh giấc chúng lại tách ra”, Cassill kể.

Trung bình kiến chúa ngủ 90 lần mỗi ngày, mỗi lần hơn 6 phút. Như vậy tổng thời gian ngủ của chúng vào khoảng hơn 9 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Kiến chúa có hai kiểu ngủ. Thỉnh thoảng con chúa ngủ lơ mơ vì râu của chúng cứ dựng lên giữa chừng rồi hạ xuống. Trong khi ngủ lơ mơ, kiến chúa rất dễ tỉnh giấc bởi tiếng động. Song những giấc ngủ như thế chỉ chiếm số ít, bởi chúng thường xuyên có những giấc ngủ sâu. Khi ấy râu của chúng thụt vào, còn miệng ngậm chặt. Nhóm của Cassill còn có bằng chứng cho thấy kiến chúa mơ trong giấc ngủ sâu.

Đối với loài kiến, tình trạng ngủ ngắn của con thợ chính là nhân tố giúp con chúa có cuộc sống yên bình và lâu dài. Nhiệm vụ của kiến thợ là cung cấp thức ăn và bảo vệ kiến chúa cùng đàn con mà con chúa sinh ra. Vì gánh vác trách nhiệm nặng nề và làm việc vất vả nên kiến thợ chỉ sống được vài tháng (tối đa là 6 tháng), trong khi tuổi thọ của kiến chúa có thể lên tới 6 năm.

Con chúa của một số loài kiến khác có thể sống tới 45 năm.

Minh Long (theo BBC)

Chất cồn chỉ mất 6 phút để hủy hoại não

2009-06-19T07:52:00.002+07:00

Chất cồn chỉ mất 6 phút để hủy hoại não

Lần đầu tiên các nhà khoa học chứng minh được những thay đổi cực nhanh mà chất cồn gây ra trong tế bào thần kinh.

Trước đây những thử nghiệm về tác động của rượu đối với não chỉ được thực hiện trên cơ thể động vật. Vì thế các nhà khoa học của bệnh viện trực thuộc Đại học Heidelberg (Đức) muốn tìm hiểu xem chất cồn cần bao nhiêu phút để tác động lên não người. Họ tuyển được 15 tình nguyện viên (8 nam và 7 nữ) tham gia thí nghiệm. Các chuyên gia yêu cầu những người này uống một lượng rượu hoặc bia trước khi đưa họ vào máy chụp ảnh cộng hưởng từ tốc độ cao (MRI).

Khi nồng độ cồn trong máu tình nguyện viên đạt mức 0,05-0,06%, nhóm nghiên cứu yêu cầu họ ngừng uống. Ở nồng độ ấy, người uống sẽ gặp khó khăn khi lái xe, nhưng chưa rơi vào tình trạng say. Hình ảnh chụp não cho phép các chuyên gia theo dõi những thay đổi nhỏ nhất trong tế bào não.

Tiến sĩ Armin Biller, một nhà thần kinh học của bệnh viện Heidelberg, cho biết, chất cồn lên não sau 6 phút kể từ khi lọt vào cơ thể. Các hóa chất có chức năng bảo vệ não giảm dần khi nồng độ cồn trong máu tăng lên. Các hóa chất trong tế bào thần kinh cũng giảm kể từ khi chất cồn lọt vào cơ thể.

Tuy nhiên, điều khiến nhóm nghiên cứu ngạc nhiên là: Não đàn ông và não phụ nữ phản ứng như nhau đối với chất cồn. Những tác động có hại của cồn đối với não chỉ diễn ra trong chốc lát, song tế bào thần kinh cần rất nhiều thời gian để phục hồi.

“Chúng tôi theo dõi hoạt động trong não của tình nguyện viên tới tận ngày hôm sau và nhận thấy quá trình trao đổi chất thông thường trong não bị đảo ngược hoàn toàn sau khi nồng độ rượu trong máu đạt mức 0,06% trở lên”, Biller giải thích.

Biller cho rằng khả năng phục hồi của tế bào thần kinh giảm, thậm chí bị tê liệt, nếu lượng cồn vào cơ thể tiếp tục tăng lên.

“Những tác động cấp tính đó có thể là nền tảng cơ bản cho những tổn thương vĩnh viễn trong não của những người nghiện rượu”, Biller nói.

Minh Long (theo Telegraph)

Mô hình OSI

2009-06-16T18:22:00.004+07:00

Mô hình OSI

Mô hình OSI mô tả phương thức truyền tin từ các chương trình ứng dụng của một hệ thống máy tính đến các chương trình ứng dụng của một hệ thống khác thông qua các phương tiện truyền thông vật lý.
Thông tin từ một ứng dụng trên hệ thống máy tính A sẽ đi xuống các lớp thấp hơn, cuối cùng qua các thiết bị vật lý đến hệ thống máy tính B. Sau đó ở hệ thống B, thông tin sẽ đi từ lớp thấp nhất đến cao nhất - chính là ứng dụng của hệ thống máy tính B.
Thông tin từ một ứng dụng trên hệ thống máy tính A sẽ đi xuống các lớp thấp hơn, cuối cùng qua các thiết bị vật lý đến hệ thống máy tính B. Sau đó ở hệ thống B, thông tin sẽ đi từ lớp thấp nhất đến cao nhất - chính là ứng dụng của hệ thống máy tính B.

Như vậy mỗi lớp trong hai hệ thống máy tính A, B đều truyền thông với nhau qua một giao thức (Protocol) nào đó.

Mô hình OSI gồm có 7 lớp:

Lớp ứng dụng
Lớp biểu diễn dữ liệu
Lớp kiểm soát nối
Lớp vận chuyển
Lớp mạng
Lớp liên kết dữ liệu
Lớp vật lý.

Lớp ứng dụng (Application layer) Lớp ứng dụng trong mô hình OSI là tầng trên cùng trong bộ giao thức, có chức năng cung cấp các dịch vụ cao cấp (trên cơ sở các giao thức cao cấp) cho người sử dụng và các chương trình ứng dụng. Lớp này như là giao diện của người sử dụng và các ứng dụng để truy cập các dịch vụ mạng. Lớp ứng dụng cung cấp các chức năng sau: - Chia sẻ tài nguyên và các thiết bị. - Truy cập file từ xa. - Truy cập máy in từ xa. - Hỗ trợ RPC. - Quản lý mạng. - Dịch vụ thư mục.

Lớp biểu diễn dữ liệu (Presentation layer) Lớp trình diễn hoạt động như tầng dữ liệu trên mạng. lớp này trên máy tính truyền dữ liệu làm nhiệm vụ dịch dữ liệu được gửi từ tầng Application sang dạng Fomat chung. Và tại máy tính nhận, lớp này lại chuyển twf Fomat chung sang định dạng của tầng Application. Lớp thể hiện thực hiện các chức năng sau: - Dịch các mã kí tự từ ASCII sang EBCDIC. - Chuyển đổi dữ liệu, ví dụ từ số interger sang số dấu phảy động. - Nén dữ liệu để giảm lượng dữ liệu truyền trên mạng. - Mã hoá và giải mã dữ liệu để đảm bảo sự bảo mật trên mạng.

Lớp phiên (Session layer) Lớp phiên thành lập một kết nối giữa các tiến trình đang chạy trên các máy tính khác nhau. Các chức năng của tầng phiên bao gồm: - Cho phép tiến trình ứng dụng đăng kí một địa chỉ duy nhất như là NetBIOS name. Lớp này lưu các địa chỉ đó để chuyển sang địa chỉ của NIC từ địa chỉ của tiến trình. - Thành lập, theo dõi, kết thúc Virtual circuit session giữa hai tiến trình dựa trên địa chỉ duy nhất của nó. - Định danh thông báo, thêm các thông tin xác định bắt đầu và kết thúc thông báo. - Đồng bộ dữ liệu và kiểm tra lỗi.

Lớp vận chuyển (Transport layer) : Ranh giới giữa lớp biểu diễn dữ liệu và lớp vận chuyển cũng có thể được xem là ranh giới giữa các giao thức thuộc lớp ứng dụng và các giao thức phía dưới. Trong khi các lớp ứng dụng, lớp biểu diễn dữ liệu và lớp phiên đều có liên quan đến ứng dụng thì 4 lớp ở phía dưới gắn với việc truyền dữ liệu. Chức năng của lớp vận chuyển là cung cấp các dịch vụ cho việc thực hiện vận chuyển dữ liệu giữa các chương trình ứng dụng một cách tin cậy, bao gồm cả khắc phục lỗi và điều khiển lưu thông. Mục đích chính là đảm bảo dữ liệu được truyền đi không bị mất và bị trùng. Các nhiệm vụ cụ thể của lớp vận chuyển là : - Nhận các thông tin từ tầng trên và chia nhỏ thành các đoạn dữ liệu nếu cần. - Cung cấp sự vận chuyển tin cậy (End to End) với các thông báo (Acknowledment). - Chỉ dẫn cho máy tính không truyền dữ liệu khi buffer là không có sẵn.

Lớp mạng (Network layer) Lớp mạng là một lớp phức tạp, cung cấp các dịch vụ về chọn đường đi và kết nối giữa hai hệ thống, điều khiển và phân phối dòng dữ liệu truyền trên mạng để tránh tắc nghẽn. Lớp mạng có trách nhiệm địa chỉ hoá, dịch từ địa chỉ logic sang địa chỉ vật lý, định tuyến dữ liệu từ nơi gửi tới nơi nhận. Nó xác định đường truyền nào tốt trên cơ sở các điều kiện của mạng, quyền ưu tiên dịch vụ. Nó cũng quản lý các vấn đề giao thông trên mạng như chuyển mạch, định tuyến và điều khiển sự tắc nghẽn của dữ liệu. Lớp mạng liên quan đến việc truyền thông giữa các thiết bị trên các mạng tách biệt về logic, được liên kết để trở thành liên mạng. Do các liên mạng có thể rất lớn và có thể được kiến tạo từ các kiểu mạng khác nhau, nên lớp mạng vận dụng các thuật toán định tuyến để hướng các gói tin từ các mạng nguồn đến các mạng đích. Thành phần chính của lớp mạng là mỗi mạng trong liên mạng được gán một địa chỉ, có thể dùng nó để định tuyến một gói tin. Nó đảm nhiệm các nhiệm vụ sau: - Định địa chỉ - Xây dựng các thuật toán định tuyến - Cung cấp các dịch vụ kiên kết

Lớp liên kết dữ liệu (Data link layer) Lớp này có nhiệm vụ truyền các khung dữ liệu từ máy tính này sang máy tính khác qua tầng vật lý, đảm bảo tin cậy, gửi các khối dữ liệu với các cơ chế đồng bộ hoá, kiểm soát lỗi và kiểm soát luồng dữ liệu. Cụ thể lớp dât link thực hiện các chức năng sau: - Thành lập và kết thúc liên kết logic giữa hai máy tính. - Đóng gói dữ liệu thô từ tầng vật lý thành các Frame. - Điều khiển các frame dữ liệu: phân tích các tham số của frame dữ liệu, phát hiện lỗi và gửi lại dữ liệu nếu có lỗi. - Quản lý quyền truy nhập cáp, xác định khi nào thì máy tính có quyền truy nhập cáp.

Lớp vật lý (Physical layer) Lớp vật lý là lớp thấp nhất trong mô hình OSI, đảm nhiệm toàn bộ công việc truyền dẫn dữ liệu bằng phương tiện vật lý. Nó xác định các giao diện về mặt điện học và cơ học giữa một trạm thiết bị và môi trường truyền thông cụ thể như sau: - Các chi tiết về cấu trúc mạng (bus, cây, hình sao,…) - Chuẩn truyền dẫn (RS-485, IEC 1158-2, truyền cáp quang,…) - Phương pháp mã hóa bit (NRZ, Manchester, FSK,…) - Chế độ truyền tải - Tốc độ truyền dữ liệu - Giao diện cơ học ( phích cắm, giắc cắm,…)