Fansipang (Luận hình - IV)

• Trong những cái nuối tiếc cũng phải kể đến việc...Ở nhà chuẩn bị "súng ống" đấy đủ để đến đỉnh...làm những album bất hủ như bảo vệ môi trường chẵng hạn...Nhưng khổ nỗi...Khi tới đỉnh "Bắn" vài phát thì thông báo "Card is full" như trường hợp của a.Trung Hiền...giờ card đâu mà Replace hoặc Delete tấm nào đây??? Xóa tấm nào cũng tiếc!!! Thôi thì đành ngậm đắng nuốt cay...ghi vào cái Memory già nua kia để dành cho một mình mình xem được thôi...Thôi thì để cho có cái để tiếc nuối chứ hoàn hảo quá thì con người ta lại tự mãn...anh Hiền ha...
• Hơn 30 ngày để chuẩn bị, 3 ngày để dốc hết sức lực trên quảng đường đầy trắc trở chông gai để tậng hưởng cảm giác sung sướng chưa tới 30 phút
• Tất cả đều lên Đỉnh, đều thỏa mãn sự sung sướng...mệt mỏi bị xóa nhòa... Vì vậy mỗi người có một sự thể hiện riêng mang đậm bản chất và phong cách của mỗi người...haha

(Triều mến và âu yếm)



(Tuổi trẻ và khát vọng)



(Khuyến mãi thêm cho hai bạn Hiền + Hướng 1 tấm hình đẹp nữa...

Hạnh phúc này ta chờ đợi đã lâu
Khát hơn lúc leo tới tận nơi đây
Tiếp sức cho người sau càng vững bước
Để cùng đến vinh quang trong nhọc nhằn...

Luận thêm về cái tên...

Fansipan, theo tiếng H'Mông nghĩa là "Ba Tảng Đá Bằng Phẳng Trên Đỉnh Núi". Nằm ở độ cao 3.143m, Fansipan mệnh danh là nóc nhà Đông Dương. Đối với người H'Mông sống ở chân núi dày Hoàng Liên Sơn, thì lên đến "Ba Tảng Đá Bằng Phẳng Trên Đỉnh Núi" ấy, là chứng tỏ mình đã trưởng thành, trưởng thành về ý chí, là tột đạt đến tột đỉnh của đam mê, của sự đoàn kết, của tinh thần dũng cảm vượt qua khó khăn, đối đầu với hiểm nguy, thậm chí đánh đổi bằng cái chết!

=>Hai bạn đã trưởng thành...hãy cùng nhau thực hiện những ước mơ, những hoài bảo mà cả hai cùng ấp ủ nhen...

Đầu bạc vẫn GÂN cùng bọn trẻ
Tim hồng mãi mãi tuổi thanh xuân!!!

(...Ngồi cho an toàn anh hả???)

Vượt đỉnh quê ta đến đây,
Nhẹ nhàng qua đồi Mua, rừng cây, trúc cao lùn.
Ngắm trời mây nước Việt ta,
Thỏa chí thanh niên vùng đất anh hùng

(Mang một phong cách đơn giản...)

Ai đó có một chút nặng nề!
Đã có lúc không tin vào chiến thắng
Khi bước đi trong lòng đầy lo lắng
Vuốt giọt mồ hôi, tới đỉnh anh không ngờ...

(Nhanh nhẹn và tươi vui...)

Cảm xúc không thể thốt lên lời
Em ôm biểu tượng xóa đi bao khó khăn
Màu cờ sắc áo chang hòa cùng núi mây
Hôn thấm thía cột mốc non sông ta

(Nòng nàn và quyến rũ...
ướt gì mình chỉ là cái chóp lúc đó...haha)



(Về nhân vật này fai luận thêm một tí...Khó tìm được tấm nào khác hơn nữa...

Hà đến có ai nào biết
Hà leo chẵng ai đuổi kịp
Hà nói không ai đỡ nổi
Hà đi lúc ta say nồng...

Người có những câu nói được cho là "bất hủ"
Ngu như người kinh: --> Hình như Dịu là người hãnh diện nghe câu này...
Tự túc là hạnh phúc: --> Chị Mai còn đỡ kh nỗi nói chi ai khác...Chị ấy rất ư là bỡ ngỡ...(Gallant, first lady...mà đem đứng cùng câu này thì xem như bỏ xó...Chị Mai nhĩ...hehe)

Và cái đáng gòm hơn nữa, sức leo Fan của Hà so với bọn con gái ở nơi của hắn, thì hắn chỉ là dạng tép riu...thực chất vậy thì tụi con trai miền xuôi như mình không biết là gì luôn...

Dù sao đi nữa thì mọi người rất hân hạnh được gặp Hà...để biết được khả năng vốn có và suy ngẫm, mình thì cứ ngỡ mình là nhất...haha)

Anh nối gót em đến đỉnh Bà Đen
Fansi chông gai và trắc trở hơn nhiều
Em không anh cũng đến đỉnh vinh quang
Nở nụ cười yễm nhiểm gởi về anh!

(Yễm nhiễm với nụ cười đầy tự tin)

Đầu đội ngàn mây, chân đạp núi,
Lưng trần chắn gió giữa trời xanh.
Lạnh giá Fansi anh kh sợ,
Chỉ sợ đường về vắng bóng em...

(RẤt nhiều người can ngăn nên không cỡi thêm nữa...)

Có khó khăn nào cản bước Chị hôm ấy,
Fansi một thời in bóng dáng Chị,
Chị nâng người trên đôi chân khỏe khắn
Ngạo nghễ cười khi bước đến vinh quang!

(Một phong cách tinh nghịch... nhưng thật đáng yêu, haha)

Nhỏ nhắn, thánh thót lắm hào hoa,
Hình anh in khắp dãy Hoàng Liên Sơn,
Bao người ghen tị nhưng không nói
Lặng lẻ tạo dáng giữa muôn trùng mây

(Một phong cách riêng ở Bảy - Tinh khôn đến khó hiểu)

Một mình tung hoành giữa chốn giang hồ
Hoa, núi, mây và nụ hôn nòng cháy
Bang-coc - Hà Nội xa lắm em ah
Làm sao anh yên tâm ở chốn này!

(Thailand mà thấy là phải ghen tị...)

Khó thành công, an toàn trở về,
Nếu vắng anh trên đường ngoằn ngèo kia,
Trầm tính, chang hòa và kiên cường
Đạp đích chiến thắng Là anh đó Trung Hiền.

(Bản lĩnh và đầy cá tính)


...

Lấy đâu ra chừng ấy sức
Nếu không có một niềm tin
Được tới trời xanh phút chốc
Đùa, như gió với lá cành

...
(Bé bổng mà mạnh mẽ)

“Trầm lắng, kiên hùng Tuân bước tới
Gió mưa gào thét kịa chúng mày
Đường núi sẵn gòi anh cứ tiến
Chinh phục vời vợi đỉnh Fansi”

------- Tác giả: L.Mai tặng Tuân ------

(Một góc hào hùng của dân tộc)

(Ghi chú: Một số câu thơ là cóc nhái...do Tuân tác chế...còn một số là lượm lặc được...Nên ACE cẩn thận với license nhé!!!)

Uống nhiều cà phê sữa dễ hại gan

Cà phê sữa hay cà phê sữa đá là món “nghiền” của nhiều người mà không biết rằng nó rất độc hại với gan và gây nhiều bệnh lý cho cơ thể.

GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn liệu pháp cho biết, theo dõi trên nhiều bệnh nhân thì thấy có mối liên quan giữa bệnh sỏi túi mật, bệnh viêm gan vàng da vàng mắt, viêm gan siêu vi, nặng hơn là xơ gan với món cà phê sữa, cùng với cà phê sữa đá và món trứng sữa.

Trước năm 1975, có một cuốn sách viết về dinh dưỡng của DS Trương Kế An, có đoạn viết rằng: “Cà phê sữa là một thức uống rất khó tiêu đối với gan”. Hợp chất cà phê và sữa phá hoại hoạt động của gan khiến gan không xử lý và phân hóa nổi nên tạo cho người uống cảm giác no giả, không thấy đói, chán ăn, nghĩa là rất giống triệu chứng của bệnh đau gan.

BS Phùng Hoàng Nam, Bệnh viện Nhi TƯ, cho biết, chất cafein có tác dụng kích thích rõ rệt đối với hệ thống thần kinh nên sử dụng thường xuyên sẽ không chỉ gây nghiện, gây ngộ độc, dễ bị kích thích, bồn chồn, sợ hãi.

Cơ chế gây độc là chất cafein hấp thu rất nhanh và phân bố toàn cơ thể, đặc biệt là ở gan thành chất hoạt tính là methylxanthine có tác dụng dược lý trên não gây sảng khoái, làm tăng sự tỉnh táo và tăng hoạt tính tâm thần.

Ở người lớn, tác dụng của cafein kéo dài 6-12 giờ với thời gian bán hủy là 6-8 giờ. Ở trẻ nhỏ, thời gian chuyển hóa chậm hơn tùy theo lứa tuổi và thời gian bán hủy kéo dài hơn 24 giờ. Cơ thể nhậy cảm hơn với cafein nên cũng dễ nhiễm độc.

Đặc biệt hơn nữa, theo GS.TSKH Châu là thói quen uống cà phê sữa ở Việt Nam không giống như nước ngoài là uống với sữa gầy hoặc sữa tươi... mà uống với sữa đặc có đường. Yêu cầu bảo quản sữa đặc là không quá 10^oC và hạn sữa không quá 2 năm.

Tuy nhiên, dù được bảo quản kỹ thì sau 12 tháng thường là sữa có hiện tượng sẫm màu, đặc hơn, có khi đóng thành bánh và khi pha nước nóng sữa không tan hoàn toàn vì có cặn, phốt pho, can-xi...

Cà phê có độc, sữa khó tiêu cộng với đá lạnh gây xáo trộn nhiệt độ cơ thể một cách vô ích và làm cơ thể càng lúc càng suy yếu, đặc biệt mang nặng sức cản đối với các hoạt động của gan, khiến gan phải gồng mình ra xử lý, dẫn tới bị bệnh. Vì vậy, các chuyên gia đều khuyên, nên hạn chế uống cà phê đá với sữa đặc.

Theo Nhật Hà

Bee.net

Fansipan (Luận hình - III)

Một điều đáng lưu ý thêm là những viên thuốc. cái này vừa nguy hiểm vừa nực cười...

- Do trong đoàn có những pháp sư (Bảy Nổ, Tú, Hiếu), tiên đoán trước một vài trường hợp chắc chắn sẽ xảy ra với a/e, nên chuẩn bị hết sức cẩn thận những loại thuốc như B1, Affraga500, và cả kim và chỉ khâu nữa...hixhix, mới đầu nghe là thấy ớn rầu...

- Những thứ đó không là gì hoặc sẽ có tác dụng ngược lại nếu không có một người am hiểu về nó. Thật may mắn, đoàn chúng ta sở hữu 1 nữ y tá bất đắc dĩ và xinh đẹp, ban ngày leo núi có thể kh cần cô ta nhưng tối về thì không thể thiếu cô ta…!!!kaka

- Là người rất quan trọng để ngăn chặn và phổ cập cho những người ham hố, thích uống thuốc...đưa bao nhiêu, uống bao đó... buồn buồn còn xin thêm nữa chứ...bất chấp đó là thuốc gì... thế mới đau chứ!!!

- Riêng mình, mình thấy phát thuốc cho mọi người và thấy mọi người uống ngọt xớt…không cần nước luôn, làm mình thèm lắm nhưng không dám nhận để uống…hehe. Rất tiếc là không chợp được tấm hình nào…

Hãy xem lại cái sự ngộ nghĩnh của chúng ta nhé...



(Đại bàn tung cánh...kh biết bước nhảy tiếp theo sẽ như thế nào để khỏi ướt)


(Ánh mắt đầy khinh bỉ từ Mr. Hà...con người được cho là đầy bí hiểm...hơn cả Bảy)


(Bữa trưa chỉ có như thế này sao…?)


(Tấm này nhìn lạ mắt quá...)


(Hiền vừa thở vừa cười…)


(Đã đến được rồi…)


(1)


(2)

(3)


(4)


(5)


(6)


(7)


(8)


(Láng trại 2200m…nơi chúng ta nương náo 2 buổi tối, để chứng ta chia sẻ với nhau nhiều xúc cảm.)


(Thời gian hiếm hoi để những thành viên quay quần bên nhau - cùng nếm những món ăn ngon trên vùng cao)


(Cái lạnh vùng núi - Lúc mà ai cũng đã nhận và uống xong thuốc từ cô y tá bất đắc dĩ...)


(Tranh thủ suoi am trong khi cha con anh zho zho chuẩn bị bữa sáng…)


(Thêm một khả năng hay của Bảy - Đu dây)


(Giày ai sạch hơn…)


(Có vẻ đường về nhẹ nhàng và êm đềm hơn...)


(Cười khi được chụp hình.)


(Những giọt nước cuối cùng...)

Fansipang (Luận hình - II)

• Nếu để ý, ta thấy trên Fansipang có đủ 4 mùa trong một ngày, điều này khá thú vị nhưng cũng rất nguy hiểm cho những ai đang chinh phục cái đỉnh.

(*)
Nguy Hiểm: Nguy hiểm thì đầy dãy trên dãy Hoàng Liên Sơn...
- Thời tiết: Trong đợt đi vừa rồi, thời tiết khá thuận lợi cho đoàn chúng ta, ở một khía cạnh nào đó thì đây là điều kiện góp phần đưa chúng ta tới đích và về an toàn!
- Sức khỏe: Rất quan trọng, Chúng ta có thể tới đỉnh nhưng tới đỉnh bằng cách nào???

+ Đi bằng hai chân
+ Bò, lết
+ Hay là cặp nách một ai đó hoặc dùng kế
(Mỹ nhân kế, nam nhân kế, khổ nhục kế, ...)

- Tinh thần đồng đội...- Nổ lực của bản thân...

... và một số hình ảnh


(Một bên là núi đá…một bên là vực sau)

(Eo ôi...như thế này sao???)

(Trời mưa...góp phần tạo nên nhiều khó khăn)

(Fai dùng tới tứ chi…)

(Đôi khi có những vị khách không mời…)

(Cái khó khăn ở thảm thức vật trúc cao…)

(Nhìn hao hao giống như phái Cái Bang có tuyệt chiêu là Đả Cẩu bổng pháp…)

(Một người quan sát một người bò...)

(Những vách đá dựng đứng như thế này…)

(Chỉ có lếch… cho nó lành)



(Có những cây cầu còn hơn cầu khỉ…)



(Lom com vài chú tiều…)

(Hoan hô đôi bạn trẻ…)

(1 Tấm cho Bảy... đầy phong độ…)

(1 tấm cho chị Mai đi trên hai chân của chính chị…)

(Cảnh đẹp thì mặc cảnh đẹp...

(...Ta lên tới đỉnh ta đẹp hơn mày - Kh thể ngẩn đâu vì quá đúi)

(Mệt, đúi…chịu kh nổi, mặc dù nói là kh dc ngồi nhưng vẫn ngồi…)